5 Gründe, Gründe, die montags saugen (und 5 Möglichkeiten, ihnen zu zeigen, wer Boss ist)

Mandy Caruso.

Texter

Schwarzer Montag. Blauer Montag. Manischer Montag.Montay.com.

Montags haben seit dem Babylonier eine Brandingkrise erlittennannte esUnd bevor Jim Davis eine Cartoon-Katze erstellt hat, deren gesamte Persönlichkeit auf dem Hassen basierte.

Montag wird von vielen als Karen ™ von Wochentagen gesehen, um Ihren Geist mit seiner selbstgerechten Gerechtigkeit und der Pro-Bootstrapping-Rhetorik zu vernichten.

Aber wirklich,Es ist nur ein weiterer Tag.

Lassen Sie uns die Gründe aufbauen, warum, warum an montags das massenmarkierte kulturelles Phänomen geworden ist, das es hat, aber noch wichtiger ist, erkunden Sie einige Möglichkeiten, die Erzählung zurückzugewinnen und den Montag zurückzunehmen.

1. Montags sind Wahnsinn

Nein im Ernst. Die Worte "Montag" und "Lunacy" haben beide eine gemeinsame Etymologie: Beide stammen von dem lateinischen Wort für "Mond", der seit langem (falsch) mit Wahnsinn verbunden ist.

In vielen Kulturen sowie inAstrologie, derMond repräsentiertEmotionen, Veränderung und das Chaos, die mit den beiden kommen können. Es ist auch eng mit weiblicher Energie verbunden, der einen jugendlichen giftigen Sprützen von Misogyny auf den tynisierenden Ruf des Mondes hinzufügt, um eine Zeit der Stimmungsschwankungen zu sein, aber das ist ein ganzer anderer Blogpfosten. Seien Sie vorerst konzentrieren wir uns aufMonanday .

Das all dies zu wissen, ist es sinnvoll, dass das Wort "Montag" eine emotionale Reaktion von Menschen erwecken scheint, und es gibt sicherlich kein Anweisungsmangel, dass das kulturelle Milieu die Propaganda "Montags saugen" unterzeichnet hat. Aber auch wenn es in den Sternen geschrieben wird, dass montags Zeiten starker Emotionen oder sich ändern werden, warum nicht damit zusammenarbeiten, anstatt sie zu kämpfen?

BOSS TIPP # 1: Umarme den verrückten

"Crazy" bedeutet natürlich das Unerwartete, die emotionalen und die neuen Dinge, die das Nervenkitzel-Fahrt das Leben machen. Montags werden als Beginn eines neuen Zyklus angesehen; Eine der leistungsfähigsten Möglichkeiten, die Kontrolle über jeden Tag zu behaupten, besteht darin, zu versuchen, zu versuchenÄndern Sie, wie Sie sehenNun, ändere dich!

Während Beweise istnicht schlüssig.Auf den tatsächlichen Einfluss des Mondes über menschliche Stimmungen oder Schlafmuster gibt es nicht, dass ein Ende des Wochenendes mit einem Ansturm von E-Mails ein Buzzkill ist. Der Trick besteht darin, sich mehr auf die Gelegenheit zu konzentrieren, was Sie erreichen können, und nicht den Glauben, dass Sie nicht mehr als für den Einsatz Ihres Posteingangs nicht mehr als gerüstet sind, und beginnen Sie mit dem Treten einiger Arsch.

2. Montags bedeuten "Erwachsene"

Aufwachsen ist rau. Zum Beispiel: "Aufwachsen!" ist eine Beleidigung Die Leute "wachsen müde" und "alt werden". Ich soll von 2002 von 2002 auf Pop-Punk-Musik hören.

Erwachsene,Natürlich bezieht sich die Dinge, die Sie all die Dinge tun zu tun, dass Sie wahrscheinlich nicht tun machen. Die Fälle der Reife macht diese Dinge, ohne gesagt zu werden, und ohne einen Wutanfall zu werfen. Montag ist praktisch der Patron des Heiligen.

Der berüchtigte "Fall der montags" Szene inBüroraumPerfekt satiriert das Ennui des Erwachsenenalters in Arbeitsplätzen, die unsere freigradige Individualität herausraten und unserem festgelegten Malaise verspotten, der sich als Folge davon auftaucht. Aber was können wir tun, wenn wir uns in unseren erwachsenen Arbeitsplätzen verdrängt haben, die dazu dienen, unser erwachsenes Leben zu unterstützen?

Sie können beginnen, indem Sie ein wenig auflockern, Sie dumme Freakin-Gans.

Boss Tipp # 2: Bleib jung im Herzen

Dolly Parton sagte es am besten: "Lassen Sie sich nicht zu beschäftigen, um einen Lebensunterhalt zu machen, den Sie vergessen, ein Leben zu verdienen."

Natürlich ist es wichtig, unsere Verantwortlichkeiten zu erfüllen und uns selbst und unsere Angehörigen zu unterstützen (jemandmuss meinen Hund durch das College bringen!) Aber das Gewicht des Erwachsenenalters wird sicher, ohne etwas unbeschwerter Erleichterung zu schwer zu werden.

Etwas, das mir hilft, niemals das zu vergessen Yin-Yang Natur des Lebens; Gut und schlecht (aber wir definieren, dass es für immer in einem Gleichgewicht gibt, während beide ein wenig voneinander enthalten. Für jeden Ärger, der von einem Erwachsenen kommt, kommt eine Freiheit.

Umarmung, dass die aufgewachsene Freiheit erwachsen ist, während sie an den Dingen gehalten werden, die die Kindheit magisch gemacht haben: einfallsreich zu sein, der Schande zu ärgern, und Spaß, wenn Sie können. Wagen Sie es, Ihre großen Ideen mit Ihrem Manager zu teilen. Stellen Sie Ihren Zoom-Hintergrund mit Ihrem Lieblings-nächtlichen Marsupiale ein. Sagen Sie Ihrem Chef, dass Sie um 18 Uhr einen Hard-out haben, weil Ihre Arbeit darin besteht, und es ist Zeit für den Bachelor.Lebe ein bisschen.

3. Montag töten den Spaß

Montags kann ein echter Systemschock sein. Nach zwei glückseligen Tagen, die sich aufholen, entspannen, und zu tun, plötzlich, dass der Alarm einen Schuh auf Ihrem Schlummer schleudert, und jetzt stehen Sie vor einem Tag, an dem Sie organisiert werden müssen,produktiv, sozial und hoch koffeiniert. Sie müssen Ihre Wochenendhörner auflegen und Ihren Montag Halo aufstellen und plötzlich der Professional ™ -Version von Ihnen für den Großteil Ihres Tages assimilieren.

Oder Sie können nur ein wenig Zeit an Ihren Tagen machen, um sich für einen einfacheren Übergang einzulegen!

BOSS TIPP # 3: Kümmern Sie sich um die Zukunft

Ich bin ein schwerer Gläubiger in einem gutenArbeit / Lebensbalance; Das sieht für jeden anders aus, und nicht alle Jobs machen es einfach. Es gibt jedoch Dinge, die Sie in Ihrer persönlichen Zeit tun können, um Ihr zukünftiges Selbst in eine bessere Position für die Montagarbeitszeit zu bringen:

4. MONTAYS lassen Sie Ihr Gehirn nicht ausschalten

Es gibt einen legitimen Grund, warum Trashy Reality-TV-Stars talentierte Sänger und brillante Schauspieler beim Fame-Spiel geschlagen haben, und es beinhaltet kapitalistische Gesellschaften, die so viele gemischte Botschaften an Menschen über den Erfolg schicken, den wir oft nur unser Gehirn nutzen wollenEskapische Surreality.. Wir lieben auch Bahnbrüche.

Wenn wir uns jedoch montags als Starttor zum Rattenrennen betrachten, ist es kein Wunder, dass wir, dass wir die Fähigkeit sehnen, diesen Druck durch alle notwendigen Mittel auszuschalten. In Zeiten wie diesem wird vor allem die unproduktive Ablenkung schnell zu der neuen Iteration der "Selbstpflege", weshalb es wichtiger ist als je zuvor, tägliche psychische Pausen als wesentlicher und normal zu machen, da sich die Zähne putzen.

Boss-Tipp # 4: Nehmen Sie sich Zeit für Gehirnpausen

" Brain Breaks."In der Welt des Grundschulunterrichts ist es seit langem bekannt, mit dem Begriff, der sich weitgehend auf die Wichtigkeit von Anwachsenen in Bezug auf ausreichende Pausen zwischen Tauchen in völlig neue Themen bezieht. Es ist auch ein Konzept, das Ihnen helfen kann!

Denken Sie daran: Der Punkt einer Pause besteht darin, nicht einfach aufzuhören, was Sie für eine Minute tun, sondern sich einige Zeit lassen, um sich aufzuladen und Ihren Geist auszuruhen. Das Ziel ist es nicht, sich nicht von Ihren Aufgaben abzulenken, es gibt sich selbst die Gelegenheit, mit erneuertem Fokus, Energie und Motivation zu Ihrer Aufgabe zurückzukehren. Burnout ist echt, und Dinge wie Meditation, die draußen spazieren gehen oder etwas Zeit in Ihrem Tag zu schnitzenvollständig abmeldensind von entscheidender Bedeutung, um den Sprung vom Wochenende bis zu Wochentag leichter zu machen.

5. Montags spüren sich unendlich

Für viele Menschen, die an Wochentagen arbeiten und an den Wochenenden absolvieren - vor allem denjenigen, die sich besonders befindenunzufriedenMit ihren Arbeitsplätzen können Sie sich wie der anstrengende Beginn einer Woche mit Wahnsinn, Erwachsenen, Langeweile gefüllt und immer einsetzen müssen "eingehen". Zwei Tage frei und 5 Tage zu haben, erhöht sich der Wert, den wir an diesen zwei Tagen anziehen, was wiederum die vergleichende Verachtung erhöht, die wir für die anderen und den Anführer dieser Tage speziell haben.

Abgesehen davon, dass Sie nur einen Anschein des Lebens aufhören, in dem das Konzept der Geschäftstage existiert, gibt es eine Möglichkeit, das Gefühl zu bekämpfen ...

Boss-Tipp # 5: Denken Sie daran, dass die Zeit eine Illusion ist

Was auch ist esoterisch? Ok, lass mich so einsetzen: Die Realität, wie dragggy und elend der erste Tag der Arbeitswoche sein wird, ist alles in deiner Wahrnehmung davon. Wahrschaftlich an diesem Tag kann es sich dazu bringen, offensichtlich frühzeitig aufzustehen, mit niedrigen Gesprächsgütern mit Kaffeeatmen zu befassen oder mit der Kreditkartenfirma bleiben, aber das Unbehagen dieser Momente ist vorübergehend, und auch sie werden passieren.

Jeder hat etwas erlebt, das Zeit hat, sich zu fühlen, als würde sich in Zeitlupe bewegt oder in einem Gesamtblitz gegangen. In der Tat sind Wissenschaftler immer nochversuchen herauszufindenGenau, warum ein Tag sich kurz anfühlt, fühlt sich ein Jahr wie eine Ewigkeit an einem Kind an, aber zu einem Erwachsenen scheinen sich jahrelang zu fliegen und bestimmte Tage (Ahem, Montags) können endlos erscheinen.

Vielleicht liegt es daran, dass Erwachsene so leicht in ein täglichem Mahl fallen können, der die Tage zusammenbricht, oder vielleicht ist es der Fehlen, neue, aufregende Dinge zu lernen oder auszuprobieren, die früher in der Kindheit so üblich waren. Egal, was es sein mag, die Wahrheit ist, die Zeit ändert sich nicht,wir machen. Und das bedeutet, dass wir ändern können, wie wir Zeit sehen, wie wir unsere Zeit verbringen, und wie wirPriorisieren Sie unsere Zeit. .

Am Ende des Tages…

Was ist das Leben, aber eine schöne Sammlung von guten Tagen und schlechten Tagen? Sie wissen nie, dass einige Ihrer besten Tage voraus sind, könnten die am Montag, die Sie befürchten, sind. Ich werde Sie mit einem Gedicht über die Woche verlassen, die ich früher als Kind gelesen habe. Es war in einem Buch von Kinderreime mit einer schrecklichen Darstellung der Muttergans, die mir Albträume gab, aber trotzdem geht es so:

Montags Kind ist faires Gesicht,

Das Kind des Dienstags ist voller Gnade.

Das Kind des Mittwochs ist voller Weh,

Donnerstags Kind ist weit gehen.

Kind des Freitags liebt und gibt,

Das Kind des Samstags arbeitet hart für den Lebensunterhalt.

Und das Kind geboren am Sabbat-Tag

Ist bonny und blithe, gut und schwul.

Sieht aus, als wäre unsere derzeitige Version von Montag genau das, was Mittwochs früher waren, und vielleicht in der Zukunft wird der heutige Freitag der Montag von morgen sein. Sie wissen nie, Zeit ist doch eine Illusion. 🙂.