Tillväxt Mindset vs Fast Mindset: The Two tänkesätt Explained
Utan tvekan, våra sinnen är en av de mest kraftfulla saker på jorden. De saker som du växer upp berättar själv kommer sannolikt att hamna bilda din personlighet i det långa loppet. Vilket leder oss till två typer av tänkesätt människor i allmänhet vill säga tillväxt tänke vs fast tänkesätt.
Är du någon som älskar utmaningar och inte skygga nya experiment? Är du hårdare för att utveckla nya färdigheter över livscykeln? Eller är du helt enkelt någon som tror intelligens och kreativitet är statiska enheter som en är född med? Det vill säga, de kan inte ändras nämnvärt över tid och är fasta egenskaper.
Dessa är de två tänkesätt som vi växer upp med. Detta är grunden för Carol Dweck arbete med fasta kontra tillväxt tänkesätt. Hon är en världsberömd Stanford psykolog som skriver:
’För tjugo år har min forskning visat att den vy du antar själv påverkar djupt hur du leder ditt liv’
Dweck studie motsäger den populära uppfattningen att dina grundläggande förmågor är medfödda och inte förändras under loppet av ditt liv. De visar studien oss kraften att utveckla en tillväxttänkesätt och hur det fungerar underverk för dig.
Låt oss först ta en närmare titt på vad dessa två tänkesätt innebär:
Vad är fast Mindset?
Som namnet antyder, är en fast tänke rotad i tron att dina grundläggande talanger är medfödd. Du är född med ett visst mått av dem och det är det. Personer med en fast tänke inte prova en hel del nya saker, av rädsla för att bli kritiserad. Eller bara för att de inte vill se dum. Mycket liten ansträngning observeras när det gäller att göra ändringar i deras nuvarande arbetsgrupp.
Vad är Growth Mindset?
På baksidan, kommer en person med en tillväxttänke alltid vara öppen för kritik. Personer med en tillväxt tänkesätt tror att deras intelligens och lärande växer med tiden. De inser att deras ansträngningar har en direkt inverkan på deras framgång. Tillväxttänke betonar att grundläggande egenskaper hos en person är en utgångspunkt. Dessa egenskaper kan poleras vidare genom ansträngning och hårt arbete.
Tillväxt Mindset vs Fixed Mindset
Det finns en lång lista med skillnader när det gäller fast vs tillväxt tänkesätt. Här är några av de viktigaste de som visar hur de är motpoler:
Så detta är i grunden den springande punkten bakom tillväxten tänke vs fast tänke fenomen. Den skildrar att framgång kommer till dem som sätter ansträngning i sitt arbete. Det är just därför det är viktigt att arbeta med att utveckla en tillväxttänkesätt.
Vikten av att utveckla en Growth Mindset
Till att börja med, det hjälper dig att växa. Som Debbie Millman uttrycker det:
”Om du tänker dig mindre och mindre blir vad du säkert förtjänar”
Det är viktigt att förstå att de mest grundläggande föreställningar vi bär om oss själva forma vår personlighet. Våra livsmål och vad vi gör om dem över tiden härrör från denna grundläggande princip.
Med detta sagt, kommer de fasta idéer i ditt sinne stoppa dig från att föra positiva förändringar i ditt liv.
Å andra sidan, med en tillväxt tänke sätter grunden för att definiera dina livsmål. Vad du vill från livet och vad som hindrar dig från att nå din fulla potential.
Uppenbarligen tänke människor med en tillväxt uppnå mer i livet på grund av deras perspektiv. De oroar sig mindre om ser dum framför människor, och mer om lärande. De låter sina sinnen för att leta efter fler möjligheter i ett försök att ’växa’.
Det är också viktigt för att notera betydelsen av att odla entillväxt tänkesätt i ditt lag. Projektledare måste arbeta med att plantera den grundläggande principen att misstag är inte skadligt. De är ett sätt att lära sig bättre sätt att göra saker.
Fokus för enprojektledaremed en tillväxt tänkesätt bör alltid vara mer på personal mentorskap, snarare än diktera.
Hur man kan utveckla en Growth Mindset
1. Arbeta med att utveckla nya vanor
Första saker först, börja arbeta med att skapa nya rutiner och vanor. Lita på dina talanger och färdigheter för att hjälpa dig att bana väg för bättre möjligheter. Vi vet att gamla vanor dör hårt, men det är inte så svårt som du kanske tror att det är. I utgångspunkt, identifiera vad du ska ändra för att utveckla en tillväxtminskning och fokusera mer på möjligheter.
2. Omfamna utmaningar
Utmaningar är dina nya bästa vänner. Skäm inte bort från dina svagheter eftersom du aldrig kommer att övervinna dem så. När du arbetar på ett projekt, var ute efter nya möjligheter. Breda din inlärningshorisont och omfamna vad som kommer din väg. Spela runt med dina mål, men ge dig själv riklig tid för att uppnå dem.
3. Bli nyfiken
Som Albert Einstein säger, "Jag har ingen speciell talang. Jag är bara passionellt nyfiken. "
För att hålla fokus på tillväxt och lärande, bli nyfiken. Detta är en av de mest grundläggande sakerna som hjälper dig att övergå enkelt från en fast tankegång till en tillväxt. Börja ifrågasätta som ett barn, och upptäck de nya världarna som kommer att rasa framför dig.
4. Sluta söka andras godkännande
Personen med en fast tankegång behöver konstant validering från andra människor. Detta är vad du behöver för att bli av med. Prioritera inlärning över godkännanden och börja ta kritik positivt. Be om feedback. Det kommer att drastiskt förbättra ditt perspektiv på tillväxt och kommer att ställa dig för utveckling som aldrig tidigare.
5. Lär dig av andra människors misstag
Om du fortsätter att jämföra dig med andra människor, registrerar du dig för förstörelse. Se upp till människor som har gjort det och lär sig av sina misstag. I stället för att ta dem som dina contenders, ta dem som någon som ger en värdefull lektion till dig.
6. kvarstår längre
För att utveckla en tillväxtminskning måste du ha uthållighet. Dedikation mot ett mål, utan att ge upp på vägen är en stege till framgång. Du borde ha möjlighet att övervinna motgångar med optimism och ge dig friheten att göra misstag.
Nu kanske du undrar hur exakt du ska ta reda på om du har en fast eller en tillväxtinriktning. Vi har något för det också.
Hur man hittar din tankegångstyp
Så här är den roliga delen. Förutom självutvärdering finns det sätt att ta reda på din speciella tankegång. Ett av sätten är att ta upp en online tankesätt quiz.
Mindset Quiz tar dig genom en rad frågor riktade mot självanalys. Varje fråga kommer med val som passar exakt med hur du ser din tankegång. Vanligtvis, i slutet av frågesporten, får du en total poäng. Detta totala poäng definierar den exakta kategorin av en tankegång som du faller in.
Ljud intressant, eller hur?
Du kan ta upp enOnline tankeset quizAtt avslöja din specifika tankegång nu
Vilken tankegång tror du att du faller i? Fast eller tillväxt? Och varför? Dela dina synpunkter med oss i kommentarerna nedan.
Några andra användbara läser påUDN Task ManagerBlogg
