5 motive luni suge (și 5 moduri de a le arăta cine este șeful)

Mandy Caruso.

Copywriter.

Black Luni. Blue Luni. O zi de luni nebuneasca.MONDAY.com.

Luni au suferit o criză de branding de la început după babilonieninumit-oȘi înainte ca Jim Davis să creeze o pisică de desene animate a cărei personalitate a fost bazată pe urărea lui.

Luni este văzută de mulți ca Karen ™ din zilele lucrătoare, acolo pentru a vă zdrobi spiritul cu auto-neprihănire de sine și cu retorica pro-bootstrapping.

Dar serios,E doar o altă zi.

Să distrugem motivele pentru care urcarea în zilele de luni a devenit fenomenul cultural comercializat în masă, dar mai important, explora unele modalități de a recupera narațiunea și de a începe să se întoarcă luni.

1. Luni sunt nebuni

Nu, serios. Cuvintele "luni" și "nebunie" au o etimologie comună: ambele sunt derivate din cuvântul latin pentru "Luna", care a fost de mult (incorect) asociat cu nebunia.

În multe culturi, precum și înastrologie ,. Luna reprezintăEmoții, schimbare și haosul care pot veni cu cele două. Este, de asemenea, strâns asociată cu energia feminină, care adaugă o stropire toxică toxică a misoginului la reputația totală a Lunii pentru a fi un moment al leagănilor de spirit, dar acesta este un alt post de blog. Pentru moment, să ne concentrăm peMoale .

Știind toate acestea, este logic că cuvântul "luni" pare să evocă un răspuns emoțional de la oameni și nu există nici o lipsă de dovadă că mediul cultural a co-semnat propaganda "Luni Suck". Dar chiar dacă este scris în stelele, că luni vor fi momente de emoție puternică sau de schimbare, de ce să nu lucrați mai degrabă decât să luptați?

Sfat Boss # 1: Îmbrățișează nebunul

"Crazy", desigur, adică neașteptat, emoțional și noile lucruri care fac viața cu privire la tremurul. Luni sunt văzute ca începutul unui nou ciclu; Una dintre cele mai puternice modalități de a afirma controlul în fiecare zi este să încerciSchimbați modul în care vizualizați, bine, schimbați!

În timp ce dovezile suntneconcludentăÎn ceea ce privește influența reală a lunii asupra stărilor umane sau a modelelor de somn, nu există nici o îndoială că un sfârșit al weekend-ului cu un atac de e-mail este un buzzkill. Trucul este să se concentreze mai mult pe oportunitatea a ceea ce puteți obține mai degrabă decât convingerea că nu sunteți mai mult decât echipați pentru a vă confrunta cu Inbox și începeți să loviți un fund.

2. Luni înseamnă "adulți"

Cresterea este dur. De exemplu: "Creșteți!" este o insultă. Oamenii "cresc obosiți" și "îmbătrânesc". Ar trebui să "cresc din" ascultând muzica pop-punk din 2002.

Adulți,Desigur, se referă la a face toate lucrurile pe care le voi Pentru a face asta, probabil că nu a face. Marca de maturitate face acele lucruri fără a fi spus și fără a arunca un tantrum. Luni este practic sfântul patron al acestui lucru.

Infamul "Cazul de luni al zilei de luni"Spațiul de birouPerfect satirizează Ennui de la vârsta adultă în locuri de muncă care s-au scufundat individualitatea noastră liberă și am falsificat malazele noastre fistering care se cultivă ca urmare a acesteia. Dar ce putem face despre sentimentul reprimat în slujbele noastre adulte care servesc la susținerea vieții noastre adulte?

Puteți începe prin slăbirea unui pic, vâscoși prostie.

Boss Sfat # 2: Rămâneți tineri la inimă

Dolly Parton a spus că este mai bine: "Nu te ocupa prea ocupat, făcând o viață pe care ai uitat să faci o viață".

Desigur, este important să ne îndeplinim responsabilitățile și să ne sprijinim pe noi înșine și de persoanele aflate în întreținerea noastră (cinevaTrebuie să-mi pună câinele prin colegiu!) Dar greutatea adultului este sigur că devine prea greu fără o ușurare ușoară.

Ceva care mă ajută să nu uit niciodată Yin Yang natura vieții; Bun și rău (cu toate acestea îl definim) va exista pentru totdeauna într-un echilibru, în timp ce ambele conțin un pic unul de celălalt. Pentru fiecare supărare care vine de la a fi un adult vine o libertate.

Îmbrățișați-vă că a crescut libertatea în timp ce țineți-vă pe lucrurile care au făcut copilarie magică: fiind imaginativ, răscumpărați rușinea și distracția ori de câte ori puteți. Îndrăzniți să vă împărtășiți ideile dvs. mari cu managerul dvs. Setați fundalul dvs. de zoom la marsupialul dvs. de nocturnă preferat. Spuneți șefului dvs. Aveți un hard-out la ora 18:00 deoarece lucrarea dvs. este în și este timpul pentru licențiat.Traieste putin.

3. Luni ucid distracția

Luni pot fi un adevărat șoc de sistem. După două zile fericite de capturare, relaxare și de a face, dintr-o dată că alarma aruncă un pantof la somnul tău și acum vă îndreptați o zi în care trebuie să fii organizat,productiv, social și foarte cofeină. Trebuie să vă închideți coarnele de weekend și să vă puneți pe haloul de luni și să vă asimilați brusc la versiunea profesională a dvs. pentru majoritatea zilei dvs.

Sau, puteți face puțin timp în zilele libere pentru a vă stabili o tranziție mai ușoară!

Boss Sfat # 3: Aveți grijă de viitor

Sunt un credincios ferm într-un bunEchilibru între viață și profesie; Acest lucru pare diferit pentru toată lumea, și nu toate locurile de muncă ușurează. Dar există lucruri pe care le puteți face în timpul dvs. personal pentru a vă pune viitorul într-o poziție mai bună pentru timpul de lucru luni:

4. Luni nu vă lasă să vă întoarceți creierul

Există un motiv legitim de ce Fabulos Trashy Real TV Stele au bătut cântăreți talentați și actori strălucitori la jocul de faimă, și implică societăți capitaliste care trimit atât de multe mesaje mixte oamenilor despre succesul pe care-l dorim de multe oriSurrealitatea escapistă. De asemenea, iubim și trenuri.

Dar dacă vedem luni, ca poarta de plecare la cursa de șobolan, nu este de mirare că dorim capacitatea de a închide această presiune prin orice mijloace necesare. În momente ca aceasta, în special, distragerea neproductivă devine rapid noua iterație a "auto-îngrijirii", motiv pentru care este mai important ca oricând să facă odihnă zilnică ca fiind esențială și normală ca și periajul dinților.

Boss Sfat # 4: Faceți timp pentru ruperea creierului

" Brainul Brain"Au fost cunoscute mult timp în lumea învățământului școlar elementar, cu termenul în mare parte referitor la importanța în creștere a minților care au suficiente pauze între scufundări în subiecte complet noi. Este, de asemenea, un concept care poate ajuta la cultivarea oamenilor!

Amintiți-vă: Punctul unei pauze nu este acela de a opri pur și simplu ceea ce faceți pentru un minut, dar pentru a vă permite ceva timp să vă reîncărcați și să vă odihniți mintea. Scopul nu este de a vă distrage atenția de sarcinile dvs., vă oferă posibilitatea de a vă întoarce la sarcina dvs. cu focalizare, energie și motivație reînnoită. Burnout este real, și lucruri ca meditația, mergând la o plimbare afară sau sculptând ceva timp în ziua ta până laComplet deconectați-văsunt cruciale pentru a face saltul de la weekend până la ziua săptămânii mai ușor.

5. Luni se simt neverente

Pentru mulți oameni care lucrează în zilele de lucru și au plecat în weekend - în special pentru cei care sunt în mod specialnemulţumitCu locurile lor de muncă se pot simți ca începutul unei săptămâni umplut cu nebunie, adulți, plictiseală și întotdeauna trebuie să fie "pe". Având două zile libere și 5 zile pe crește valoarea pe care am pus-o în aceste două zile, ceea ce la rândul său crește disprețul comparativ pe care îl avem pentru ceilalți și liderul acelor zile în mod specific.

În afară de renunțarea la orice aparență a vieții în care există conceptul de zile lucrătoare, există o modalitate de a lupta împotriva sentimentului ...

Boss Sfat # 5: Amintiți-vă că timpul este o iluzie

Ce, prea ezoteric? Ok, lasă-mă să-l pun în felul acesta: realitatea cât de drăguț și mizerabil în prima zi a săptămânii de lucru va fi totul în percepția ta despre el. Adevărat, cu care se confruntă acea zi poate implica în mod ofensiv devreme, care se ocupă de scăzută cu respirația de cafea sau care trebuie să rămână în așteptare cu compania de carduri de credit, dar disconfortul acestor momente este temporar și și ei vor trece.

Toată lumea a experimentat ceva care a făcut timpul să se simtă ca și cum se mișca în mișcare lentă sau a trecut într-un bliț total. De fapt, oamenii de știință sunt încăîncercând să-și dea seamaExact de ce o zi se simte scurt, totuși un an se simte ca o eternitate pentru un copil, dar unui adult, ani de ani par să zboare și anumite zile (Ahem, luni) pot părea nesfârșite.

Poate că este pentru că adulții pot cădea atât de ușor într-o grindă zilnică care face ca zilele să se amestece împreună sau poate că este lipsa de învățare sau de a încerca lucruri noi, interesante care au fost atât de obișnuite în copilărie. Indiferent de ce ar putea fi, adevărul este, timpul nu se schimbă,noi facem. Și asta înseamnă că putem schimba modul în care vom vedea timp, cum ne petrecem timpul și cum noiPrioritizați timpul nostru .

La sfarsitul zilei…

Care este viața, dar o frumoasă colecție de zile bune și zile rele? Niciodată nu știți, unele dintre cele mai bune zile înainte ar putea fi chiar în zilele de care vă temeți. Te las cu o poezie despre saptamana pe care o obișnuiam sa citesc ca un copil. A fost într-o carte de pepinieră, cu o ilustrare terifiantă a gâscei mamei, care mi-a dat coșmaruri, dar oricum, merge așa:

Copilul de luni este corect de față,

Copilul de marți este plin de har.

Copilul de miercuri este plin de vai,

Copilul de joi are de departe.

Copilul de vineri este iubitor și dăruit,

Copilul de sâmbătă lucrează din greu pentru o viață.

Și copilul născut în ziua Sabatului

Este bonny și blithe, bun și gay.

Se pare că versiunea noastră actuală de luni este exact ceea ce miercuri obișnuiau să fie, și poate în viitor, vineri de astăzi va fi luni de mâine. Nu știi niciodată, timpul este o iluzie la urma urmei. 🙂.