11 miglior hack di produttività per schiacciarlo nel 2022
"Vivi solo una volta, ma se lo fai bene, una volta è abbastanza." - Mae West.
Ogni nuovo giorno presenta una nuova serie di obiettivi da raggiungere, una nuova serie di ostacoli da superare e non vedo l'ora di essere migliore di ieri. Indipendentemente dall'industria o dalla professione, appartieni a, vuoi massimizzare i tuoi sforzi per massimizzare la tua crescita.
Soprattutto, con il fenomeno della globalizzazione, uno studente medio ha un bar più alto da raggiungere e un dipendente regolare ha un concorso più duro per non solo progredire ma sopravvivere.
Quando si tratta di produttività, a ciascuno il proprio. La produttività può essere potenziata attraverso , alcuni funzionano meglio di altri come da individuo attitudine, modi di lavorare e messa a fuoco.
Ti chiedi mai come i giganti e i geni lo fanno? Qui ti diamo un'occhiata a questo - i primi 11 hack di produttività da professionisti di successo e imprenditori per dimostrare che puoi anche farlo.
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L'11 miglior hack di produttività del 2022
1. Declutter e-mail
La Distrazione e-mail è una cosa reale. McKinsey Global Institute. ha scoperto che il lavoratore di interazione medio spende una stima del 28% della gestione della settimana lavorativa.
Tim Soule. , CMO & AMP; Il consulente del prodotto presso Ahrefs ha condiviso uno dei migliori hack di produttività sull'e-mail di Decluttering:
" Ho imparato una fantastica produttività hack oggi su come sganciare la tua casella di posta. Basta creare un filtro per la parola "annullamento dell'iscrizione" e assicurati che tutte le e-mail che contengano salterà la tua casella di posta e vai ad una cartella speciale. "
2. Fai elenchi di cose da fare
Le liste da fare possono migliorare notevolmente la tua attenzione e nella produttività a lungo termine. Justin Kan di Atrium dice:
" Un hack di produttività che sto usando: mantenendo una lista condivisa con il mio capo di personale in un canale privato in gioco. Ogni articolo può avere un filo, gli elementi importanti vengono recitati, è possibile eliminare l'elemento quando hai finito. Aiuta a tenermi responsabile per eseguire compiti . "
Prendi una scelta dal nostro App Elenco delle cose da fare giusto qui.
3. Dormire su di esso
Non c'è sostituto per un buon sonno notturno. Secondo un sondaggio di 7.400 individui di Università di Harvard , i costi di privazione del sonno aziende $ 2.280 per dipendente o 11.3 giorni di produttività, ogni anno.
James Clear è l'autore del bestseller NYT, Abitudini atomiche . James dice:
" Il miglior hack di produttività è ottenere 8-9 ore di sonno ogni sera. Il secondo meglio sta esercitando 30-60 minuti ogni giorno. Entrambi sono ovvi e trascurati, e tuttavia fanno un impatto più significativo e immediato sulla qualità del tuo pensiero del 99% dei consigli sulla produttività . "
4. Imposta un tema
Se esegui più progetti o vari tipi di compiti, potrebbe essere una buona idea dedicare un giorno specifico a una certa dimensione dei tuoi compiti. Prendere l'esempio di Jack Dorsey. , il CEO di Twitter. È anche il CEO di Square.
Dorsey ha un trucco insolito per garantire che tutto venga fatto al suo massimo potenziale. Abbiamo trovato davvero interessante, e classifichiamo n. 4 sulla nostra lista dei migliori hack di produttività per il 2020.
Stabilisce temi per ogni giorno della settimana. Ad esempio, lunedì alla gestione e a gestire le aziende, martedì per concentrarsi sul prodotto, mentre i mercoledì sono Dedicato al marketing. , comunicazioni e crescita.
5. Effettua il commutatore produttivo
Il pendolare quotidiano richiede un tempo significativo per la maggior parte delle persone. Lo sapevi che negli Stati Uniti, il tempo medio, a senso unico a senso unico è di 26,1 minuti? È importante trovare modi per usufruire di questa volta e trovare opportunità per rimanere più produttivi.
Tori Dunlap è un gestore di marketing digitale ed è stato un finalista di Plutus Award per Best New Personal Finance Blog . Secondo Tori, puoi sfruttare al massimo il pendolare con un certo numero di cose che include la tasca per la tasca per la cura delle notizie off-line, porta un libro, controlla la tua email (ma non rispondere), scarica alcuni podcast, effettuare una chiamata, meditare, o impara una lingua.
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6. Dì 'no'
Più spesso che no, ci sentiamo obbligati o pressioni nell'accettare ogni sfida o favore a cui ci viene chiesto. Mentre è disponibile e creativo è una buona cosa, è fondamentale capire le tue priorità per non essere in ritardo nei tuoi obiettivi.
Secondo Marc Chernoff, co-autore del libro di Bestselling di New York Times, Tornare a felice :
" Non aver paura di dire "no" a obblighi inutili. In un mondo con così tanto rumore e confusione, devi fare spazio a ciò che conta. Ciò significa accattivanti impegni non essenziali ed eliminare tante distrazioni possibile.
Nessun tempo sprecato, niente fluff, senza rimpianti. Quando sei cristallino sulle tue priorità, puoi organizzarli in modo indolore nell'ordine giusto e scartare le attività e gli impegni che non supportano quelli in cima alla tua lista. "
7. Procrastinare in modo costruttivo
Mentre le persone possono avere una visione negativa della procrastinazione, può essere effettivamente una buona cosa se lo usi positivamente. Noi come esseri umani hanno limiti. Siamo destinati a somministrare, rallentare o perdere temporaneamente l'interesse per il lavoro.
Austin Kleon è il bestselling autore di Rubare come un artista . La punta di Kleon lo rende in # 7 sulla nostra lista dei migliori hack di produttività:
" Praticare la procrastinazione produttiva - Avere due o tre progetti in una volta, quindi se ti ammali di uno, puoi saltare all'altro . "
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8. Scegli la via centrale
Fare del tuo meglio è una buona cosa, ma concentrandosi troppo sull'essere un perfezionista può ritorcersi. Fa spendere più tempo di quanto richiesto su un singolo compito. Ciò può influenzare gli altri compiti e mantenere l'obiettivo generale di essere raggiunto.
Elizabeth Gilbert è il # 1 Autore di New York Times Bestselling di Mangia Prega Ama . La raccomandazione di Elizabeth è l'8 ° nella nostra lista dei migliori hack di produttività:
"Abmergo dalla Regola di Goethe:" Non sbrigare mai, non riposare mai. "Non vado mai in stati pazzi di fuga, ma non mi fermo mai, neanche io. Sono un mulo aratro. Sono molto disciplinato e ho un grande rispetto per le scadenze - di solito il mio.
[Nostro Madre]... ci ha insegnato a non diventare perfezionisti, che è dove si verifica molta procrastinazione e spreco di tempo. Niente è meno efficiente del perfezionismo. Il suo grande adagio, che aderisco ancora, era: il fatto è meglio del bene. "
9. Prendi tempo per un pisolino
Oltre ad avere una buona notte di sonno, un turno quotidiano può fare meraviglie per la tua salute, e a sua volta, la tua produttività. Secondo ricerca , un pisoline giornaliero potrebbe ridurre la pressione sanguigna e gli stampanti fuori dagli attacchi di cuore.
Prendilo dal CEO di stockx , Josh Luber. Secondo Luber, uno dei modi migliori per ricaricare durante il giorno è con un pisolino. Lui dice:
" Trovo che uno dei modi migliori per mantenere la produttività è incorporare i sonnellini nella tua giornata. Alla velocità con cui è in crescita Stockx, è un lavoro di 24 ore e trascorro il 70-80% del mio tempo sulla strada attraverso vari fusi orari, che può essere difficile sul tuo corpo.
Prengo i sonnellini di 11 minuti una o due volte al giorno e scopro che è aumentato di energia ed efficienza . "
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10. Tieni in mente la fine
A volte per passare attraverso il lavoro asciutto o poco interessante, è meglio concentrarsi sulla luce alla fine del tunnel. Secondo la ricerca, alcune emozioni possono aiutare a concentrarsi meglio sul lavoro a portata di mano e aumenta le possibilità di completamento.
Steven Handel è il fondatore di La macchina di emozione e autore di piccole abitudini, grandi cambiamenti. Secondo Steven:
" Pensando alle conseguenze positive di arrivare alla fine - questa è una delle strategie più popolari e di successo utilizzate dagli individui per aiutarli a superare un compito difficile. Pensando ai premi che arriveranno alla fine di esso, avevano maggiori probabilità di attaccare con il compito finché non è stato completato . "
11. La tecnica Pomodoro
Sorprendentemente, quando si tratta dei migliori hack di produttività, non vediamo molte persone che parlano della tecnica Pomodoro. Questo "hack" è gratuito; Non richiede alcuna installazione di app e può essere incorporata nella tua vita su base giornaliera.
La tecnica Pomodoro richiede la rottura del lavoro in diversi segmenti seguiti da piccoli intervalli di interruzione. Questo mantiene la tua creatività accesa, e non ti senti annoiato / esausto tanto.
Un sacco di documenti di ricerca sono stati scritti su questa tecnica negli ultimi due decenni. Abbiamo anche scritto sul Metodologia Pomodoro in uno dei nostri post sul blog . Illustra ciò che il framework ha da offrire in generale, e come può influire sulla tua vita per sempre!
Indipendentemente da ciò, puoi fare di più con questa tecnica se dovessi seguirlo alla lettera. Provalo qualche volta; Non te ne pentirai.
Hai degli hack di produttività che giochi o hai imparato dal tuo mentore? Fateci sapere nei commenti qui sotto.
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