Hur man skapar det ultimata wellnessprogrammet för ditt företag

Vi spenderar en betydande del av våra liv på jobbet, vilket innebär att våra jobb spelar en viktig roll i våra övergripande hälso- och wellnessresor. Och det är inte förvånande attSitter vid våra skrivbordochstirrar på datorskärmar hela dagenär inte nödvändigtvis det bästa för vår hälsa.

Det är därför många organisationer - även stora spelare gillarGoogle och Microsoft- Genomförande av hälsoprogram för att bättre stödja hälsan och välbefinnandet hos sina anställda. Företag med wellnessprogram går den extra milen för att främja medarbetarnas välbefinnande på roliga och engagerande sätt. Och ännu bättre? De skördar de fördelar som kommer från att ta hand om sina anställda.

Om ditt företag inte har ett hälsoprogram än, inte panik. Det är inte för sent att komma igång. I den här handboken utforskar vi insatserna av medarbetarnas hälsoprogram, dela olika typer av wellnessaktiviteter och kontakta våra bästa tips som hjälper dig att komma igång.

Fortsätt läsa för den ultimata guiden för att skapa ett anställnings wellnessprogram dina arbetare och din övergripande organisation kommer att älska.

Vad är medarbetarnas välbefinnande?

Det är ingen hemlighet att anställda är alla organisationens största tillgång. Men för anställda att utföra sitt bästa måste de ta hand om sin övergripande hälsa och välbefinnande. Det är där medarbetarnas välbefinnande, som du också hörs kallas arbetsplatsens välbefinnande, kommer i spel.

Du kan tänka på medarbetarnas välbefinnande som de övergripande välbefinnandet hos dina anställda. Arbetar de på säkra förhållanden? Håller de och prioriterar sin fysiska hälsa och fitness? Ser de efter sin mentala hälsa och emotionellt tillstånd?

Men när vi pratar om medarbetarnas välbefinnande i en mer specifik bemärkelse, hänvisar den till organisationens metod och politik som främjar och stöder hälsosamma beteenden och resultat för sin personal. Sätt helt enkelt, vad gör organisationer för att säkerställa att anställda kan uppleva och upprätthålla en hög välbefinnande?

För att säkerställa att wellness är ett kärnfokus (och inte bara läppservice) skapar många organisationer ett formellt medarbetares hälsoprogram.

Vad är ett anställnings wellnessprogram?

I allmänhet hänvisar ett anställningswellnessprogram en rad olika initiativ som en arbetsgivare sponsrar eller leder till att främja hälsosam livsstil bland anställda.

Det handlar inte bara om att dela upp stegspårare eller sätta hälsosamma tilltugg i brytrummet. Initiativ kan innehålla fysiska, mentala, känslomässiga, ekonomiska eller miljömässiga aspekter, för att nämna några. I vissa fall kan ett medarbetares hälsoprogram till och med utsträcka en anställds make eller beroende av bolagets storlek.

Medarbetarnas hälsoprogram är inte enstorleks-allt och kan anpassas till dina anställdas och organisationens behov. Många av de bästa medarbetarnas hälsoprogrammen innehåller en mängd olika aktiviteter och ansträngningar som spänner över alla olika olika dimensioner av hälsan. Snarare än att fokusera strikt på träning, till exempel, kan ett mer holistiskt medarbetares hälsoprogram innefatta initiativ kring rörelse, hälsosam kost,hanterar stressoch ekonomiskplanera .

Du kanske tänker, "ett anställningswellnessprogram låter som mycket arbete! Vad får organisationer ut ur program som dessa? " Låt oss ta en titt på fördelarna med ett anställnings wellnessprogram och varför din organisation bör överväga att genomföra en.

Vilka är fördelarna med ett Workplace Wellness-program?

Här är en ännu mer stötande fråga att fråga: Vilka fallgropar upplever organisationer när anställda har dålig hälsa?

EnligtKaiser permanent, dålig hälsa ökarriskav kroniska tillstånd. Och kroniska tillstånd kan öka dina sjukförsäkringspremier ochkostaav arbetstagarnas ersättning, gör det svårt att behållaproduktivitet, och leda till mer sjukdagar. För att inte tala om att du kunde se ökadpersonalomsättningOm anställda behöver lämna sina jobb och fokusera på deras hälsa. Det är mycket extra pengar som din organisation ska spendera.

När du har ett arbetsplatsprogram på plats, arbetar du mot de långsiktiga effekterna av dålig hälsa (och sparar pengar samtidigt). I en Rapport publicerad av U.S. Commerce ChamberStudier visade att väldesignade arbetsplats wellnessprogram har en avkastning från $ 1,50 till $ 3 per dollar, förutom andra fördelar som ökad arbetsprestanda, förbättrat övergripande välbefinnande och lyckligare medarbetare.

Anställda erkänner och uppskattar fördelarna med arbetsplatsens hälsoprogram också. I enundersökning utförd av United Healthcare, mer än hälften av personer med tillgång till hälsoprogram hävdade att dessa program förbättrade sin hälsa. Dessutom ville tre av fyra anställda som inte hade tillgång till hälsoprogram tillgång till dem, vilket innebär att dessa initiativ kan bidra till att ökabibehållande .

Vilka typer av företags wellnessprogram finns det?

Kom ihåg att de mest effektiva hälsoprogrammen täcker flera dimensioner av hälsa, vilket innebär att det finns många typer av program att välja mellan. Låt oss gräva in och ta en titt på företagens wellnessprogram genom linsen med olika hälso-dimensioner.

Fysiska företags wellnessprogram inkluderar initiativ och aktiviteter relaterade till rörelse, motion och fysiskt välbefinnande. NågraaktivitetDet kräver viss rörelse eller handlar om den fysiska kroppen (t ex biometriska screenings) är en del av ett fysiskt välbefinnandeprogram.

Emotionell och mental välbefinnande avser hantering av känslor och främja positiv psykisk hälsa. Dessa program kan betona hälsosamma relationer på arbetsplatsen, stresshanteringstekniker och övergripande känslomässigt välbefinnande på jobbet och hem.

Finansiella hälsoprogram är skräddarsydda mot aktiviteter som främjar finansiell stabilitet och smarta pengar rörelser. Program på detta område kommer sannolikt att vara mer pedagogiska, vilket hjälper till att lära sig och förstå ekonomisk läskunnighet och beteenden runt pengar.

Social Corporate Wellness-program kan hjälpa dina anställda att förbättra sina sociala interaktioner på jobbet och hemmet. Till exempel är teambyggande aktiviteter ett bra sätt att förbättra den sociala välbefinnandet.

Organisationer har en unik möjlighet att skapa miljöhälsoprogram för att främja ett hållbart boende. I vissa fall kan dessa program börja med den omedelbara miljön genom hållbara förändringar i kontorsutrymmet innan de expanderar bredare.

Volontärverksamhet hjälper till att stödja andra delar av ett holistiskt hälsoprogram, inklusive känslomässig, mental och fysisk välbefinnande. Sponsring av frivilliga möjligheter Som en del av ditt företags wellnessprogram är ett bra sätt att slå flera välbefinnande dimensioner samtidigt.

Ditt medarbetares hälsoprogram kan innehålla så många eller så få av dessa typer av fokusområden som du vill. Det är också värt att ansluta till dina anställda för att ta reda på vilka som har mest viktiga med dem.

Medarbetare Wellness Aktiviteter: Inspiration för att komma igång

Innehåller medarbetarnas hälsoprogram i ditt hälsoprogram behöver inte vara skrämmande, komplicerat eller dyrt. Många aktiviteter kräver liten ansträngning och samordning, men de är fortfarande effektiva och praktiska för att möta välbefinnande mål. Här är några anställda wellness aktivitetsidéer som hjälper dig att komma igång:

När det gäller medarbetarnas välbefinnande är möjligheterna oändliga. Och tack vare internet kan avlägsna arbetstagare delta i medarbetarnas välbefinnande.

Medarbetares hälsovårdsaktiviteter för avlägsna arbetstagare

Medan många hälsovårdsaktiviteter lätt kan anpassas och modifieras för fjärransluten arbetskraft, är det några specifika wellnessaktiviteter att överväga för dina distribuerade arbetstagare:

Tips för att implementera ett arbetsplatsprogram

Är du redo att börja implementera ett Workplace Wellness-program? Dessa tips hjälper till att säkerställa att ditt företags wellnessprogram är upprättat för framgång.

Snarare än att sätta ihop ett helt program baserat på vad du tycker att dina anställda vill, genomföra bedömningar för att räkna ut hur du bäst kan stödja sina behov av välbefinnande. Medarbetarundersökningar och hälsobedömningar kan hjälpa dig att utvärdera och förstå din organisations hälsointresse och behov så att du kan skräddarsy ditt program i enlighet med detta. Du kan också göra en miljöbedömningav din arbetsplats om det känns som är tillämpligt.

Wellness-program bör inte vara enbart på en person att hantera och samordna. Även om det kan vara en persons ansvar inom din organisation för att leda ett anställnings wellnessprogram, bör du upprätta en kommitté för att stödja dem.

Denna kommitté bör bidra till att planera och genomföra alla hälsoprogram, övervaka och utvärdera hälsovårdsaktiviteter, bemyndiga gruppmedlemmar att delta i wellnessinsatser och samordna eventuella incitament efter program. Syfte för cross-departmental deltagande för denna kommitté så att du får en väl avrundad syn på hur ditt program gör.

Ett effektivt hälsoprogram bör planeras och välskötta, vilket innebär att du borde ha en dedikerad budget för att överväga hur du ska spendera pengarna i förväg.

Medan vissa wellnessaktiviteter har lite utan kostnad, kan andra kräva mer av din budget. Budgetar kan behöva användas för att täcka leverantörsavgifter, programincitament, wellnessabonnemang, snacks eller andra väsentliga programobjekt.

Överväga att kartlägga dina programaktiviteter för hela året. Bestämma vilka aktiviteter du vill inkludera som en del av ditt program och dela upp planeringen ochschemaläggningansträngningar för de unika aktiviteterna. Sedan, kom tillbaka och skapa din hälsokalender för det kommande året innan de delar med anställda, så de vet vad som kommer att vara tillgängligt för dem.

Att hjälpa dina medarbetare att förändra sina ohälsosamma beteenden kan vara tuffa, men belöningar och incitament kan hjälpa dem att se framgång. Förutom att incitamentisera medarbetarna att delta i en wellnessaktivitet eller vara involverad i ditt hälsoprogram från början till slut, kan belöningar öka med deltagande.

Var uppmärksam på de typer av belöningar du väljer för givna aktiviteter. Om en anställd fyller en hälsosamt utmaning, kan en presentkorg full av godis inte vara det bästa priset för att hjälpa dem att hålla sig åtagit sig till sitt förändrade beteende.

Efter att ha implementering av ditt wellnessprogram, fortsätt att kartlägga dina anställda för att förstå vilka hälsovård som de gillar och ogillar. Ditt program ska vara flexibelt för att återspegla önskan och behoven hos din organisation över tiden. Var inte rädd för att testa olika idéer och aktiviteter för att hitta vad pinnar.

Hur man organiserar wellnessprogram för ditt företag som använderUDN Task Manager

Från att förstå de olika typerna av wellnessprogram för att samordna och schemalägga wellnessaktiviteter finns det mycket information som du behöver organisera för att bäst stödja hälsan och välbefinnandet hos dina anställda.

A projektledningverktyg som UDN Task Manager Kan hjälpa dig att hålla dig organiserad och utföra din programvision. MedUDN Task Manager, du kan:

Att göra steg mot förbättrad medarbetarnas wellness börjar idag. Registrera dig för dinGratis försök avUDN Task Manager och få jobba på ditt wellnessprogram direkt.