Jak překonat strach ze selhání & amp; Přijmout opravdový růstový myšlení

Miliony lidí trpí oslabující podmínkou. Fyzické symptomy zahrnují zvýšenou srdeční frekvenci, závratě, potíže s dýcháním, třesením nebo třesením a těsnost v hrudi. Emocionální symptomy zahrnují pocit bezmocný, úzkostný, intenzivní panika a strach. To se nazývá Atychipiphobia, ale většina lidí to znají jako "strach z neúspěchu".

V mnoha ohledech je strach selhání instinktivní. Přirozeně se vyhnuliriziko- vědci to nazývají . Tento obranný mechanismus mozku a těla nás udržuje naživu a zabraňuje vstupu nebo zbývající v nebezpečných situacích.

S méně fyzickými riziky v našem moderním světě, naše mozek nás nyní snaží chránit od věcí, jako je hanba, rozpaky a neúspěch. Naše tolerance pro bolest a nepohodlí, dokonce i emocionální nepohodlí, je tak nízká, že většina z nás dává přednost k výběru alternativní volby, která by celkově vytvořila větší výsledek. Ale . Chcete-li dařit v dnešní komplexní digitální ekonomice, musíme nejen tolerovat selhání, ale přijmout ji.

Nutnost selhání

Google, jeden z nejúspěšnějších firem v historii, vydal se k objevování klíčových složek za úspěšnými týmy. Studie, kopíreno , proběhla přes několik let a zahrnovaly tisíce lidí. Co tedy objevili? Číslo jedna vlastnost mezi týmy nejvyšších výkonů byla psychologická bezpečnost:

"V týmu s vysokou psychologickou bezpečností se spoluhráče cítí bezpečně, aby riskli kolem svých členů týmu. Cítí se jisti, že nikdo na týmu nebude v rozpacích nebo potrestat nikoho jiného za přiznání chyby, která se ptá na otázku, nebo nabídnout novou myšlenku. "

Tak jasně, existuje vazba mezi inovacemi a přijatým selháním. V naší době bezprecedentní narušení a změna, společnosti, které neberou rizika, se ocitnou na zastarávání, nebo horší, bankrot. Je naprosto kritické pro přežití společnosti pro riziko, že je součástí jeho DNA a kultury. Moderní historie je posetá To šlo cestu Dodo kvůli nedostatku inovace a riskování.

Některé z nejzabranějších myslí na světě nejen tolerovali selhání, ale povzbudili ji.

Síla myšlení

Je jedním z nejznámějších hráčů baseballu všech dob, modlovaný miliony po celém světě. Dokonce i lidé, kteří nesledují baseball, vám mohou říci, že nastaví záznam pro domácí běhy. Ale věděli jste, že také nastavil záznam pro nejvíce stávky?

"Těsto mělo chránit talíř, získat kus míče, jako v příbuzné hře kriketu," napsal životopisec Robert Creamer v jeho knize " . "

"V případě v Ruthu, nicméně, stávka byl jen momentální, pokud melodramatický, neúspěch. Ochrana destičky poklesl, spolu s obětou a krádežem. " Jeho styl hry byl na rozdíl od cokoliv, co kdy viděl baseball. V okamžiku, kdy zásadně změnil způsob, jakým hra hrála až do dnešního dne.

"Každý úder mě přivede blíže k dalšímu domácímu běhu," Babe Ruth jednou opustil. Pro babe byl neúspěch nástroj k úspěchu.

"Dokud nebudete mít bezpečné učit se a dělat selhání pozitivní věc, lidé nebudou dělat velké změny," říká , Principal analytik ve výškoměru, prorokové společnosti. Ale přijmout selhání a vštípit, že do tkaniny týmu vyžaduje změnu myšlení. Lidé musí vidět neúspěch ne jako série neúspěchů, ale jako konkurenční výhodu. V její knize "myšlení" identifikoval Carol Dweck :

(Tabulka založená na grafice Nigel Holmes)

Pevná myšlení inhibuje růst a učení, zatímco růstový myšlení vám může pomoci prohlížet selhání v pozitivním světle a použít jej k pohání se dopředu.

Jak překonat strach z neúspěchu a kultivovat růst růstu ve vaší organizaci

1. Udělejte vše příležitost učení

Oslavte selhání jako příležitosti k učení. Po každémprojekt, kruh zpět s týmem, abyste zjistili, jaké upozornění lze aplikovat na další projekt. Pozvěte všechny, aby sdíleli to, co udělal, a co je důležitější, nefungovalo. Pokud se lidé zdají zdráhat, začít s několika způsoby, jak se budete snažit o příště. Jako manažer nebo týmová vedení, měli byste dělat to, co můžete minimalizovat riziko, ale pomáhat týmu přijít na termíny s tím, že ne všechno lze očekávat. Místo toho je lepší selhat rychle a často. Konzistentní malé selhání vám pomohou vyhnout se bolestným velkým. To neznamená, že selhání je cílem, ale učení, které přichází spolu s ním.

2. Dejte a vyhledejte zpětnou vazbu

Zpětná vazba je nezbytná pro korekci kurzu. Čím častěji se můžete dostat, tím lépe je to pro každého. Požádejte o zpětnou vazbu od svého týmu neustále a hledejte příležitosti k tomu, aby to dal. Tím, že je otevřen zpětnou vazbu sami, nastavíte tón pro ostatní, aby byli pohodlní příspěvku užitečné zpětné vazby. Když se všichni cítí, jako by mohli dát upřímnou zpětnou vazbu, budou ochotni ji přijmout sami. Pokud jste obdrželi nějakou užitečnou zpětnou vazbu, vložte jej do práce a kruhu zpět s dárcem, jakmile budete implementovat jejich návrhy. Lidé budou s větší pravděpodobností nabídnout upřímnou zpětnou vazbu, pokud se domnívají, že to vlastně záleží. Mějte na paměti, že zpětná vazba se nemusí zaměřit pouze na to, co je třeba zlepšit. Hledat způsoby, jak zvýraznit pozitivy kdekoli to, kde je to možné.

3. Chvála proces

Když se věci jdou dobře, je snadné hromadit pochvalu o odpovědných lidech, ať už jsou to sami nebo jiní. Ale je to kritické chválit proces, který vedl k úspěchu. To bude prosazovat sebe a další, že dovednosti jsou uvědomí a nejsou stanoveny. Podle Carol Dweck, "Pokud se domníváte, že vaše inteligence je tvárná a něco, co můžete změnit s úsilím, což má tendenci, abyste měli pozitivní postoj k úsilí."

I když byl projekt celkovou katastrofou, měli byste stále hledat věci, které chcete chválit lidi. Zvýrazněte částku zapojení z každého člena týmu, chválit komunikaci a následování, nebo dokonce řekněte několik slov o vytrvalosti týmu. To bude posílit každého, aby se snažil a zaměřit se na zlepšení.

4. Zabít groupthink.

Když strach z neúspěchu běží nekontrolovatelný, lidé zadržují své myšlenky a názory. Více se zabývají tomu, aby se zabránilo špatnému a houpání lodi než se měnícími věcmi pro lepší. Tyto postoje jsou nebezpečné. Nejlepší nápady pocházejí z majícího množství, aby si vybrali, dobré a špatné. Pro plodnější brainstorms dejte lidem čas přijít s nápady před setkáním. Cílem je, aby se všichni ukázali na ozbrojené desítky nápadů, které můžete rychle hřeben. a vyhnout se příliš brzy uzavírání problémů. Vyvážení to s potřebou tlačit tým, aby přemýšlel větší, pokud se usadili na něco příliš brzy. Přiřaďte někoho role ďáblova advokáta. Udělej to práci této osoby napadnout top nápady a integritu plánu. A pamatujte si, rozmanitost může být jednou z vašich největších silných stránek - propagovat to co nejvíce. Zajistěte, aby každý zúčastnil, má příležitost mluvit.

5. Podporovat vývoj zaměstnanců

Jako manažera nebo vedení týmu je součástí vaší role dát lidem příležitosti naučit se a růst. Zvýrazněte dovednosti každého člena týmu a zarámte je jako prostředky pro ostatní, aby čerpali. To nejenže podporuje pozitivitu ve vašem týmu, ale bude motivovat každého, kdo bude žít na těch vysokých očekáváních a pomáhat ostatním. Koučování je něco, co by měl každý člen týmu sdílet. Mít členové týmu sdílejí své známky s ostatními v pravidelných intervalech, zejména učení, které pocházely z neúspěchů. Tímto způsobem budete využít schopnosti selhání pomoci všem růst a posunout se kupředu.

My máme - růst, vykonávat a spolupracovat. Život a dýchání Tyto hodnoty nám pomohly kultivovat kulturu růstu a dobýt naše obavy z neúspěchu.

Zní to protiintituitivní, ale nejbezpečnější věc, kterou může tým udělat, je riskovat. Spolupráce, která podporuje růst navzájem a pomáhá ostatním rychle zotavit se z neúspěchů, byly klíčové pro náš vývoj a může také transformovat váš tým. Tím, že se uvolní ze strachu z neúspěchu a přijímáte opravdového růstu růstu, budete nastavit svůj tým a sebe na cestu k úspěchu.