10 raisons de cesser de fumer multitâche comme un professionnel agile
Multitâche n'est pas une superpuissance. Même si vous étiez la promenade littérale, la respiration et la pensée de la version de médecin Octopus, je ne pense pas que vous puissiez pouvoir multipliquer.
Outre, Doc utilisé uniquement pour se concentrer sur une chose à la fois. Je me demande si Peter Parker l'a amené à tenter de multitine ...
Sur une note sérieuse, voyons comment les régresses multitâches Performance et productivité à long terme. Le multitâche lui-même n'est pas un métrique pour l'efficacité ou un talent à se vanter. En tant que professionnel, vous ne devriez vous préoccuper que de votre productivité.
Arrêter multitâche S'il y a un léger soupçon de relâchement.
Le multitâche prend votre niveau de productivité par près de 40% ! C'est plus qu'une raison suffisante de l'arrêter.
Je vais même aller aussi loin que l'appelant pire que de tergiverser. Entendre moi avant de ne pas être d'accord avec moi.
Voir, lorsque vous tergiversez, vous ne faites pas de tâche du tout. Mais quand vous êtes multitâche, il y a une grande chanson que vous allez gâcher les choses.
Un travail intacte peut être attribué à un collègue. Mais une affectation en ruine créera problèmes pour vous sur le lieu de travail.
Même dans ce monde des affaires neufs, certains gourous de productivité auto-proclamés sont fiers de manipuler plusieurs tâches. Et ils promeuvent cette pratique dans l'organisation.
Ce n'est pas impressionnant. La qualité fait et va toujours attirer la quantité. Cela a toujours été clair pour les personnes appartenant à des entreprises de haut niveau.
Steve Uzzell dit dans la seule chose, "le multitâche est simplement la possibilité de bousculer plus d'une chose à la fois."
La précision de cette citation est trop élevée.
Quel est le problème avec le multitâche?
Tout.
Il n'y a littéralement rien de bon à propos de cette pratique. Laissez-moi être cristal clair que je prends de multitéters comme habitude. Si vous le faites rarement quand il n'y a pas d'autre option, c'est assez compréhensible.
Tout ce qui affecte votre Productivité négative est mauvais pour vous et la société. Aller à ce sujet, le multitâche est juste dans les 5 meilleures choses qui ne sont pas bonnes pour la productivité.
Avec la concurrence toujours croissante sur le marché mondial, la spécificité est ce que les entreprises visent.
Conseil bonus: Les compétences de base sont un beau concept de découverte que vous êtes bon et excellent.
Raisons pour lesquelles vous devriez faire des adieux au multitâche
Oui c'est le cas.
Le cerveau humain n'est pas conçu pour gérer diverses tâches à la fois. Cela ne peut tout simplement pas fonctionner avec une attention divisée.
Si le cerveau est fabriqué pour passer continuellement d'une tâche à une autre, en même temps, il cessera de fonctionner correctement.
Vous perdez votre capacités cognitives et trouve difficile de saisir le concept de choses. Sur un lieu de travail, c'est une chose effrayante. Chaque profession exige que vous soyez suffisamment attentif pour effectuer vos tâches.
Il n'est pas trop tard comme ça Les dommages sont réversibles .
Vous trouverez plus que quelques avantages une fois que vous commencer à vous concentrer sur une seule tâche à la fois. Et la meilleure partie est que cette amélioration s'étend également à votre vie personnelle.
Parler de cerveaux, l'esprit humain est unique. Une chose puissante qui a des capacités incroyables.
Ça peut même vous tromper dans l'avoir ' fausse productivité , 'I.e., justifiant votre multitâche en le percevant comme une astuce de votre manche.
Vous pouvez terminer 3 ou 4 livrables à la fois, mais vous perdrez de vue de ce qui était le plus important.
Le multitâche empêche le cerveau de donner une valeur égale à toutes les tâches à portée de main. De plus, dans la course à compléter plusieurs tâches ensemble, vous ne serez pas en mesure de vous concentrer sur ce qui est essentiel.
Dr. Susan Weinschenk suggère que «multitâche» n'est pas un mot du tout. Il s'agit simplement d'une commutation de tâche à un rythme plus rapide.
L'efficacité est ce que chaque entreprise vise. Surtout maintenant quand il y a une startup toutes les deux semaines.
Une concurrence accrue a conduit des entreprises à compter fortement sur leurs employés. Et les employés doivent être efficaces.
Travailler sur un rapport, la gestion des appels de clients et la préparation de l'ordre du jour de la prochaine réunion n'est pas efficace du tout. Plus vous travaillez plus de tâches à la fois, moins vous y serez efficace.
Chaque fois qu'une personne essaie de faire quelque chose que le cerveau est non conçu pour faire , ça ne se termine pas bien.
Notre esprit n'est pas fait pour fonctionner à son plein potentiel sans sommeil. Quiconque n'est pas d'accord avec cela peut aller quelques jours sans dormir et voir pour eux-mêmes.
De même, un travail supplémentaire est la principale cause de se sentir épuisée. Cela conduit à une épuisement professionnelle, qui est la principale cause de niveaux de productivité plus faibles dans les entreprises.
C'est un peu plus sur le côté éthique mais toujours une raison valable néanmoins.
La triche est comme un repas gratuit; Si vous vous éloignez avec une fois, vous voulez le refaire. Et encore.
Le multitâche consiste à sauver quelque chose. C'est peut-être temps ou effort à la fin de l'employé.
Une fois que vous vous êtes livré au multitâche, voici ce qui va arriver:
Vous vous enlevez la première fois, et la deuxième fois, et peut-être une troisième fois. Plus vous le faites, plus vous avez tendance à trouver des tâches complètes.
À la fin de la journée, vous êtes peut-être le premier à terminer son travail au bureau. Mais vous ne serez pas n'importe où près du mieux.
S'il y a quelque chose de pire que de perdre votre efficacité au travail, il compromet la qualité de la production.
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles vous avez été embauché sur votre lieu de travail; Tourner dans un travail de bonne qualité n'est pas l'un d'entre eux.
La notion de L'heure d'épargne est douce Et, parfois, peut sembler irrésistible. Mais le compromis entre l'économie de temps et la qualité du travail est un non-non complet.
Si certains d'entre vous croient toujours qu'ils peuvent le retirer, peu importe la force que vous êtes, vous êtes toujours un humain. Et un esprit humain a ses limites.
Le multitâche ne vous permet pas de vous concentrer sur une seule tâche. Vous ne pouvez pas vous donner votre meilleur, et le La qualité souffre .
Ça va sans dire, n'est-ce pas?
La gestion d'une seule tâche cruciale est stressante; Travailler sur plus d'une tâche est une stupidité simple.
Lorsque vous commencez à travailler sur un couple ou plus de tâches ménagères, vous commencez à vous inquiéter de compléter chacun d'eux. C'est comme si vous multipliez vos niveaux de stress! Pourquoi quelqu'un voudrait-il faire cela à eux-mêmes?
Le dicton de 'plus The Plus, le Merrier' ne fonctionne pas ici, les gars.
"Faites trois choses bien, pas dix choses mal." - David Segrove
Le 2012 Nielsen Enquête a révélé que 47% des utilisateurs de tablettes visitent des sites Web de réseautage social tout en regardant la télévision. 27% d'entre eux vérifient des informations sur le matériel surveillé sur la télévision. Et environ 60% d'entre eux vérifient leurs emails tout en étant assis devant une télévision.
Cela nous donne juste l'idée de combien cela la génération est sujette au multitâche.
Soyez-le, des étudiants, d'écouter des conférences ou de terminer des missions. Soyez des employés d'assistance à une réunion ou de parler à un client. Tout le monde partout est impliqué dans cette pratique.
Le résultat? Des erreurs. Beaucoup d'erreurs.
Si vous vous demandez pourquoi vous avez été bâclé au travail, le multitâche pourrait être la réponse.
Comment pouvez-vous même l'imaginer? Être pris dans plusieurs tâches tue simultanément votre capacité à briller.
Vous avez besoin d'une place pour respirer pour laisser votre créativité débitera. Si vous ne pouvez pas apporter quelque chose de nouveau à la table, pourquoi l'entreprise vous tiendrait-elle?
S'ils ont besoin de quelque chose pour continuer à faire la même chose jour en journée, avec des résultats efficaces, ils vont simplement acheter une nouvelle machine.
Le moment où vous commencez à multitâcher, vous pouvez embrasser votre Développement de carrière au revoir .
Le fonctionnement ad hoc vous fait commencer et arrêter et sauter des tâches. Le plus gros inconvénient de changer de tâches est que vous ne pouvez pas penser à un sujet particulier.
Si vous vous livrez à des tâches multitâches, telles que; pensée critique, écriture créative, résolution de problème , etc. sont hors de portée. Bien sûr, vous pouvez répondre à un appel téléphonique tout en faisant vos orteils, mais en parlant à un client au téléphone et en travaillant sur le rapport annuel? Cette idée est farfelue.
Pour être productif n'importe où, vous devez penser tout droit et "appliquer" vous-même. Votre formation et vos connaissances bookes vous obtiendront nulle part.
Comment éviter de se livrer au multitâche?
Voici notre guide sur la manière de vous éviter de multitâche et d'accroître la productivité:
Trouvez la volonté de le faire. Pas demain, pas aujourd'hui, mais maintenant. Le multitâche doit s'arrêter non seulement sur un niveau individuel mais sur un niveau d'entreprise.
Il présente deux avantages: le premier est que vous allez commencer à dire non aux projets / tâches qui vous ennui à mort.
Deuxièmement, vous allez arrêter d'accepter des travaux supplémentaires pendant que vous complétez la tâche à la main.
Dire "non" n'est souvent pas trop facile. Il y a des situations où vous finirez probablement d'offenser quelqu'un en le transformant une faveur. Sachez cela, c'est pour le meilleur.
Pour clouer vos missions, vous devez développer un Focus au laser . Et pour cela, vous devez arrêter de laisser des distractions venir sur votre chemin.
Assurez-vous d'un environnement sans distraction centralisé sur le travail où vous ne travaillez que lorsque le moment est venu de travailler.
Parfois, travailler plus qu'une seule tâche devient inévitable. Cela aussi compte comme multitâche. Voici ce que vous devez faire dans de telles situations pour éviter de gâcher les deux tâches ménagères:
Mélanger le haut travail cognitif (Cela nécessite plus de réflexion) comme l'écriture, la planification, etc. avec le travail cognitif bas que vous pouvez faire physiquement. Par exemple, vous pouvez faire une promenade; Alors que votre corps se concentre sur la promenade, votre esprit peut facilement fonctionner sur planifier une réunion ou un terrain de vente .
De plus, si vous écrivez les minutes d'une réunion ou Modification des documents , vous pouvez écouter de la musique ou entendre les nouvelles comme il est facile de gérer.
Cependant, si vous écrivez un nouveau contenu, il est préférable de le faire sans aucune distraction.
Emballage tout
Cela peut sembler inévitable parfois et vous pouvez simplement avoir pour le faire. Mais ne le laissez pas devenir une habitude.
Est multitâche possible? Bien sûr, tout le monde peut le faire. Cependant, vous compromettrez la qualité du travail. Cela est fortement indésirable dans le monde des entreprises.
Cela peut sembler un défi au début, car il a pris des racines profondément dans notre routine quotidienne. Pourtant, la motivation à cesser de discontinuer devrait toujours être plus grande que l'envie de le faire.
Que vous soyez un gestionnaire ou un représentant client, MultiTâche vous mènera nulle part. L'excellent temps et la gestion des tâches sont les corollaires ultimes d'abandonner le multitâche.
Je dis que c'est un commerce équitable.
