Pomodoro Technique + 11 melhores Pomodoro Apps & amp; Temporizadores para o Trabalho
Como gerente de projeto, se você está faltando para trás prazos, você deve dar a técnica Pomodoro um tiro. Vamos falar sobre a técnica Pomodoro e ver o que o melhor Pomodoro Apps são este ano.
É um antigo ditado; uma espécie de uma fórmula “caseira” para fazer as coisas de forma eficaz. Falando nisso, não seria errado supor que o fundador da técnica Pomodoro, Francesco Cirillo foi umgerenciador de tempo eficaz .
Pomodoro Technique 101 - Uma Introdução
No trabalho, quando as coisas tem que ser feito no tempo; submissões ter rejeitado e há sempre uma possibilidade iminente de reuniões de última hora. Os trabalhadores são instruídos a refazer tudo - e que os conjuntos de todo o projeto para um quadrado. Para evitar esta confusão, gestão do tempo é de importância crucial.
estetécnicatem uma vs. trabalho recompensa modelo baseado em torno de um temporizador de 25 minutos. Você precisa definir um par de tarefas realizáveis antes de você; e executar plano durante pelo menos 25 minutos e, em seguida, fazer uma pequena pausa de não mais do que 5-6 minutos.
Os cientistas acreditam que as pessoas, que adotam o modelo técnica Pomodoro, têm uma resistência incrível para debater novas idéias durante seu período de pausa. Quando seu cérebro envolvida em uma tarefa por meia hora, e você fazer uma pausa, seu corpo está de alguma forma mentalmente entrelaçada com o projeto na mão.
Em seu tempo livre, você pode muito bem chegar a algumas soluções de solução alternativa para ajudar a superar os obstáculos relacionados com a tarefa. Isso é o que a técnica Pomodoro é tudo sobre: ou seja, para dedicar um espaço de tempo para o trabalho, que é seguida por um período de pausa.
Há mais…
A coisa interessante sobre a técnica Pomodoro é que ele recebeu uma resposta extremamente positiva dos ‘fazedores’ de todo o mundo. Os gerentes de projeto introduziu o modelo técnica Pomodoro no local de trabalho para aumentar a produtividade.
Da mesma forma, os subordinados também não se sentem todos “acorrentado” até porque eles têm a liberdade para passear ou afundar de volta em sua cadeira durante intervalos de curta pausa. Desde os anos 1980, Pomodoro seguido uma variedade de diferentes tendências hierárquicos. Ele foi transformado em variações diferentes para atender tanto as vidas pessoais ou de trabalho dos profissionais.
Cada intervalo de pausa é chamada dePomodoro, Enquanto que a própria palavra significa'Tomate'. Francesco provavelmente estava enfrentando desafios na cozinha. Ele literalmente criou um objeto em forma de tomate com um temporizador incorporado de 25 minutos para começar. O autor italiano estava na necessidade de uma solução melhor para reorganizar seus rituais diários.
Vantagens de adotar a Técnica Pomodoro
Na sua essência, a idéia de manter planejamento de tarefas detalhado e follow-up é por si só um desafio. Para simplificar este problema, os desenvolvedores de todo o mundo criaram software de gerenciamento de tarefas. Alguns deles estão disponíveis on-line através de um modelo SaaS, enquanto outros são exibidos como 3 instaladores do partido.
Técnica Pomodoro aumenta ainda mais o lado factível de coisas através da criação de um processo de fluxo de trabalho que faz o progresso não atrapalhar. Uma vez que somos todos seres humanos, temos sido sempre na necessidade de um ‘pesque e solte’ tipo de sistema. Você quer trabalhar, mas você não sabe como lidar com tudo isso por causa de tantas distrações acontecendo ao seu redor.
Um minuto estamos a trabalhar em determinadas tarefas e, em seguida, alguma coisa acontece no Facebook - não tudo vai embora. Neste contexto, os desenvolvedores lançaram bastante notável Pomodoro aplicativos Técnica temporizador e dedicado temporizadores Pomodoro para ajudar a entregar a produção de trabalho livre de desordem.
O 11 Melhor Pomodoro Aplicativos e temporizadores em 2022
Todos os aplicativos anexados incutir a mesma ideia; ou seja, para aumentar a produtividade, mantendo o fator tempo em perspectiva. O temporizador nesta aplicação pode incutir urgência, mas fá-lo de uma maneira muito sutil. Você vai ser o seu próprio patrão, e especialmente na inclinação de uma pausa chegando depois de 25 minutos ou mais,fazer as coisas feitodeve ser como uma brisa.
1. Gerenciador de tarefas UDN.
Gerenciador de tarefas UDN.foi desenvolvido principalmente como um software de gerenciamento de projetos. Com base em seu suporte baseado em nuvem e muitos recursos poderosos, fazendo as coisas na típica forma de técnica Pomodoro não são Biggie.
Como é uma revisão completa de um típico suíte de gerenciamento de projetos que depende apenas do aspecto de lista de tarefas, há um pacote de recursos lá.
Em resumo, você pode literalmente monitorar seu tempo gasto em cada tarefa e de seus membros da equipe também.
Adotando a técnica de Pomodoro comGerenciador de tarefas UDN.
Gerenciador de tarefas UDN.aproveita o gerenciamento de tempo ao acoplá-lo com um built-inFerramenta de rastreamento de tempo. Você pode monitorar o tempo gasto em cada tarefa e para cada membro da equipe em qualquer placa de projeto. Esse recurso resulta em monitorar e gerenciar o tempo de uma maneira melhor; isto é, escalar tudo para pelo menos 25 minutos de tarefas factíveis, e depois permitir alguns minutos para um respiro.
Essa técnica provoca a sensação de que os gerentes de projeto não têm tempo sem fim - nem um dia interminável para fazer as coisas. Você saberá que você e sua equipe têm 25 minutos para fazer o maior progresso e depois voltarem a uma pequena pausa. Isso significa que há um pouco de um fator de urgência envolvido em fazer as coisas.
Em uma nota lateral, estamos trabalhando na liberação do Gerenciador de tarefas UDN.2.0.Ele será disponibilizado em breve. Com o novo lançamento beta, estamos introduzindo um temporizador automático para permitir que você acompanhe o tempo real gasto no trabalho e quebra sem esforço.
As equipes serão capazes de definir o temporizador para ajudar a desenvolver um formato de técnica Pomodoro para esse efeito.
Características principais
Gerenciador de tarefas UDN.introduz vantagens adicionais, como:
2. Pomodona.
O Pomodona.O aplicativo é projetado em torno do "obtê-lo e tenha um mantra divertido" através de uma integração impecável da técnica de Pomodoro da idade idade.
Se você estiver procurando por um aplicativo que define toda a desordem e apenas chega a uma interface do usuário minimalista com um temporizador, não procure mais. Esta aplicação ajudará você a aumentar o fluxo de trabalho, a saída de trabalho e a taxa de conclusão do objetivo em um Jiffy.
Como usuário pela primeira vez, você não precisa ficar com uma rotina de trabalho de 25 minutos no aplicativo Pomodone. Você pode encurtar o intervalo de acordo com o seu gosto.
Desenvolva uma rotina de trabalho com base em uma escala de tempo e crie uma lista de objetivos alcançáveis neste aplicativo. A próxima coisa que você sabe, você será smokin 'ACES como um chefe.
Características principais
As duas melhores características do aplicativo Pomodone são:
O que mais você poderia pedir? Talvez uma solução inteligente para monitorar o horário de trabalho que passe os prazos? Para fazer isso, o aplicativo Pomodone tem um registro de dados de salvamento contra cada sessão de trabalho. Se você está ficando preguiçoso ou atrasado, o log mantém a quantidade extra de tempo que você toma para concluir seu trabalho.
3. Focus Booster.
Embora os gerentes de projeto possam incentivar o uso deBooster FocusComo um aplicativo de técnica Pomodoro útil, o programa é destinado a freelancers na verdade. Se acontecer de você lidar com vários clientes manchados com problemas de tempo, vá para o Focus Booster.
Este aplicativo Pomodoro livre é mais do que apenas um aplicativo de temporizador. Você também pode criar faturas, gerenciar vários timelines de projeto, consulte sua saída de trabalho real através de gráficos e vice-versa. A parte "Focus" vem como uma coleção de recursos do Visual Cue nesta aplicação.
Você pode definir o comprimento do seu "foco", que é, de fato, um nome extravagante para o Pomodoro, além disso, para quebrar a duração da sessão. O temporizador é executado automaticamente; Uma vez que o temporizador expire, ele vibra para alertar o usuário.
O Focus Booster é integrado com plataformas Android e iOS. Todos os seus dados de trabalho podem ser exportados para a Web Mobile e Dobradores de Desktop.
Características principais
4. Defeito de foco
Em seguida na lista de aplicativos de temporizador de Pomodoro, temosKeeper de foco. É um dos melhores aplicativos Pomodoro que vêm com um temporizador de Pomodoro nativo. A razão pela qual destacamos o guarda de foco neste post é que você não precisa instalar ou gerenciar seus projetos no ambiente do aplicativo. O guarda de foco não funciona dessa maneira.
O que acontece, pelo contrário, é que você pode usar esta ferramenta Pomodoro sem ter a necessidade de criar uma conta. Há apenas um temporizador com base em alguma gamificação inovadora.
Você pode simplesmente "manter" seu "foco" apenas a criação de um temporizador por 25 minutos e começar a trabalhar imediatamente no seu próprio ritmo. Uma vez que o objetivo seja completo, o Keeper de foco dings para alertar o usuário para uma pequena pausa. Tudo isso acontece através do suporte no navegador.
By the way, a duração do tempo padrão e os temas do temporizador personalizado podem ser selecionados desde que você esteja usando a versão paga do guarda-foco. No entanto, descobrimos que a versão gratuita tinha várias vantagens para nos ajudar a iniciar nossos rituais diários.
Depois de ter se espalhado por diferentes marcos, o Keeper de foco mostrará uma guia "gráficos" na parte inferior da tela. Esses gráficos mantêm um indicador visual de todo o trabalho que você tem feito, o número médio de horas de trabalho reais e o tempo total que foi desperdiçado.
Características principais:
5. Pomodoro Tracker.
Pomodoro Tracker.é outra solução conveniente para aqueles à procura dos melhores aplicativos Pomodoro. Enfrentaríamos a "conveniência" porque você pode usar o aplicativo sem nunca ter que instalá-lo em primeiro lugar.
Se você for para o site oficial do Pomodoro Tracker, eles têm um elegante 25 minutos, com um pequeno botão "Play / Start" ao lado dele. Para quem não tem um smartphone no escritório, ele ou ela pode iniciar o temporizador no site oficial do aplicativo e retomar o trabalho em busca de ir. Não poderia ficar mais simples do que isso.
Alternativamente, o Pomodoro Tracker está disponível um aplicativo de smartphone para usuários do IOS. Os usuários do Android terão que fazer com uma alternativa. De qualquer forma, você pode basicamente, fazer coisas através deste aplicativo como um fã de técnica de Pomodoro Hardcore.
Definir tarefas, personalizar temporizadores e trabalhar em diferentes objetivos realistas sem ter que se preocupar com quaisquer distrações. O relógio "ticking" instiga uma sensação de urgência; Quanto mais perto chega ao prazo, você desenvolverá o hábito de fazer as coisas.
Características principais
6. TOGGL.
Assim comoGerenciador de tarefas UDN.Gestor de projeto,Toggl.é outra solução conveniente baseada na web. Funciona na mesma fórmula que a de um típico aplicativo de temporizador Pomodoro - mas com um escopo mais amplo. TOGGL foi projetado para atender às necessidades de freelancers, consultores de negócios, gerentes de projetos e todos os outros profissionais.
A empresa fez isso com a ajuda de um temporizador de técnica de Pomodoro nativa e muitos outros recursos de relatórios. Como mencionamos anteriormente que ToGGL é uma solução baseada na web comoGerenciador de tarefas UDN.Para Pomodoro Aficionados, você pode fazer logon diretamente para o aplicativo oficial. Se é sua primeira vez ali, você será recebido com um temporizador simples e um interface mínimo.
O painel esquerdo é selecionar diferentes opções que vão desde o Dashboard, Pomodoro Timer, Clientes e Pensamentos Salvos para Execução posterior. Além disso, o ToGGL está disponível para ser instalado em dispositivos iOS e Android como uma solução offline com sincronização 24 horas com todos os seus dados de nuvem.
Características principais
7. foco para fazer
Foco para fazeré um aplicativo de lista de tarefas e app tudo-em-um pomodoro. Estando em nossa lista dos melhores aplicativos Pomodoro, o foco para fazer é bastante prático devido ao seu conjunto de recursos de dois pontos.
Você pode criar projetos para categorizar melhor suas sessões e definir prioridades para suas tarefas. Se você está lutando para manter o foco no seu trabalho, então focar para fazer as coisas mais fáceis para você.
É fácil de usar o aplicativo de gerenciamento de tempo e Pomodoro que podem ajudá-lo a gerenciar todas as suas tarefas em um lugar e de qualquer lugar com aplicativos baseados em nuvem. Você pode usar este aplicativo para ganhar eficiência e ficar mais feito em menos tempo.
O aplicativo de foco para fazer é construído em torno da técnica Pomodoro, onde você pode definir o tempo de execução da tarefa e pode ajudá-lo a se concentrar nessa tarefa específica até que seja concluída. Você pode sentir uma sensação de realização usando este aplicativo.
Características principais:
8. Kanbanflow.
Se você estiver procurando por software que pode ajudá-lo a tomar os recursos combinados do software Kanban e Pomodoro para dar a melhor experiência, você pode ter para o seu trabalho, então você tem que experimentar o aplicativoKanbanflow. .
O aplicativo tem uma placa Kanban efetiva com um incrível temporizador Pomodoro integrado, o que ajuda a gerenciar suas tarefas e processos relacionados ao seu processo de desenvolvimento de projetos com bastante facilidade.
Características principais
9. Timer Marinara.
Temporizador de marinara.é um aplicativo de temporizador sem sentido que permite gerenciar suas tarefas e processos de acordo com o tempo do seu gosto. O software é baseado na Web, o que significa que você pode fazer o seu trabalho de qualquer lugar ao redor do mundo, mesmo que você esteja fora da grade.
O aplicativo tem 3 modos diferentes chamados Pomodoro, cozinha e costume. Todos esses três modos podem ajudá-lo a gerenciar seu tempo de acordo com a atividade em que você está prestes a realizar.
Características principais
10. Focuslist.
Se você é novo na técnica Pomodoro ou apenas apreciar a simplicidade,Focalista.é o aplicativo para você. A lista de foco está disponível em dispositivos Mac e iOS e permite que você crie uma lista do que precisa ser feito com estimativas de quanto tempo cada tarefa será necessária.
O aplicativo também oferece recursos abrangentes do temporizador de Pomodoro e faz o planejamento a cada dia uma brisa. Tudo o que você precisa fazer é adicionar coisas à sua lista de tarefas, estimar quanto tempo cada tarefa será necessária e atingirá o botão "Start Working". O aplicativo cuida do resto, chutando o Pomodoro e as pausas.
Embora você não possa configurar a lista de foco por vários dias, o aplicativo é ótimo se você estiver procurando por um simples e fácil de usar o aplicativo. O aplicativo ainda é bastante flexível, pois é fácil editar sua lista de tarefas e comprimentos de pomodoro.
Características principais:
11. Pomotodo.
ComPomotodo.Você recebe um aplicativo de lista de tarefas e um temporizador Pomodoro em um. E se você optar por usar o aplicativo como uma solução para as duas técnicas de produtividade ou simplesmente optar por usá-lo como um temporizador ou lista de tarefas é inteiramente até você.
A Pomotodo é simples de usar e tudo o que você precisa fazer é criar suas tarefas ou listar itens para cada dia, priorizá-los ou adicionar tags para categorizá-los. Depois de definir as tarefas que precisam ser feitas, você ligue o temporizador Pomodoro, o que monitora suas sessões de trabalho e quebra para você.
Características principais:
Como adotar a técnica Pomodoro?
Como profissional, você eventualmente perceberá que está seguindo a fórmula de técnica de Pomodoro em toda a maioria da sua vida profissional. Configuramos tarefas, muitos temporizadores e tentamos completá-los de maneira ordenada. Não é algo que a técnica Pomodoro tem sido tudo?
A melhor coisa sobre qualquer aplicativo de temporizador de Pomodoro é que ela inflige o fator de realização acima mencionado através do design adequado. Não é tarde demais para reorganizar seus rituais profissionais com a ajuda de uma aplicação acessível ou uma ferramenta de software para esse assunto.
Esta técnica é toda sobre aderir a um formato. Para melhor zona em um projeto, a comunidade da Internet é alinhada com toneladas de aplicativos de técnica Pomodoro que valem a pena tentar. Temos uma lista de aplicativos altamente recomendados para este efeito. Pegue sua escolha e experimente; Se você não gosta do resultado, pode mudar para uma alternativa melhor até ficar confortável com a rotina.
Se você estiver adotando a técnica Pomodoro pela primeira vez, a rotina pode não ganhar seu fluxo de trabalho atual. Depois de algum tempo, você notará um chute na escala de produtividade. Eventualmente, esses benefícios mudam como a necessidade de seguir esta técnica é completamente dependente da pessoa e da natureza do gerenciamento de projetos.
Os principais benefícios da técnica de Pomodoro são, mas não limitados a:
Inicialmente, trabalhar em pequenos incrementos se sentirá antinatural. Você provavelmente não será capaz de concluir seu objetivo nos primeiros 25 minutos. Gradualmente, com o passar do tempo, a rotina virá tão natural e você acabará gostar mais.
Se você já estiver usando o aplicativo Pomodoro, compartilhe seus pensamentos através da seção de comentários abaixo. Como alternativa, você também pode nos enviar um email.
Boa sorte!
