42 Exemplos de metas de curto prazo para alcançar mais
Metas de curto prazo…. Eles são necessários? Eles nos ajudam a alcançar objetivos maiores?
Se você acha que pode perder seu impulso na busca da imagem maior, ou chegar a seus alvos é um slog ... então tente definir metas claras e de curto prazo.
Você pode ter várias metas para alcançar em sua vida pessoal ou de negócios. Mas você não pode conseguir nenhum deles a menos que vocêQuebre os objetivos maioresEm alvos mais curtos, cada alvo se movendo muito mais perto do objetivo final.
Objetivos de longo prazo são bons, mas, ei, eles ainda são longos. Não seria melhor criar metas de curto prazo que são realistas e têm maior possibilidade de realização de metas?
Além disso, você pode usar umApp de rastreamento de metas.Isso vai lembrá-lo toda vez que você está prestes a perder um prazo.
Se você usa metas de curto prazo como pedras de pisos para o seu objetivo principal, você se encontrará lá mais rápido. O conselho para objetivos de curto prazo, mencionado neste artigo pode ser aplicado com muita facilidade a suas metas de vida pessoal.
Quais são os objetivos de curto prazo?
As metas de curto prazo são "curtas" para um propósito. Eles colam a lacuna entre onde você está agora e onde você quer ser.Esses objetivos são, mas não limitados a; tarefas, para serem realizadas em um curto período de tempo, não mais de um ano.
Estas ações de curto prazo irão ajudá-lo aatingir seu objetivo maior a longo prazo. Isso ajudará você a definir seu foco e ver onde você está indo, identifique suas próximas etapas para receber e verifique seu progresso se estiver na direção certa.
Conselhos especializados: Se você perceber que suas ações de curto prazo não o levarão a seus objetivos maiores, pare e pivô para o seu 'plano B'. É melhor mudar a direção antes do estágio de burnout. Usar Placas Kanban para melhor visualização de metas.
Por que os objetivos de curto prazo são importantes?
Aqui estão alguns dos pontos que explicam a importância de estabelecer metas de curto prazo:
E se você quiser aumentar a receita da sua empresa em 30% até o final do ano? Existem várias estratégias para atingir este objetivo final de ano, como; Para investir no orçamento de marketing, diminua o preço por unidade, execute promoções sazonais e ofertas de desconto.
Há muitas maneiras de fazer isso, mas as coisas serão vagas e falta eficácia. Se você definir metas de curto prazo, será muito mais fácil alcançar esses objetivos maiores que chegam eventualmente durante o ciclo de vida do projeto. Quando os objetivos de longo prazo são divididos em passos curtos, ele abrirá o caminho para alcançar muito o alvo.
Obter feedback - positivo ou negativo - pode facilmenteagir como motivaçãopara definir metas de curto prazo. Configurar marcos de curto prazo ajudá-lo a alinhar suas outras tarefas a chegar ao quadro maior. Dessa forma, você terá feedback rápido em um tempo relativamente curto para ajudar a progredir em direção aos seus objetivos.
Por exemplo, se você quiser aumentar sua base de clientes para 10.000 dentro de seis meses, você concebe um plano de estrada para as ações para atingir o nível do usuário. Então, depois de um mês você terá uma imagem mais clara de se o seu plano está funcionando ou não, e se você precisar incorporar outras estratégias.
Objetivos de curto prazo dar-lheFeedback clarode uma maneira mais rápida de permitir ajustes de planejamento e fazer melhorias para atingir seu objetivo organizacional.
Você está propenso ao mal da procrastinação? Definir metas de curto prazo e combiná-lo com alguma determinação pode fazer isso por você. Quando seus objetivos são pequenos, claros e específicos, o esforço envolvido em realizá-los drasticamente diminui - diminuindo a necessidade de procrastinar constantemente. Então, planeje publicar apenas 10 posts que você teve em sua lista ou reservou 15 artigos para ser escrito e colocar.
Por outro lado, se seus objetivos são grandes, eles vão ter mais esforço dificultando que você chegue ao fim. Não faça um caminho alcançado com meta; Isso vai sobrecarregar você. Então, quebrar seus objetivos é muito provável de impedir que você procrastinasse.
Alcançar uma meta de longo prazo muitas vezes parece irrealista. Você pode facilmente perder o foco enquanto trabalha para obtê-lo. Você terá muitos desvios, você terá que recuar e colocar os pés no caminho certo novamente. No entanto, se você claramente definiu suas metas de curto prazo que são mensuráveis, específicas realistas, você se encontrará com um foco convergente.
Empreendedores de sucesso que definem uma meta para alcançar uma receita mensal de um milhão de dólares de seu produto nunca chegar a este ponto apenas se concentrar apenas na grande figura. Eles fazem um roteiro claro e deliberado para atingir seu objetivo final. Isso é realizado somente após a conclusão de ações mais importantes. Se você não sabe onde começar e onde está indo; Você será facilmente perdido em pouco tempo.
Agora, vou explicar42 Exemplos de Objetivos de Curto Prazopara inspirar você a alcançar mais e se tornar insanamente produtivo.
Objetivos pessoais de curto prazo
Uma rotina matinal organizada ajudará você a se disciplinar em como alinhar sua programação de trabalho com o dia em que você enfrenta à frente. Levantando cedo; Exercício matinal, café da manhã saudável pode melhorar seus hábitos para construir sua rotina matinal.
Indo através desses degraus e hábitos pode trazer facilidade e criar harmonia em sua vida, finalmente tornando você mais prolífico.
A escrita é um hábito catártico que pode eventualmente apresentar uma solução para seus problemas também. Pode desempenhar um papel vital na formulação e organização desses pensamentos espalhados em sua mente em idéias potencialmente bem sucedidas.
Manter um diário permite alinhar sua rotina e sair dos cenários complexos que você enfrenta em sua vida diária. Libere sua criatividade pessoal e enriquece sua vida pessoal escrevendo pelo menos uma página em seu diário diário.
Ele permite que você se plante no presente com a rotina de escrever seus pensamentos como uma forma de meditação. Se você já é umPro escritor, então este hábito irá melhorar sua criação de escrita imensamente. Mesmo se você é alienígena para o hábito de escrever, então isso irá ajudá-lo a gerar autoconsciência.
Se você quiser se destacar em sua carreira, consiga o seu objetivo profissional e faça as coisas a tempo, então você deve dobrar sua produtividade com a ajuda de um software de gerenciamento de tarefas, Gerenciador de tarefas UDN. . No mundo da tecnologia, você não pode gerenciar todo o seu trabalho, criando uma lista de tarefas em um pedaço de papel ou lembrando sua programação por si mesmo se você gerenciar projetos complexos.
Você precisará de um aplicativo robusto que possa ajudá-lo a dobrar seu nível de produtividade e economizar muito do seu tempo para se concentrar em tarefas mais críticas. Você não precisa se preocupar, como você pode usar Gerenciador de tarefas UDN.livre para sempre.para começar com o impulso sua produtividade para o próximo nível. Quando você é bem sucedido em melhorar sua produtividade com a ajuda doGerenciador de tarefas UDN.Software de gerenciamento, você pode obter um passo à frente de seus membros da equipe e crescer sua habilidade.
Se você pratica um ritual da família diária, isso ajudará a criar uma sensação de pertença aos membros da sua família. Ele traz os membros da sua família mais perto e fortalece os laços. Este objetivo de curto prazo reforça você para enfrentar momentos difíceis com facilidade se você estiver hospedado perto de seus familiares.
Como membro da família, os rituais ensinarão seus valores familiares de filhos como gentileza, compaixão e responsabilidade.
Veja também:
13 maneiras diferentes de definir com sucesso seus objetivos profissionais
Tenha um senso de aventura e seja espontâneo!
Libere suas capacidades internas, experimentando algo novo todos os dias. Aprenda uma nova habilidade; Aprenda sobre novos termos e palavras e tente usá-los em sua conversa diária. Quando você se adapta a esse hábito, você vai ajustar seu cérebro para aprender novas informações rapidamente e com facilidade (além de manter a alzheimer).
Aprender coisas novas irá mantê-lo motivate e levantando sua moral, especialmente quando você tem que passar por uma rotina cansativa e monótona. Siga alguns.Blogs popularesIsso fala sobre coisas novas para se inspirar para sua nova aventura para o dia.
Você pode nunca ter pensado nisso: um bom hábito dita sua vida diária. Muitas de suas ações não são feitas por escolha ou coincidência, mas pelos hábitos que você adotou ao longo de um período de tempo.
Hábitos são uma força poderosa que impulsiona seus pensamentos e ações. Eles são algo que você pode cair quando estiver se sentindo azul. Então, você deve se concentrar em construir umbom hábitocada mês para melhorar sua tomada de decisão.
As experiências de outras pessoas podem ser uma fonte de aprofundar seu conhecimento e iluminação. Então, que melhor maneira de aprender do que de profissionais que são especialistas em suas respectivas áreas? Você deve mantê-lo em seu item de lista de verificação mensal para participar de um seminário de desenvolvimento de personalidade em sua localidade.
Atender como um workshop é uma boa maneira de melhorar a si mesmo. Dá uma oportunidade para expandir sua rede e, eventualmente, aprender com eles também.
Eventbriteé um bom lugar para procurar o próximo evento que você pode estar interessado.
Tempo de autoavaliação! Você precisa se avaliar e descobrir o que são esses hábitos que você deve deixar de fora. Se você planeja deixar alguns maus hábitos comuns associados ao tempo desperdício, deixe de atividades improdutivas. Essas atividades variam de pessoa para pessoa, mas alguns exemplos comuns são sociais, fumar ou qualquer outra coisa.
Como saber que você tem um mau hábito? É muito simples. Basta pensar nas coisas que você faz que não se revela úteis ou saudáveis para você.
Objetivos de carreira de curto prazo
Se você quiser aumentar sua produtividade no trabalho, então você deveOrganize sua estação de trabalhoe Declutter à medida que você passa. Os efeitos colaterais podem incluir as coisas feitas no tempo e maior produtividade.
As empresas promovem e contratam indivíduos baseados em seu nível de conhecimento, experiência e conjunto de habilidades. Além disso, incentivam os funcionários a melhorar sua competência com as últimas tendências e práticas de trabalho.
Obter uma certificação mostrará sua disposição para trabalhar e obter melhores resultados para o sucesso da sua organização. Além disso, mais certificações ajudarão você a construir um currículo saudável e o perfil do LinkedIn. Você sabe o que? As certificações que estão em alta demanda ajudam você a entrar em uma boa empresa ou um escritório para esse assunto.
Você precisa chegar ao trabalho cedo para definir seu ritmo e entregar projetos a tempo. Se você é alguém que chega tarde o tempo todo, então este é o momento para você definir este objetivo de curto prazo e melhorar sua produtividade.
Além disso, você pode obter mais confiança em seu trabalho ou qualquer evento que você compareça.
Boahabilidades de comunicaçãosão frutuosos em sua carreira de várias maneiras. Eles também ajudam em caso de conflitos de trabalho, apresentações de equipe e comunicação com os clientes.
Se você estiver no Departamento de Suporte ao Cliente ou nas vendas, as habilidades de comunicação são precisas de ter que lidar com as consultas dos clientes e ajudando-as em resolver seus problemas.
Networking é o seu ingresso para a colaboração e aprender com o ponto de vista do seu setor. Você deve ir para os eventos de rede relevantes para sua indústria e departamento. Este é o seu bilhete para o sucesso.
Esta oportunidade irá ajudá-lo a aprender coisas sobre seu interesse e obter o conselho de outras pessoas em seu (s) projeto (s). Se você está procurando um treinador ou mentor para ajudá-lo em sua carreira, participará dos eventos de rede será benéfico.
Não é uma boa prática ir em direção à sua conquista de metas a longo prazo sem obter feedback sobre o seu trabalho. E se você estiver indo na direção errada e arruinar todos os seus esforços? É por isso que você cria metas de curto prazo e é realmente importante obter feedback de seus pares ou gerente ao longo do seu caminho.
Certifique-se de sua direção em cada etapa e feedback rápido da sua equipe ou gerente irá ajudá-lo a alcançar seus objetivos facilmente. Ele permitirá que você faça ajustes em suas estratégias e ações em um esforço para alcançar objetivos.
Depois de atingir o primeiro objetivo de curto prazo, sua próxima ação deve se concentrar no próximo passo. Isso ajudará você a evitar ser distraído ao longo do caminho para alcançar as metas com sucesso e reduzir os atrasos em tempo final, mantendo seu foco no próximo passo, você pode facilmente progredir no seu plano de ação.
Gerenciador de tarefas UDN. Ajuda a obter o foco em seus projetos e tarefas, definindo datas de início e término, dependências de tarefas e marcos de projeto para ajudá-lo a se concentrar na linha do tempo do projeto.
Você quer atender às suas metas de longo prazo? Sua equipe precisa pensar que eles podem alcançá-los o mais facilmente possível. O desejo de atender ao alvo depende do nível de confiança em sua equipe.
Como você e sua equipe podem desenvolver confiança? Você pode fazê-lo quebrando grandes metas em alvos curtos ou metas de curto prazo que têm muitos marcos alinhados. Depois de começar a realizar pequenos objetivos, você desenvolverá a confiança para atender às suas metas de longo prazo naturalmente.
Esta é a razão pela qual o sistema 'Sprint' é usado pelo software e equipes de tecnologia para atender a pequenos alvos através de rajadas de velocidade pequenas.
Muitas organizações usamGerenciador de tarefas UDN.para gerenciar seus lançamentos de sprint e ama recursos comoGestão de reunião, Atendições de reuniões, datas de início e fim,repetir tarefas, eGráficos de gantt .
Se você se sentir preguiçoso, sobrecarregado e procrastinar em seu trabalho, será difícil atender às suas metas de emprego e entregar seus projetos a tempo. Você precisa trabalhar o caminho paraRemover procrastinaçãoAo tornar seu trabalho interessante e divertido de mantê-lo motivado.
Este é um objetivo útil de curto prazo que você deve definir este ano para torná-lo produtivo e crescer sua carreira, quebrando o trabalho em pequenas vitórias.
Se você quiser atingir seu objetivo de carreira de longo prazo, então você deve ter um objetivo de curto prazo de conseguir trabalhar 20 minutos mais cedo todos os dias. Este é um bom passo para mostrar que você é um recurso trabalhador e profissional que leva o trabalho a sério.
Ficar mais cedo ao trabalho lhe dá tempo suficiente para se organizar e preparar melhor para suas reuniões de trabalho. Seu chefe realmente vai gostar do recurso que está sempre a tempo e pronto para assumir novos desafios. Além disso, isso dará um feliz começo ao seu dia 🙂
Objetivos financeiros de curto prazo
Se você quiser se concentrar em suas finanças pessoais, então você deve eliminar sua dívida de cartão de crédito enquanto eles comem um grande pedaço de sua renda mensal. Dívidas pendentes serão um grande fardo no bolso e afetarão suas finanças.
Mais importante, o ônus da dívida também afetará sua saúde. Pagando-os vai lhe dar alívio. Você estará em menos estresse se você permanecer livre de dívidas e gastar seu dinheiro em coisas que você realmente precisa. Remover sua carga de dívida ajudá-lo a atender suas metas financeiras de longo prazo.
Este é realmente um importante objetivo financeiro de curto prazo, se você quiser economizar dinheiro para um propósito especial. Para salvar alguns dólares para o seu evento final de ano ou para casos de emergência, você deve começar a reduzir suas despesas mensais.
Você pode começar, reduzindo essas despesas com menos importância para você e comece a fazer suas compras mensais de lojas de atacado, onde você pode obter mais descontos. Esta é uma boa maneira de economizar dinheiro até o final de cada ano.
Se o seu objetivo é ter segurança financeira, então você deve começar a rastrear seu orçamento mensal. Você pode fazer isso, mantendo um olho em suas contas bancárias mensais e contas de serviços públicos. Ao começar a rastrear seu orçamento mensal, você se torna consciente de seus hábitos mensais de gastos e pode aprender a parar de desperdiçar suas finanças em coisas inúteis.
Você pode saber que quando você entra em uma mercearia, uma padaria ou uma loja de roupas que você faz comprando e acaba excedendo seu limite de despesas mensal que você definiu. Pode ser um objetivo financeiro de curto prazo útil para rastrear seu orçamento mensal para aprender onde você pode reduzir suas despesas para economizar mais.
Mesmo se você ama sua empresa ou trabalho para esse assunto, você pode procurar criar vários fluxos de renda para ajudá-lo financeiramente. Você pode ter várias fontes de renda sem entrar em grandes aborrecimentos. Que tal fazer um pouco de freelancer em seu tempo livre ou investir em imóveis etc.?
Este é um objetivo útil de curto prazo se o seu objetivo éObtenha a aposentadoria antecipada. Se você não quiser sair do seu trabalho, pode começar um negócio lateral ou entrar em parceria com seus amigos. Com este objetivo no lugar, você pode facilmente pagar suas contas médicas ou dívidas.
Objetivos de estudo de curto prazo
Se você quiser aliviar o estresse relacionado ao estudo e chegar à frente de seus colegas, enviando seus projetos, tarefas e prazo de prazo antes do tempo será vantajoso.
Isso vai contar o quão bem você temGerenciei seu tempoe demonstrar seu compromisso com os projetos designados na frente de seus professores. Você ficará com mais tempo para fazer atividades divertidas, em vez de passar finais de semana trabalhando em suas atribuições de classe.
Você pode desenvolver suas habilidades de aprendizado e sua capacidade mental através da leitura. Ajuda a compreender conhecimento que pode resultar em melhores notas eventualmente.
Leitura de livros, trabalhos de pesquisa e artigos de diário para utilizar seu tempo livre da melhor maneira.
De acordo com um relatório, os adultos americanos médios passam 5 horas por dia na frente da tela da TV. Os alunos podem usar esse tempo em ler e estudar seus livros de cursos ou trabalhar em seus projetos escolares.
Fonte
Se você quiser fazer uma pausa de seus estudos do que é melhor gastar tempo em esportes ou em seus hobbies, pois isso irá melhorar sua criatividade. Desta forma, você pode se tornar produtivo e ajuda na rede com outras pessoas.
Esta é a primeira lição que você aprenderá sobre redes profissionais que o ajudarão em sua futura carreira. Quando você conhece seu professor e entra em seus bons livros do que você, lhe dará mais atenção durante suas palestras.
É a melhor maneira de aprender com um professor experiente e eles podem ajudá-lo em seus materiais do curso. Você vai perceber esse objetivo de curto prazo quando receber uma carta de recomendação digna do seu professor ao solicitar as universidades e ajudar a pousar seu primeiro emprego.
Atividade efetiva de tomada de nota irá melhorar seu foco nas palestras de classe e ajuda na organização de informações. Isso ajudará você a ficar acordado durante sua palestra e envolver seu cérebro para pensar.
Boas notas ajudam a preparar os exames e preparar suas tarefas. Você pode não se lembrar de tudo durante uma aula de aula, então tomar notas é um bom hábito para se equipar para fazer mais em estudos.
Você pode fazer anotações no seu bloco de escrita para iniciantes. No entanto, os alunos inteligentes usamApps de notapara ajudar a se tornar mais eficiente e produtivo.
Objetivos de negócios de curto prazo
Esta é a meta de curto prazo que se encaixa melhor com pequenas e médias empresas. Se você quiser tornar sua empresa lucrativa, há duas maneiras de fazer isso; Aumente sua receita ou reduza o custo da sobrecarga. Período.
Você precisará fazer uma análise completa de suas sobrecargas de negócios (custos indiretos) e trabalhe nossa como reduzir os gastos sem afetar suas operações comerciais. As melhores ações de curto prazo para redução estão usando a tecnologia, tornando-se sem papel e reduzindo as dívidas.
É sempre uma boa ideia definir metas para melhorar sua produtividade de negócios e equipe. Impacta diretamente sua chavemétricas de negócios.e demonstrações financeiras.
Você deve adotar as melhores práticas para impulsionar sua produtividade de equipe, como eliminar distrações,Organizando a estação de trabalhoe processos de trabalho. Negócios inteligentes usamAplicativos de produtividade.Para ajudar a organizar suas tarefas diárias, reuniões, projetos e ajuda na colaboração em equipe.
A mídia social é um bom canal para realizar atividades de marketing para startups, profissionais e consultores. Você pode aproveitar esses canais sociais para envolver seu público compartilhando conteúdo útil e usá-lo como um portal de suporte ao cliente.
Se você tem algum orçamento para investir em anúncio, então a mídia social é uma boa opção para começar com um orçamento baixo. Ter uma presença social ajudará a construir sua presença on-line. Outro importante é que as pessoas procurem on-line ou nas mídias sociais antes de tomar uma decisão de compra. Assim, use plataformas sociais com sabedoria ajudará a construir sua empresa.
Se você estiver planejando lançar um novo produto no próximo ano, é uma boa abordagem para iniciar um MVP para testar se encontrar um ajuste de mercado. O lançamento de um produto completamente novo sem pesquisa e testes adequados pode acabar em falha completa e arruinar seu investimento no projeto.
É uma maneira segura de desenvolver um MVP com recursos mínimos e lançá-lo como uma versão beta em um mercado específico. Se o seu mercado alvo ama o seu MVP, tudo bem investir tempo e dinheiro para vê-lo reformular em um produto final utilizável.
Como você melhora o escore de satisfação do seu cliente e se comunica com seus clientes para seu produto ou serviços? Você trabalha para fazer seu fenomenal de atendimento ao cliente, lidando com consultas de clientes e reclamações de forma eficiente.
Se você não tem bons serviços para seus clientes e ter um monte de pessoas com raiva, então melhorar os padrões de atendimento ao cliente deve ser seu objetivo imediato de curto prazo. Você deve perceber a importância do feedback do cliente e incorporá-los para melhorar a pontuação de feedback de pessoas na outra extremidade.
Este é um importante exemplo de meta de curto prazo para permanecer nos negócios a longo prazo. Você deve pesquisar regularmente seus concorrentes sobre o que eles estão fazendo atualmente no mercado, que produto eles oferecem, sua estratégia de precificação, as empresas com as quais colaboram, sua estratégia de conteúdo e marketing. Isso ajudará você a desenvolver o produto e o serviço melhor do que seus concorrentes.
Você sabe que os clientes escolhem essa empresa que oferece o melhor produto / serviço a um preço adequado. Você deve obter ajuda das ferramentas de pesquisa de competição on-line, comoBuzzsumo , Ahrefs., eFollwerwonk. .
Se você quiser aumentar o volume e a receita de vendas do seu negócio, então você deve se familiarizar com as tendências atuais do mercado. Você pode aproveitar os relatórios da indústria, conselhos e previsões de especialistas e demonstrações financeiras dos líderes do mercado. No curto prazo, é um ponto de partida útil para obter benefícios da pesquisa de outros. Além disso, você também deve fazer uma pesquisa em primeira mão, executando pesquisas de feedback dos clientes, pesquisas de fornecedores e fazer um relatório que ajudará na sua tomada de decisão.
Fazer uso das ferramentas de tendência on-line que podem ajudá-lo a identificar as coisas na esfera do mercado on-line, comoRank Alexa. e tendências do Google. Isso também pode ajudá-lo a elaborar sua estratégia de marca, conteúdo, marketing e vendas.
Você não pode confiar em um único produto ou serviço por um longo tempo. É o momento em que você diversifique sua empresa por sua estabilidade e crescimento. Se você não tiver várias linhas de produtos, então você deve considerar o desenvolvimento de um novo produto e adicionar ao seu portfólio de ofertas.
Depois de alguns anos de experiência no setor, você tem conhecimento adequado e dados gerados a partir do feedback do cliente sobre o novo produto que você deve desenvolver para obter mais usuários. É o momento certo para dar uma olhada nessa informação e criar um novo produto no curto prazo para ajudá-lo a garantir o futuro do negócio.
Para fazer com que seus funcionários trabalhem duro para sua empresa com dedicação completa, você deve incorporar um programa de incentivo de funcionários. O programa de incentivo pode incluir vantagens tangíveis e intangíveis (especialmente para startups que têm recursos limitados). Mesmo uma pequena apreciação ajuda a motivar seus funcionários.
Procure os diferentesProgramas de incentivo de funcionáriosque você pode adotar em sua organização. É necessário para equipes produtivas que atinjamObjetivos de negócios.oportuno.
Assim que você definir seus objetivos de curto prazo para sua empresa e desenvolvimento pessoal, é hora de chegar ao próximo nível, tornando seus objetivos inteligentes. Os objetivos inteligentes são definidos como uma meta que é específica, mensurável, atingível, relevante e baseada em tempo. Se o seu objetivo de curto prazo é aumentar a receita, você pode torná-lo inteligente definindo-o mais claramente, aumentar a receita da empresa em 10% no primeiro trimestre do próximo ano. Agora, sua meta de curto prazo encontrou os critérios inteligentes.
Objetivos inteligentes podem tornar seu trabalho fácil e ajudá-lo a manter a faixa completa. Isso ajudará sua equipe a alcançar facilmente objetivos ainda difíceis.
Saiba mais sobre Objetivos Smart neste blog:
Uma introdução para definir metas inteligentes
Metas de saúde e fitness de curto prazo
Este é o primeiro passo em seus objetivos de saúde de curto prazo. Você precisaCortar em caloriaspara ajudar a permanecer em forma e passar uma vida saudável. Se você pretende reduzir seu peso, você deve comer menos calorias para que você possa gravá-las facilmente durante o dia. Reduzir a quantidade alimentar será difícil de realizar a longo prazo, para que você possa optar poralimentos saudáveis que têm menor calorias .
Você pode acompanhar sua ingestão de calorias contando-as. Verificação de saídaesses aplicativosIsso pode ajudá-lo a rastrear sua nutrição e contagem de calorias.
Levantando cedopode ajudá-lo a atingir suas metas de fitness e de curto prazo de saúde. Além disso, você pode se tornar produtivo acordando cedo. Até mesmo as pessoas de sucesso dizem que, se você quiser alcançar mais na vida, acorde cedo. Se acordar cedo é um obstáculo para você, entãoConfira essas dicaspara se tornar uma pessoa matinal.
Você pode poupar muito tempo para si mesmo acordando cedo, você pode correr, pegar o ar fresco e o café da manhã precoce ajudará a melhorar o seu nível de imunidade.
Quer perder seu peso? E melhorar seu nível de condicionamento físico? Você deve pensar em participar de um ginásio ou um acampamento de fitness. O exercício ajuda a construir seus músculos, cortar sua gordura, melhorar sua imunidade e ajudar a viver uma vida saudável.
Então, se você não fez este passo, agora é a hora de definir este objetivo de saúde e fitness para participar de um clube de fitness. Obtenha ajuda de treinadores especializados para evitar qualquer lesão e faça os exercícios da maneira certa.
É uma coisa difícil, mas se sua prioridade é melhorar sua saúde, então você deve parar de comer em restaurantes, especialmente, deixe de fora fast food. Como explicado no ponto acima, fast food pode aumentar o seu nível de calorias e criar cardiovascular, obesidade e outros problemas de longo prazo.
É sábio cozinhar comida em casa e tornar algo saudável para si mesmo, em vez de comer fora, ou fazer uma entrega em casa de um restaurante.
Se você realmente é uma aberração de fitness, então este exemplo de meta de curto prazo é para você. Você precisa acompanhar o seu IMC, para alcançar o nível ideal de condicionamento físico.Índice de massa corporal ou IMCé a proporção de peso corporal em quilogramas e a altura da pessoa em um metro quadrado.
Um IMC alto significa que você tem mais porcentagem de gordura em seu corpo. Ele é exibido para a categoria de peso e mostra seu nível de saúde e fitness.
Melhores aplicativos de rastreamento de metas
Além de rastrear suas metas na caneta e papel, você pode usar vários aplicativos de rastreamento de metas, conforme mencionado abaixo:
1. Gerenciador de tarefas UDN.
Gerenciador de tarefas UDN.Um dos melhores aplicativos de rastreamento de metas que oferece características robustas que podem ajudar os indivíduos e empresas na conquista do objetivo.
É especificamente projetado para garantir que todas as atividades realizadas por você e sua equipe seja devidamente arquivada e rastreada. Todos os membros da equipe podem permanecer informados sobre todas as mudanças em relação às tarefas,projetos , Encontros, questões, etc.Gerenciador de tarefas UDN.Ajude a manter tudo em cheque e garante que você tenha sucesso em atender às suas metas.
O recurso do projeto deGerenciador de tarefas UDN.pode ajudá-lo a gerenciar as metas financeiras do seu projeto e fornece a capacidade de alinhar seus fluxos de trabalho usandoGráficos de gantt .
2. Wike
Wikeé outro aplicativo de rastreamento de metas usado no gerenciamento de projetos. Ele ajuda a rastrear suas tarefas e projetar com a capacidade de rastrear os objetivos.
Os recursos como placas Kanban, listas de tarefas e relatórios podem facilitar que os usuários gerenciem projetos com sucesso. É mais adequado para empresas de software e tecnologia após a metodologia ágil.
3. Projetos da Microsoft.
MS Projects.é uma das ferramentas mais antigas de rastreamento de projetos e objetivos. Isso ajuda a gerar planilhas que possam ajudá-lo a rastrear entidades em seus projetos.
Ele vem com uma fácil integração com aplicativos do Microsoft Office Suite 365. A ferramenta baseada em desktop do Microsoft Projects é amada pelos gerentes do projeto para gerenciar seus fluxos de trabalho.
Como acontece,
Objetivos de curto prazo são tão importantes quanto os objetivos de longo prazo. A fim de atingir seus objetivos maiores, você precisa se comprometer com uma lista de metas de curto prazo.
Siga os exemplos de metas de curto prazo acima mencionadas e ir incorporá-los em sua vida com o passar do tempo. Eu adoraria ouvir suas experiências através da seção de comentários abaixo. Boa sorte e tenha um ótimo dia pela frente!
