6 Home Office Setup-Hacks, um Ihren Platz zu verbessern

Ein kleiner Raum kann als Heimbüro fungieren, aber der Raum in eine optimale Arbeitsumgebung dauert, dauert Zeit, Achtsamkeit und einige wichtige Gegenstände. In diesem Stück bieten wir Tipps zur Verbesserung Ihres Home Office-Setups, sodass Sie einen speziellen Raum haben, um sich auf die Arbeit mit hoher Wirkung zu konzentrieren.[fünfzehn] Einer der schönsten Teile der Arbeit von zu Hause wandelt sich ohne lange Pendel von Ihrem Bett in Ihr Büro. Aber auch wenn auch das Arbeiten von zu Hause ausreicht, kann dies herausfordernd sein, Ihre Arbeit und Ihren persönlichen Raum zu kombinieren.[fünfzehn] Ein kleiner Raum kann als Home-Büro fungieren, aber das Umwandeln des Raums in ein ordnungsgemäßes Arbeitsumfeld braucht Zeit und Mühe, um sich nicht zu schweigen von wesentlichen Gegenständen. In diesem Stück bieten wir Tipps zur Verbesserung Ihres Home Office-Setups, damit Sie Von zuhause aus arbeiten und konzentrieren Sie sich auf Ihre großartigsten Arbeiten.[fünfzehn] 1. Halten Sie ein warmes Klima UDN-Task-Manager verwandelt Ihre Arbeit mit branchenführenden Funktionen Viele Büroräume sind notorisch kalt, und dies ist wahrscheinlich, dass Arbeitgeber sicherstellen möchten, dass jeder angenehm ist. Wenn Sie zu kalt sind, können Sie einen Pullover anziehen, aber wenn Sie zu heiß sind, können Sie sich nicht leicht abkühlen. Eine Cornell University. lernen stellte fest, dass die zunehmenden Bürostemperaturen von 67 bis 77 Grad Fahrenheit die Tippfehler von Angestellten um 44 Prozent reduzierten.[fünfzehn] Glücklicherweise, wenn Sie von zu Hause aus arbeiten, müssen Sie sich nur darauf konzentrieren, sich wohl zu fühlen. Erwägen Sie, das A / C ein paar Kerben zu verwalten und zu sehen, ob es Ihre Arbeit beeinflusst. Es wird auch Geld auf Ihrer elektrischen Rechnung sparen, was kein schlechter Vorteil ist.[fünfzehn] 2. MONITOR mit den Augen anpassen UDN-Task-Manager verwandelt Ihre Arbeit mit branchenführenden Funktionen Ein schwerer Teil daran, aus der Ferne zu arbeiten, ist, wie einfach es ist, abgelenkt zu werden. Sie können den Arbeitstag an Ihrem Schreibtisch beginnen, aber am Nachmittagscouch von Ihrer Wohnzimmercouch enden. Verlieren. Fokus auf die Arbeit. ist eine schlechte Angewohnheit, und ergibt sich an der Couch, kann sich auf die Haltung und das Sehvermögen beeinträchtigen. Die Auswahl des richtigen Monitors für Ihr Home Office-Setup können Sie mehr neigten, den ganzen Tag an Ihrem Schreibtisch zu übernachten.[fünfzehn] Ihr Monitor sollte mit Ihren Augen eben sein, um Kopfschmerzen zu vermeiden. Andere gesunde Überwachungsrichtlinien, die von der US-amerikanischen Arbeitssicherheit der US-amerikanischen Arbeitsabteilung beschrieben wurden; Health Administration (OSHA) beinhaltet:[fünfzehn] Halten Sie Ihren Monitor zwischen 20 und 40 Zoll vor Ihnen.[fünfzehn] Stellen Sie sicher, dass sich die Oberseite des Bildschirms im oder unter dem Augenhöhe befindet.[fünfzehn] Neigen Sie Ihren Monitor nicht über 20 Grad.[fünfzehn] Platzieren Sie Ihren Monitor senkrecht zu Windows, um Blendung zu vermeiden.[fünfzehn] Der Kauf eines Monitors mit einem Schwenkmontage ist eine gute Idee, da dies sicherstellen kann, dass sie sich beim Verschieben von Positionen in Ihrem Sitz anpasst.[fünfzehn] Tipp: Wenn Sie einen Laptop haben und Ihr Schreibtisch keinen Platz für einen Monitor hat, versuchen Sie stattdessen einen Laptop-Stand und eine externe Tastatur.[fünfzehn] 3. Halten Sie Tastatur und Maus mit den Armen UDN-Task-Manager verwandelt Ihre Arbeit mit branchenführenden Funktionen Ihr Laptop verfügt über eine eingebaute Tastatur und eine Maus, investieren Sie jedoch, wenn möglich, in externe investieren, um Komfort und Komfort zu erhalten. Auf diese Weise können Sie Ihren Laptop und einen zweiten Monitor als Dual-Screens verwenden und bei der Arbeit sowohl einen sicheren Abstand von Ihrem Gesicht halten.[fünfzehn] Stellen Sie beim Positionieren Ihrer Tastatur und der Maus sicher, dass sie mit Ihrem Körper nahe genug sind, um Ihre Ellbogen an Ihren Seiten zu halten. Wenn Sie Ihre Ellbogen zu weit erweitern, können Sie die Tippen auf Ihre Schultern belasten.[fünfzehn] Ihre Tastatur und die Maus sollten auch gering sein, dass Ihre Arme parallel zum Boden bleiben. Dies könnte bedeuten, dass Sie einen Schreibtisch mit einem Tastaturablage benötigen. Ein einstellbarer stehender Schreibtisch kann auch Ihre Haltung verbessern, wenn Sie längere Zeit tippen. Um Ihre Tastatur und Ihre Maus angenehmer zu gestalten, wenn Sie beim Tippen, um einen Handgelenkstillstand zu kaufen, angenehmer.[fünfzehn] Tipp: Wenn Sie sich nicht sicher sind, welche externe Tastatur und Maus zu kaufen, suchen Sie nach denen, die drahtlose Bluetooth-Konnektivität anbieten. Dies macht es leicht, sie anzuschließen und Ihre Setup tragbar zu machen.[fünfzehn] 4. Klare Schreibtisch von Unordnung UDN-Task-Manager verwandelt Ihre Arbeit mit branchenführenden Funktionen Wenn Sie einen Computertisch auswählen, ist möglicherweise der wichtigste Teil Ihres Home Office-Setups, aber der Schreibtisch spielt jedoch fast so viel, wie Sie sich um den Schreibtisch positionieren. Jede flache Oberfläche kann als Ihr Schreibtischraum arbeiten, solange Sie einen Bereich auswählen, der groß genug ist, um Ihren Monitor und Ihren Laptop anzupassen. Sie können Ihrem Schreibtisch ein paar persönliche Note hinzufügen und Zimmerpflanzen in der Nähe halten, aber der beste Weg bei der Arbeit produktiv sein ist, Ihren Schreibtisch klar zu halten, um Ablenkungen zu reduzieren.[fünfzehn] 5. Verwenden Sie natürliches Licht UDN-Task-Manager verwandelt Ihre Arbeit mit branchenführenden Funktionen Wenn Ihr Zuhause es erlaubt, versuchen Sie, Ihren Schreibtisch in ein Fenster oder irgendwo zu legen, der viel Tageslicht hat. Wenn Ihr Home Office-Setup schwach beleuchtet oder zu hart beleuchtet ist, kann es zu Augenstörungen, Stress und Müdigkeit führen. Forscher haben es studiert Die Auswirkungen von Licht auf den Körper seit 1979 und haben festgestellt, dass sowohl natürliches Licht als auch natürliche Ansichten Stress reduzieren, Kopfschmerzen verringern und Stimmung und Moral verbessern.[fünfzehn] Wenn Sie keine andere Wahl haben, als Ihr Heimbüro in einem fensterlosen Raum mit unnatürlicher Beleuchtung zu platzieren, ist das Beste, was Sie tun können, versuchen Sie, den ganzen Tag über Spaziergänge zu nehmen. Selbst kurze Momente natürliches Licht können Ihre Motivation und Ihr Engagement steigern. Sie können auch einen Sunlamp kaufen, wenn Sie in einem bewölkten Klima wohnen.[fünfzehn] 6. Wählen Sie einen ergonomischen Stuhl aus UDN-Task-Manager verwandelt Ihre Arbeit mit branchenführenden Funktionen Ihr Schreibtischstuhl ist wohl die wichtigste Komponente in Ihrem Home Office-Setup. Wenn Sie keinen komfortablen Bürostuhl haben, haben Sie eine schwierige Zeit fern arbeiten Weil Sie eher an Rückenschmerzen leiden, und Kopfschmerzen. Ein bequemer Stuhl kann Ihnen helfen, Ihr Bestes zu fühlen, um Projekte abzuschließen und Verwalten Sie ein Remote-Team Wenn das Teil Ihrer Pflichten ist. Sie können keine gute Arbeit machen, wenn Sie sich nicht gut fühlen. Einige Tipps zur Auswahl eines ergonomischen Stuhls umfassen:[fünfzehn] Lumbäre Unterstützung: Kaufen Sie einen Stuhl mit Lordosenunterstützung, sodass die natürliche Kurve in Ihrem unteren Rücken beim Sitzen unterstützt wird.[fünfzehn] Sitztiefe: Suchen Sie nach einem Stuhl, der zu Ihrer Körpergröße passt, was bedeutet, dass Sie sich bequem zurücklehnen und einen oder zwei Zentimeter zwischen den Sitz und den Rücken Ihrer Knie haben.[fünfzehn] Stuhlhöhe: Messen Sie Ihren Stuhl mit Ihrer Schreibtischhöhe, um sicherzustellen, dass Sie es ordnungsgemäß anpassen, um Ihre Beine unter Ihren Schreibtisch anzupassen, und Ihre Füße können auf dem Boden oder der Fußstütze flach ruhen.[fünfzehn] Armstützen: Ihre Armlehnen sollten sich ermöglichen, dass Ihre Arme parallel zu Ihrem Schreibtisch und zum Boden ruhen lassen. Sie sollten in der richtigen Höhe sein, um Ihre Tastatur und Maus mit Leichtigkeit zu erreichen.[fünfzehn] Liege: Wenn Sie einen Lehrstuhl mit Liegenfunktionen bekommen, kann es Ihrem Körper erlauben, sich beim Arbeiten zu entspannen. Das strikte Sitzen mit einem Winkel von 90 Grad kann die Muskelbelastung verursachen und können Sie zu nahe an Ihrem Monitor platzieren.[fünfzehn] Der beste Weg, um den richtigen Bürostuhl für Ihr Home Office-Setup auszuwählen, besteht darin, sich persönlich zu testen. Der Kauf eines Schreibtischstuhls online kann riskant sein, da Sie das Gefühl des Stuhls nicht mögen, wenn er ankommt. Wenn Sie in einen Bürogeschäft gehen, können Sie verschiedene Stuhlmaterialien testen, verschiedene Tiefen und Höhen ausprobieren, und bestimmen Sie, welcher Vorsitzende am besten für Ihre Bedürfnisse funktioniert.[fünfzehn] So arrangieren Sie Ihren Schreibtischraum UDN-Task-Manager verwandelt Ihre Arbeit mit branchenführenden Funktionen Viele Menschen finden Freude und Aufregung bei der Zugabe von persönlichen Berührungen in ihrem Heimbüroraum. Wenn Sie neu sind, um von zu Hause aus zu arbeiten, verbringen Sie möglicherweise Stunden in der Nähe von Amazon in Home Office Design-Ideen. Das ist nicht eine schlechte Sache, aber Sie können Zeit und Geld sparen, wenn Sie wissen, welche Artikel kaufen.[fünfzehn] Die wichtigsten Elemente, die Sie für Ihren Home Office-Arbeitsbereich berücksichtigen, sind:[fünfzehn] Lagerraum: Je nach Arbeitsplatz funktionieren Sie möglicherweise nicht oft mit physischen Papieren, also wie viel Speicher, der Sie benötigen, ist relativ. Möglicherweise benötigen Sie ein Anmeldekabinett in Ihrem Büro oder so klein wie ein Papierfach auf Ihrem Schreibtisch.[fünfzehn] Klare Schreibtisch: Sie werden wahrscheinlich persönliche Gegenstände auf Ihrem Schreibtisch hinzufügen möchten, egal ob Fotos, Anlagen oder inspirierendes Dekor. Was auch immer Sie auf Ihren Schreibtisch legen, sorgen dafür, dass Sie viel Platz haben, um Ihre Arme zu bewegen, Ihre Computerbildschirme zu sehen und mit Stift und Papier zu schreiben. Sie sollten auch die Elemente auf Ihrem Schreibtisch einschränken, um Ablenkungen zu vermeiden.[fünfzehn] Ein ablenkungsfreier Raum: Wenn Sie Kinder, Haustiere, Mitbewohner haben oder in einer lauten Nachbarschaft leben, berücksichtigen Sie, wie diese Ablenkungen Ihren Arbeitsbereich beeinflussen können. Versuchen Sie, eine Soundmaschine zu erhalten, um außerhalb der Geräusche zu ertrinken, und schließen Sie die Tür in Ihren Arbeitsbereich, oder hängen Sie einen Blackout-Vorhang über den Schwellenwert. [fünfzehn] Ein unscheinbarer Computer: Wenn Sie Ihren Schreibtisch störungsfrei halten, hilft Ihnen, Sie auf der Aufgabe zu bleiben, aber viel von der Arbeit, die Sie wahrscheinlich auf Ihrem Mac oder PC passieren. Wenn Sie Ihre Desktop-Apps nicht organisieren und wissen, wie Sie Ihre Dateien navigieren können, haben Sie es schwer, Ihre Arbeit zu erhalten. Declünde Ihres Computers ist ein wichtiger Bestandteil Ihres Home Office-Setups.[fünfzehn] Beim Fühlen Ihrer Heimatstelle ist es wichtig, das minimalistische Gefühl zu umarmen. Wenn Sie zu viele Gadgets oder zu viel Dekor haben, werden letztendlich eine Ablenkung bei der Arbeit sein.[fünfzehn] Aktualisieren Sie Ihren Arbeitsbereich mit diesen Essentials UDN-Task-Manager verwandelt Ihre Arbeit mit branchenführenden Funktionen Jetzt wissen Sie, wie Sie Ihr Heimbüroumfeld verbessern können und wie Sie Ihren Schreibtisch für eine optimale Produktivität arrangieren können, gibt es noch eine weitere Liste, die Sie benötigen, um Ihr Home Office-Setup abzuschließen.[fünfzehn] Diese Liste enthält einige bereits erwähnte Work-of-Home-Essentials sowie einige zusätzliche Elemente, mit denen Sie Ihren Fokus, das Glück und die Fähigkeit verbessern können fernarbeit zusammenarbeiten mit deinem Team.[fünfzehn] Laptop oder PC: Dies ist ein Kinderspiel, aber Sie benötigen einen Laptop oder einen PC mit zuverlässigem WLAN, um von zu Hause aus zu arbeiten. Egal welchen Marke oder Stil Sie haben, Sie müssen sicherstellen, dass Ihr Computer die verschiedenen Programme ausführen kann, die Ihr Unternehmen verwendet, wie zoom oder Projektmanagement-Software . [fünfzehn] Zweiter Monitor: Ein zweiter Monitor ist die Investition wert und kann Ihr Leben beim Ferne viel einfacher machen. Ein zweiter Monitor kann Eyestrain reduzieren, die Haltung verbessern und die Produktivität steigern, indem Sie mehr Raum zur Arbeit geben.[fünfzehn] Schreibtisch: Wenn Sie einen Schreibtisch haben, der Ihren Monitor, Laptop und Tastatur passt, ist wichtig. Ihr Schreibtisch sollte auch zusätzlichen Platz für Sie haben, um mit Papier mit Papier zu schreiben, möglicherweise eine Schreibtischlampe und speichern Sie die Papiere zur Seite. Sie können einen kompakten Schreibtisch haben und noch Platz für diese Dinge haben, wenn Sie Unordnung vermeiden.[fünfzehn] Ergonomischer Bürostuhl: Die Bedeutung eines guten Bürostuhls kann nicht übertrieben werden. Wenn Sie sich gut an der Arbeit fühlen, führen Sie besser auf.[fünfzehn] Kopfhörer: Kopfhörer sind möglicherweise nicht wie eine Notwendigkeit, aber wenn Sie in einer lauten Nachbarschaft leben oder Mitbewohner mit unterschiedlichen Zeitplänen verfügen, können Kopfhörer Ihnen dabei helfen, sich zu konzentrieren.[fünfzehn] Schnurorganisatoren: Sie können Ihren Arbeitsbereich frei von Unordnung halten, indem Sie Kordelorganisatoren verwenden, um die Drähte auf und hinter Ihrem Schreibtisch aufzuräumen. Drähte sind ein Schmerz, um sich anzusehen und können Ihre Arbeit in den Weg bringen. Mit diesen günstigen Organisatoren können Sie Ihre Schnüre sammeln, um etwas überschaubarer zu machen.[fünfzehn] Büroanlagen: Während Sie Ihren Schreibtischraum nicht mit Pflanzen passen möchten, können Pflanzen in Ihrem Büro Ihren Arbeitsablauf profitieren. Pflanzen können die Luft reinigen und geben Sie während der Arbeit ein Gefühl der Natur.[fünfzehn] Ideenbretter: Hinzufügen von An Ideenbrett Hinter Ihrem Schreibtisch ist ein großartiger Weg, um Inspiration zu tanken, ohne Sie abzulenken. Sie können sich Ihren Ideenboard ansehen, um Sie den ganzen Tag zu motivieren und Ihre Moral zu steigern.[fünfzehn] Luftbefeuchter oder Fan: Ein Luftbefeuchter oder ein Fan fügt Ihrem Büroraum nicht nur Luftstrom hinzu, sondern es wird auch weiße Geräusche bereitgestellt, sodass Sie sich konzentrieren können. Der ständige Whirr der Luft, während Sie arbeiten, kann beruhigend sein.[fünfzehn] Platz zum Stretch: Der ganze Tag in einem Stuhl sitzt, ist nicht gesund für Ihren Geist oder Körper. Sie sollten Zeit planen, um von Ihrem Schreibtisch aufzustehen und sich zu strecken, wenn Sie Ihre beste Arbeit machen möchten. Einen Platz in der Nähe Ihres Schreibtisches zu strecken, kann Sie auf diese Gewohnheit verantwortlich halten. Sie können einen Bosu-Ball, eine Yogamatte verwenden oder einfach stehen und strecken.[fünfzehn] Einige Elemente auf dieser Liste sind Notwendigkeiten, während andere dabei helfen können, Ihre geistige und körperliche Gesundheit zu verbessern. Remote-Arbeiter gehen ohne viele dieser Artikel und erkennen selten, wie viel ihre Lebensqualität verbessern könnte, indem sie eine kleine Investition an sich selbst trifft. Wenn Sie auf dieser Liste nicht viel von den Dingen haben, fügen Sie sie gleichzeitig zu Ihrer Routine hinzu, um zu sehen, wie viel sie helfen.[fünfzehn] Optimieren Sie Ihr Home Office-Setup, um Ihre beste Arbeit zu inspirieren UDN-Task-Manager verwandelt Ihre Arbeit mit branchenführenden Funktionen Wenn Sie Ihr Home Office-Setup anpassen, fühlen Sie sich jedes Mal ruhig, wenn Sie sich auf die Arbeit setzen. Wenn Sie entspannt sind, kann Ihr Geist ohne Hindernisse arbeiten. Von zu Hause aus arbeiten, hat viele Vorteile, aber wenn Ihr Heimbüro ein Ort ist, an dem Sie Ihre beste Arbeit erledigen können, können Sie Ihre größten Ziele erreichen. [fünfzehn] Sie können das Remote-Life für Ihr Team mit der Remote-Work-Software einfacher erstellen. Diese Tools können die Sichtbarkeit der Teams erhöhen, die Kommunikation der Remote-Team verbessern und Ihr Team ausgerichtet halten - egal, wo sie sich befinden.[fünfzehn]

6 Home Office Setup-Hacks, um Ihren Platz zu verbessern

Zusammenfassung

UDN-Task-Manager verwandelt Ihre Arbeit mit branchenführenden Funktionen

Einer der schönsten Teile der Arbeit von zu Hause wandelt sich ohne lange Pendel von Ihrem Bett in Ihr Büro. Aber auch wenn auch das Arbeiten von zu Hause ausreicht, kann dies herausfordernd sein, Ihre Arbeit und Ihren persönlichen Raum zu kombinieren.[fünfzehn]

Ein kleiner Raum kann als Home-Büro fungieren, aber das Umwandeln des Raums in ein ordnungsgemäßes Arbeitsumfeld braucht Zeit und Mühe, um sich nicht zu schweigen von wesentlichen Gegenständen. In diesem Stück bieten wir Tipps zur Verbesserung Ihres Home Office-Setups, damit Sie Von zuhause aus arbeiten und konzentrieren Sie sich auf Ihre großartigsten Arbeiten.[fünfzehn]

1. Halten Sie ein warmes Klima

Viele Büroräume sind notorisch kalt, und dies ist wahrscheinlich, dass Arbeitgeber sicherstellen möchten, dass jeder angenehm ist. Wenn Sie zu kalt sind, können Sie einen Pullover anziehen, aber wenn Sie zu heiß sind, können Sie sich nicht leicht abkühlen. Eine Cornell University. lernen stellte fest, dass die zunehmenden Bürostemperaturen von 67 bis 77 Grad Fahrenheit die Tippfehler von Angestellten um 44 Prozent reduzierten.[fünfzehn]

Glücklicherweise, wenn Sie von zu Hause aus arbeiten, müssen Sie sich nur darauf konzentrieren, sich wohl zu fühlen. Erwägen Sie, das A / C ein paar Kerben zu verwalten und zu sehen, ob es Ihre Arbeit beeinflusst. Es wird auch Geld auf Ihrer elektrischen Rechnung sparen, was kein schlechter Vorteil ist.[fünfzehn]

2. MONITOR mit den Augen anpassen

Ein schwerer Teil daran, aus der Ferne zu arbeiten, ist, wie einfach es ist, abgelenkt zu werden. Sie können den Arbeitstag an Ihrem Schreibtisch beginnen, aber am Nachmittagscouch von Ihrer Wohnzimmercouch enden. Verlieren. Fokus auf die Arbeit. ist eine schlechte Angewohnheit, und ergibt sich an der Couch, kann sich auf die Haltung und das Sehvermögen beeinträchtigen. Die Auswahl des richtigen Monitors für Ihr Home Office-Setup können Sie mehr neigten, den ganzen Tag an Ihrem Schreibtisch zu übernachten.[fünfzehn]

Ihr Monitor sollte mit Ihren Augen eben sein, um Kopfschmerzen zu vermeiden. Andere gesunde Überwachungsrichtlinien, die von der US-amerikanischen Arbeitssicherheit der US-amerikanischen Arbeitsabteilung beschrieben wurden; Health Administration (OSHA) beinhaltet:[fünfzehn]

Halten Sie Ihren Monitor zwischen 20 und 40 Zoll vor Ihnen.[fünfzehn]

Stellen Sie sicher, dass sich die Oberseite des Bildschirms im oder unter dem Augenhöhe befindet.[fünfzehn]

Neigen Sie Ihren Monitor nicht über 20 Grad.[fünfzehn]

Platzieren Sie Ihren Monitor senkrecht zu Windows, um Blendung zu vermeiden.[fünfzehn]

Der Kauf eines Monitors mit einem Schwenkmontage ist eine gute Idee, da dies sicherstellen kann, dass sie sich beim Verschieben von Positionen in Ihrem Sitz anpasst.[fünfzehn]

Tipp: Wenn Sie einen Laptop haben und Ihr Schreibtisch keinen Platz für einen Monitor hat, versuchen Sie stattdessen einen Laptop-Stand und eine externe Tastatur.[fünfzehn]

3. Halten Sie Tastatur und Maus mit den Armen

Ihr Laptop verfügt über eine eingebaute Tastatur und eine Maus, investieren Sie jedoch, wenn möglich, in externe investieren, um Komfort und Komfort zu erhalten. Auf diese Weise können Sie Ihren Laptop und einen zweiten Monitor als Dual-Screens verwenden und bei der Arbeit sowohl einen sicheren Abstand von Ihrem Gesicht halten.[fünfzehn]

Stellen Sie beim Positionieren Ihrer Tastatur und der Maus sicher, dass sie mit Ihrem Körper nahe genug sind, um Ihre Ellbogen an Ihren Seiten zu halten. Wenn Sie Ihre Ellbogen zu weit erweitern, können Sie die Tippen auf Ihre Schultern belasten.[fünfzehn]

Ihre Tastatur und die Maus sollten auch gering sein, dass Ihre Arme parallel zum Boden bleiben. Dies könnte bedeuten, dass Sie einen Schreibtisch mit einem Tastaturablage benötigen. Ein einstellbarer stehender Schreibtisch kann auch Ihre Haltung verbessern, wenn Sie längere Zeit tippen. Um Ihre Tastatur und Ihre Maus angenehmer zu gestalten, wenn Sie beim Tippen, um einen Handgelenkstillstand zu kaufen, angenehmer.[fünfzehn]

Tipp: Wenn Sie sich nicht sicher sind, welche externe Tastatur und Maus zu kaufen, suchen Sie nach denen, die drahtlose Bluetooth-Konnektivität anbieten. Dies macht es leicht, sie anzuschließen und Ihre Setup tragbar zu machen.[fünfzehn]

4. Klare Schreibtisch von Unordnung

Wenn Sie einen Computertisch auswählen, ist möglicherweise der wichtigste Teil Ihres Home Office-Setups, aber der Schreibtisch spielt jedoch fast so viel, wie Sie sich um den Schreibtisch positionieren. Jede flache Oberfläche kann als Ihr Schreibtischraum arbeiten, solange Sie einen Bereich auswählen, der groß genug ist, um Ihren Monitor und Ihren Laptop anzupassen. Sie können Ihrem Schreibtisch ein paar persönliche Note hinzufügen und Zimmerpflanzen in der Nähe halten, aber der beste Weg bei der Arbeit produktiv sein ist, Ihren Schreibtisch klar zu halten, um Ablenkungen zu reduzieren.[fünfzehn]

5. Verwenden Sie natürliches Licht

Wenn Ihr Zuhause es erlaubt, versuchen Sie, Ihren Schreibtisch in ein Fenster oder irgendwo zu legen, der viel Tageslicht hat. Wenn Ihr Home Office-Setup schwach beleuchtet oder zu hart beleuchtet ist, kann es zu Augenstörungen, Stress und Müdigkeit führen. Forscher haben es studiert Die Auswirkungen von Licht auf den Körper seit 1979 und haben festgestellt, dass sowohl natürliches Licht als auch natürliche Ansichten Stress reduzieren, Kopfschmerzen verringern und Stimmung und Moral verbessern.[fünfzehn]

Wenn Sie keine andere Wahl haben, als Ihr Heimbüro in einem fensterlosen Raum mit unnatürlicher Beleuchtung zu platzieren, ist das Beste, was Sie tun können, versuchen Sie, den ganzen Tag über Spaziergänge zu nehmen. Selbst kurze Momente natürliches Licht können Ihre Motivation und Ihr Engagement steigern. Sie können auch einen Sunlamp kaufen, wenn Sie in einem bewölkten Klima wohnen.[fünfzehn]

6. Wählen Sie einen ergonomischen Stuhl aus

Ihr Schreibtischstuhl ist wohl die wichtigste Komponente in Ihrem Home Office-Setup. Wenn Sie keinen komfortablen Bürostuhl haben, haben Sie eine schwierige Zeit fern arbeiten Weil Sie eher an Rückenschmerzen leiden, und Kopfschmerzen. Ein bequemer Stuhl kann Ihnen helfen, Ihr Bestes zu fühlen, um Projekte abzuschließen und Verwalten Sie ein Remote-Team Wenn das Teil Ihrer Pflichten ist. Sie können keine gute Arbeit machen, wenn Sie sich nicht gut fühlen. Einige Tipps zur Auswahl eines ergonomischen Stuhls umfassen:[fünfzehn]

Lumbäre Unterstützung: Kaufen Sie einen Stuhl mit Lordosenunterstützung, sodass die natürliche Kurve in Ihrem unteren Rücken beim Sitzen unterstützt wird.[fünfzehn]

Sitztiefe: Suchen Sie nach einem Stuhl, der zu Ihrer Körpergröße passt, was bedeutet, dass Sie sich bequem zurücklehnen und einen oder zwei Zentimeter zwischen den Sitz und den Rücken Ihrer Knie haben.[fünfzehn]

Stuhlhöhe: Messen Sie Ihren Stuhl mit Ihrer Schreibtischhöhe, um sicherzustellen, dass Sie es ordnungsgemäß anpassen, um Ihre Beine unter Ihren Schreibtisch anzupassen, und Ihre Füße können auf dem Boden oder der Fußstütze flach ruhen.[fünfzehn]

Armstützen: Ihre Armlehnen sollten sich ermöglichen, dass Ihre Arme parallel zu Ihrem Schreibtisch und zum Boden ruhen lassen. Sie sollten in der richtigen Höhe sein, um Ihre Tastatur und Maus mit Leichtigkeit zu erreichen.[fünfzehn]

Liege: Wenn Sie einen Lehrstuhl mit Liegenfunktionen bekommen, kann es Ihrem Körper erlauben, sich beim Arbeiten zu entspannen. Das strikte Sitzen mit einem Winkel von 90 Grad kann die Muskelbelastung verursachen und können Sie zu nahe an Ihrem Monitor platzieren.[fünfzehn]

Der beste Weg, um den richtigen Bürostuhl für Ihr Home Office-Setup auszuwählen, besteht darin, sich persönlich zu testen. Der Kauf eines Schreibtischstuhls online kann riskant sein, da Sie das Gefühl des Stuhls nicht mögen, wenn er ankommt. Wenn Sie in einen Bürogeschäft gehen, können Sie verschiedene Stuhlmaterialien testen, verschiedene Tiefen und Höhen ausprobieren, und bestimmen Sie, welcher Vorsitzende am besten für Ihre Bedürfnisse funktioniert.[fünfzehn]

So arrangieren Sie Ihren Schreibtischraum

Viele Menschen finden Freude und Aufregung bei der Zugabe von persönlichen Berührungen in ihrem Heimbüroraum. Wenn Sie neu sind, um von zu Hause aus zu arbeiten, verbringen Sie möglicherweise Stunden in der Nähe von Amazon in Home Office Design-Ideen. Das ist nicht eine schlechte Sache, aber Sie können Zeit und Geld sparen, wenn Sie wissen, welche Artikel kaufen.[fünfzehn]

Die wichtigsten Elemente, die Sie für Ihren Home Office-Arbeitsbereich berücksichtigen, sind:[fünfzehn]

Lagerraum: Je nach Arbeitsplatz funktionieren Sie möglicherweise nicht oft mit physischen Papieren, also wie viel Speicher, der Sie benötigen, ist relativ. Möglicherweise benötigen Sie ein Anmeldekabinett in Ihrem Büro oder so klein wie ein Papierfach auf Ihrem Schreibtisch.[fünfzehn]

Klare Schreibtisch: Sie werden wahrscheinlich persönliche Gegenstände auf Ihrem Schreibtisch hinzufügen möchten, egal ob Fotos, Anlagen oder inspirierendes Dekor. Was auch immer Sie auf Ihren Schreibtisch legen, sorgen dafür, dass Sie viel Platz haben, um Ihre Arme zu bewegen, Ihre Computerbildschirme zu sehen und mit Stift und Papier zu schreiben. Sie sollten auch die Elemente auf Ihrem Schreibtisch einschränken, um Ablenkungen zu vermeiden.[fünfzehn]

Ein ablenkungsfreier Raum: Wenn Sie Kinder, Haustiere, Mitbewohner haben oder in einer lauten Nachbarschaft leben, berücksichtigen Sie, wie diese Ablenkungen Ihren Arbeitsbereich beeinflussen können. Versuchen Sie, eine Soundmaschine zu erhalten, um außerhalb der Geräusche zu ertrinken, und schließen Sie die Tür in Ihren Arbeitsbereich, oder hängen Sie einen Blackout-Vorhang über den Schwellenwert. [fünfzehn]

Ein unscheinbarer Computer: Wenn Sie Ihren Schreibtisch störungsfrei halten, hilft Ihnen, Sie auf der Aufgabe zu bleiben, aber viel von der Arbeit, die Sie wahrscheinlich auf Ihrem Mac oder PC passieren. Wenn Sie Ihre Desktop-Apps nicht organisieren und wissen, wie Sie Ihre Dateien navigieren können, haben Sie es schwer, Ihre Arbeit zu erhalten. Declünde Ihres Computers ist ein wichtiger Bestandteil Ihres Home Office-Setups.[fünfzehn]

Beim Fühlen Ihrer Heimatstelle ist es wichtig, das minimalistische Gefühl zu umarmen. Wenn Sie zu viele Gadgets oder zu viel Dekor haben, werden letztendlich eine Ablenkung bei der Arbeit sein.[fünfzehn]

Aktualisieren Sie Ihren Arbeitsbereich mit diesen Essentials

Jetzt wissen Sie, wie Sie Ihr Heimbüroumfeld verbessern können und wie Sie Ihren Schreibtisch für eine optimale Produktivität arrangieren können, gibt es noch eine weitere Liste, die Sie benötigen, um Ihr Home Office-Setup abzuschließen.[fünfzehn]

Diese Liste enthält einige bereits erwähnte Work-of-Home-Essentials sowie einige zusätzliche Elemente, mit denen Sie Ihren Fokus, das Glück und die Fähigkeit verbessern können fernarbeit zusammenarbeiten mit deinem Team.[fünfzehn]

Laptop oder PC: Dies ist ein Kinderspiel, aber Sie benötigen einen Laptop oder einen PC mit zuverlässigem WLAN, um von zu Hause aus zu arbeiten. Egal welchen Marke oder Stil Sie haben, Sie müssen sicherstellen, dass Ihr Computer die verschiedenen Programme ausführen kann, die Ihr Unternehmen verwendet, wie zoom oder Projektmanagement-Software . [fünfzehn]

Zweiter Monitor: Ein zweiter Monitor ist die Investition wert und kann Ihr Leben beim Ferne viel einfacher machen. Ein zweiter Monitor kann Eyestrain reduzieren, die Haltung verbessern und die Produktivität steigern, indem Sie mehr Raum zur Arbeit geben.[fünfzehn]

Schreibtisch: Wenn Sie einen Schreibtisch haben, der Ihren Monitor, Laptop und Tastatur passt, ist wichtig. Ihr Schreibtisch sollte auch zusätzlichen Platz für Sie haben, um mit Papier mit Papier zu schreiben, möglicherweise eine Schreibtischlampe und speichern Sie die Papiere zur Seite. Sie können einen kompakten Schreibtisch haben und noch Platz für diese Dinge haben, wenn Sie Unordnung vermeiden.[fünfzehn]

Ergonomischer Bürostuhl: Die Bedeutung eines guten Bürostuhls kann nicht übertrieben werden. Wenn Sie sich gut an der Arbeit fühlen, führen Sie besser auf.[fünfzehn]

Kopfhörer: Kopfhörer sind möglicherweise nicht wie eine Notwendigkeit, aber wenn Sie in einer lauten Nachbarschaft leben oder Mitbewohner mit unterschiedlichen Zeitplänen verfügen, können Kopfhörer Ihnen dabei helfen, sich zu konzentrieren.[fünfzehn]

Schnurorganisatoren: Sie können Ihren Arbeitsbereich frei von Unordnung halten, indem Sie Kordelorganisatoren verwenden, um die Drähte auf und hinter Ihrem Schreibtisch aufzuräumen. Drähte sind ein Schmerz, um sich anzusehen und können Ihre Arbeit in den Weg bringen. Mit diesen günstigen Organisatoren können Sie Ihre Schnüre sammeln, um etwas überschaubarer zu machen.[fünfzehn]

Büroanlagen: Während Sie Ihren Schreibtischraum nicht mit Pflanzen passen möchten, können Pflanzen in Ihrem Büro Ihren Arbeitsablauf profitieren. Pflanzen können die Luft reinigen und geben Sie während der Arbeit ein Gefühl der Natur.[fünfzehn]

Ideenbretter: Hinzufügen von An Ideenbrett Hinter Ihrem Schreibtisch ist ein großartiger Weg, um Inspiration zu tanken, ohne Sie abzulenken. Sie können sich Ihren Ideenboard ansehen, um Sie den ganzen Tag zu motivieren und Ihre Moral zu steigern.[fünfzehn]

Luftbefeuchter oder Fan: Ein Luftbefeuchter oder ein Fan fügt Ihrem Büroraum nicht nur Luftstrom hinzu, sondern es wird auch weiße Geräusche bereitgestellt, sodass Sie sich konzentrieren können. Der ständige Whirr der Luft, während Sie arbeiten, kann beruhigend sein.[fünfzehn]

Platz zum Stretch: Der ganze Tag in einem Stuhl sitzt, ist nicht gesund für Ihren Geist oder Körper. Sie sollten Zeit planen, um von Ihrem Schreibtisch aufzustehen und sich zu strecken, wenn Sie Ihre beste Arbeit machen möchten. Einen Platz in der Nähe Ihres Schreibtisches zu strecken, kann Sie auf diese Gewohnheit verantwortlich halten. Sie können einen Bosu-Ball, eine Yogamatte verwenden oder einfach stehen und strecken.[fünfzehn]

Einige Elemente auf dieser Liste sind Notwendigkeiten, während andere dabei helfen können, Ihre geistige und körperliche Gesundheit zu verbessern. Remote-Arbeiter gehen ohne viele dieser Artikel und erkennen selten, wie viel ihre Lebensqualität verbessern könnte, indem sie eine kleine Investition an sich selbst trifft. Wenn Sie auf dieser Liste nicht viel von den Dingen haben, fügen Sie sie gleichzeitig zu Ihrer Routine hinzu, um zu sehen, wie viel sie helfen.[fünfzehn]

Optimieren Sie Ihr Home Office-Setup, um Ihre beste Arbeit zu inspirieren

Wenn Sie Ihr Home Office-Setup anpassen, fühlen Sie sich jedes Mal ruhig, wenn Sie sich auf die Arbeit setzen. Wenn Sie entspannt sind, kann Ihr Geist ohne Hindernisse arbeiten. Von zu Hause aus arbeiten, hat viele Vorteile, aber wenn Ihr Heimbüro ein Ort ist, an dem Sie Ihre beste Arbeit erledigen können, können Sie Ihre größten Ziele erreichen. [fünfzehn]

Sie können das Remote-Life für Ihr Team mit der Remote-Work-Software einfacher erstellen. Diese Tools können die Sichtbarkeit der Teams erhöhen, die Kommunikation der Remote-Team verbessern und Ihr Team ausgerichtet halten - egal, wo sie sich befinden.[fünfzehn]