Tutarlılık ve yaratıcılık karşılıklı münhasır mı?

Yaratıcılık grevlerinde hissettiğini biliyor musun? İlham verici ve tutkulu hissediyorsunuz ve büyük işler sadece parmaklarınızın ucundan zahmetsizce akıyor gibi görünüyor. Ancak, şanslar, bu spektrumun diğer ucuna da aşinasınız. Tamamen sıkışmış hissediyorsun.Yaratıcı meyve suları akmıyorVe yapışmak için tek bir ilham kaynağı olmadığını düşünüyorsun.

Yaratıcılık, sık sık kavramayı imkansız hissedebilir. İşler iyi olduğunda, gerçekten iyiler. Ama kötüylediler, düpedüz ağrılıdır.

Bu, yalnızca ilham aldığımızda yaratıcı çalışmalar yapma esnekliğine sahip olsaydık, bu bir sorun olmazdı. Ancak, çoğumuzun bu lüks olmaması. Yaratıcı çıktı gününü ve gün dışarıda çalınması işiniz olduğunda, nasıl yaratılacağını anlamanız gerekir.

Aslında, yaratıcılık çok önemlidir.CEO'ların% 60'ıen önemli liderlik olarak alıntıkalite. En çok insanlarına değer verdikleri beceri hakkında sorulduğunda,CEO'ların başka bir partisibelirtilen (tahmin ettiniz) yaratıcılık.

Ancak, bununla bile akılda, bir kuyrukluİnsanların% 75'iYaratıcı potansiyellerine kadar yaşadıklarına inanmayın.

Yaratıcılık önemlidir. Ama kolay değil, özellikle yaratıcı Genius'unuzu günden güne egzersiz yapmanız bekleniyor.

Yüksek hacimli üretim yaparken tutarlı bir yaratıcılık seviyesi elde etmek bile mümkün mü? Ve eğer öyleyse, nasıl? İşte bilmeniz gerekenler.

Tam olarak yaratıcı çıktı nedir?

"Yaratıcı çıktı, yaratıcı bir işletmenin temel performans göstergesidir (KPI)," Bir insan faktörleri psikolog ve içerik direktörü olan Kate SullivanTCK yayıncılık. "Yazılı, oluşturulan tasarımlar, ortaya konan sayfalar, yazılı olan sayfalar, tasarlanmış, tasarlanmış ve başka bir tasarımcı, yazar, editör veya başka bir yaratıcı kişinin ne kadar yaratıcı bir kişinin ne kadar yaratıcı bir kişinin yaptığını ölçen diğer herhangi bir metrik olabilir. "

Basitçe, yaratıcı sürecinizin sonucu olarak yaratıcı çıktı düşünebilirsiniz.

Julie Burstein'ın Aydınlatıcı TED TED Aşağıda (Uzunluk: 17:12) Yaratıcı işlemin kontrol edebileceğiniz unsurlar arasındaki gerginlik ve gitmeyi öğrenmeniz gerekenler arasındaki gerginlik yapmayı ele alıyor:

Yaratıcılık sürekli olabilir mi?

Yaratıcılık elde etmek yüzeyde oldukça basit görünüyor. Ancak, herhangi bir yaratıcı size söyleyeceği gibi, her zaman bu kadar basit değildir. Aslında, sürekli yaratıcı olmak imkansız bir feat gibi görünüyor. Hangi soruyu yalvarır: mümkün mü? Yaratıcı işinizde belirli bir tutarlılık seviyesine ulaşabilir misiniz?

Evet, sebeple. "Miktar uğruna miktarı mutlaka kaliteyi sağlamaz, ancak bir kişinin sanatının düzenli 'uygulaması" için söyleneceği bir şey var "Yaratıcılık yükseltmek .

Ancak, her şeyde olduğu gibi, hassas bir dengeyi etkilemeyi içerir.

"Sürekli yüksek hacimli yaratıcı çıktı, yeteneğinizi belirleyebilirtaze, yeni fikirler üretmek, "Sullivan'ı açıklar. "Yaratıcılığın bir 'montaj hattına' dönüyorsanız, düzenli olarak 3.000 kelimelik blog gönderiyorsa, haftada yedi gün yedi gün veya günde altı logo tasarımını çalın."

Aynı zamanda, Sullivan, yaratıcı kaslarınızın düzenli kullanımını, onları güçlendirmeye hizmet edebileceğinden bahseder. "Sizin için neyin işe yaradığını, tekniğinizi geliştirmeyi ve işleminizi kolaylaştırmanız için gereken becerileri kazanmaya başlarsınız. Örneğin, bir sayfa düzeni aracılığıyla mücadele etmek yerine, belirli bir iş için işe yarayacak olan şeyin zihinsel kütüphanesini kazanmaya başlarsınız "dedi.

Burada, kendiniz için gerçekçi bir çıktı tutarına yerleşmek için bazı deneme ve hata yapmak, becerilerinizi geliştirmek için yeterince gerçekçi bir çıktı tutarına yerleştirmek, ancak yanmış hissettiğiniz o kadar değil.

"Bu çok kişisel bir şey, senin için ne kadar fazla olduğunu fark ediyor," dedi Sullivan.

Daha iyi yaratıcılık nasıl teşvik edilir

Bununla, beyninizi nasıl eğitebilir ve yaratıcı işinizde başarı için kendinizi ayarlamak için ortamınızı nasıl uyarlayabilirsiniz? İşte uzmanların yemin ettiği tavsiyeler:

1. Bir program oluşturun

"Program" kelimesi birçok reklam için bir lanet sözü gibi görünebilir. Ancak, dinlenin, aslında ikiniz için de büyük bir varlık olabilir.Verimlilik ve yaratıcılık seviyeleri .

"Kısıtlama olmaktan uzak,planlamaSullivan, aslında yaratıcı bir işçinin en iyi arkadaşıdır. " "Gününüzü Sprint'leri, dinlendirmeyi ve toplu işleri dahil etmesini planlayarak, kendinizi başarı için ayarlayabilirsiniz. İleplanlamaEn enerjik, yaratıcı gününüzün etrafında çalışmanız ve daha sonra yaratıcı havuzunuzu yeniden şarj etmek için daha fazla iş yapabilirsiniz, yaratıcı görüşlerinizin kalitesini ödün vermeden çok daha fazla iş yapabilirsiniz. "

Planlamanın arkasındaki sihir geri geliyorego teorisi tükenmesi, bu, hepimizin yaratıcılık ve irade gibi sınırlı miktarda zihinsel kaynaklara sahip olduğunu belirtir. (Bununla birlikte, bu teorinin bulunduğunu belirtmekte fayda var.Sorgulandı .)

Tartışmalı ya da değil, nokta hala sizin için bir miktar su tutabilir. "Kendinize çok fazla esneklik vererek, enerjinizi ne zaman çalışacağınız gibi önemli olmayan şeylere dökülürsünüz.ProjeSullivan, X ya da öğle yemeği için ne olmalı "diyor. "Zamanınızı planlayarak, zihinsel kaynaklarınızdan çeken dilsiz kararların bir kısmını alıyorsunuz ve bu, gerçek yaratıcı üretime sokulacak daha fazla enerjiniz var."

Zamanlama, mutlaka bir rutinle yapışmasını kastetmek zorunda değildir. Her gün farklı şekilde programlayabilirsiniz, eğer eğer eğer hissederseniz. Bununla birlikte, sağlam bir rutin de bazı faydaları olabilir.

Sullivan, "Yaratıcı zamanınızı bir alışkanlık yaparak, kendinizi kalınlığa kavuşacak şekilde eğitirsiniz," diyor. "Beyniniz, her gün o belirli bir zamanda yaratıcı bir moda girmek için önceden hazırlanmıştır, bu nedenle boş bir kağıda bakarak daha az zaman harcarsınız."

İPUCU: Günün en yaratıcı zamanını bulmayı hedeflediğinde, bildiklerinize bağlı kalın. Erken kuşlar, sabahların en yoğun zamanları olacağını, gece baykuşları gece baykuşları geçeceğini varsayıyor.

Ancak, araştırma tam tersinin doğru olabileceğini göstermektedir. Öyleyse, bir sabah insanı düşünmeseniz bile, sabah saatlerinde bazı yaratıcı çalışmaların kaymasını deneyin. Şaşırmış olabilirsin! Daha fazla bilgi edininBu Infographic .

2. Yaratıcılık hakkında yaratıcı olun

Jennae, "Bir temadaki varyasyonlar, rutin üzerindeki varyasyonlar veya manzaranın varyasyonları Monotony ile savaşmanın harika yolları" diyor.

Öyleyse, yaratıcı ilham kaynağından biraz gergin hissettiğinizde, yüksek hacimli üretime devam etmek için yaratıcılığınız hakkında yaratıcı olmanın zamanı olabilir.

Tekniğinizi değiştirebilir misiniz? Farklı bir yazılım programı deneyin? Beyninizin çeşitli bölümlerine meydan okumak için bu projenin farklı bir sırayla mücadele edilmesi mi?

"Temelde, hala işinizi yaparken o rutini sallamak için elinden geleni yap," diye açıklıyor Sullivan. "Seni farklı şekillerde düşünmeye zorlayacak ve hacmi heyecan verici hissettirecek, bayat değil."

İPUCU: Şüphe durumunda, manzaranızı kapatmayın. Uzaklaşacak (ve yapabilecekler), araştırma, uluslararası seyahatin nöroplastiserinizi iyileştirebileceğini göstermektedir - böylece daha fazla bilişsel esneklik ile sonuçlanır.

Ancak, havaalanını atlamak istiyorsanız, bir kahve dükkanı veya ofisinizin farklı bir alanına bir miktar çalışma süresi için havalandırmak istiyorsanız, beyninizdeki farklı sinapsları kıvılcım sağlar.

3. Mükemmellikten Dayanıklı

Jennae, "Miktar yapabilir ve kaliteyi artırabilir" diyor. "Ne yazık ki, birçok yaratıcı mükemmelliğe odaklanmıştır ve bunları üretmekten koruyabilir. Ancak, bizi kalite sağlayan içgörü ve gelişmeye yönlendiren miktarda yapılan hatalardır. "

Çalkaladığınız her şeyin kusursuz olması gerektiğini düşünmesi kolay olsa da, her zaman geri dönüp değişiklik yapabileceğinizi akılda tutmaya başlamak için çok daha iyidir.

Jennae, "Hatalarımızın birçoğumuzun da revizyon ile geri dönüştürülebilir" dedi. "Bir seferde 10.000 saat bir dakika geliyor!"

4. Kendinizi çok zorlamayın

Yaratıcı çıktıyı yüksek bir hacimde kranklamak için baskı yaptığınız zaman, kendinizi zorlamak için caziptir. Kendinizi masanızda oturmaya zorlar ve ne kadar harcanan olursanız olun, geçmeye devam edersiniz.

Miktar, zanaatinizi rafine ederken yardımcı olabilirken, kendinizi çok fazla harcamak gerçekten de zararlı bir etkiye sahip olabilir.

Sullivan, "Kendinizi çok fazla yapmak için çok fazla yapmak için çok zorlamak kalitede bir düşüşe yol açıyor" dedi. "Willpower, yaratıcılık, hayal gücü ve zihinsel enerji, gün boyunca kullandığımız bir havuz gibidir ve dinlenme ve rahatlama ile doldurulması gereken bir havuz gibidir."

Nitekim, mola vermek, kendinize umutsuzca ihtiyacınız olanı artıran kendinize vermenin harika bir yoludur. "Sezgisel olarak sezgisel görünebilir, işinizden uzaklaşırken, size taze içgörü ve fikirler verebilir, böylece ilhamınızın yürütülmesini geri getirip izleyebilirsiniz" diyor Jennae.

İPUCU : Bir Stanford ÇalışmasıYürüyüşün yaratıcılığınızı gerçekten arttırabileceğini buldu. Öyleyse, bir molada ne yapacağınızı merak ediyorsanız, bir öğleden sonra yürüyüşe çıkın. Vücut ve akıl için iyidir!

Sana doğru

Tutarlı yaratıcılık bir oksimoron gibi görünebilir. Ancak, inan ya da olmadığına, başarılı olmanız mümkündür.

Her zaman tamamen ilham alan ve bir sonraki harika fikrinizi ortaya çıkarmaya hazır mısın? Belki değil. Ancak, bu ipuçları en azından düzenli olarak yaratıcı çıktı üretmenize yardımcı olacaktır - disdain ile boş bir sayfaya bakmadan.

Yazar Bio: Kat Boogaard (@kat_boogaard) Kariyer, kendini geliştirme ve serbest yaşam ile ilgili konuları kapsayan orta batı bazlı bir yazardır. A.Ş. için bir köşe yazarıdır. Muse için yazar, everyalgir için bir kariyer yazarıdır ve web üzerinden bir katkıda bulunur.