[삼]"새로운 메일 없음!" 더 많은 즐거운 광경이 있습니까? 그것은 당신의 화면이 당신에게 직접적으로 말하고, 당신을 잘 할 수 있도록 당신을 축하합니다. 이메일을 비우십시오
받은 편지함
거의 할 수 있습니다
치료 경험
, 옷장을 촉발 시키거나 집에서 바닥에서 아래로 집 청소하는 것과 비슷합니다. 그러나 집 청소와 마찬가지로 결코 끝나지 않습니다.
직무
...에 익숙한 "핑!" 받은 편지함이 다시 한 번 점령되었음을 알리려면.
[삼]가상 건틀릿을 던지고 달성하는 방법을 알아 내려고 할 수 있습니다.
받은 편지함 제로
당신을 통제하십시오
알림
...에 그러나받은 편지함 제로가 도움이되거나 해를 끼치 지 않습니까? 첫째, 우리는이 관행이 수반하는 것을 정확히 정의해야합니다.
[삼]"받은 편지함 0"이라는 용어는 2007 년 생산성 전문가 인 Merlin Mann에 의해 가정되었습니다.
Google Tech Talk.
나중에 2014 년 책에서 확장 된 Inbox Oner : Crap을 통해 절단하여 중요한 작업을 수행합니다. David Allen의 차용
일을 끝내라
메디 페 방법론, Inbox 0은 사용자가 대상이 아닌 매체로 이메일을 보려면 사용자에게 지시합니다. 이 목표는 이메일 플랫폼에서 소요되는 시간을 줄이는 것입니다. 대신 이메일에 적합한 장소를 파악하고 그에 따라 처리해야합니다. 간단히 말해서받은 편지함 0은 간단한 파일링 시스템으로 볼 수 있습니다.
[삼]받은 편지함 제로는 이메일을 관리하기위한 다섯 가지 주요 조치를 개괄합니다.
[삼]모든 시간에 이메일 탭을 열어두기보다는,
Mann 조언
하루에 세 번 확인하고 위의 옵션 중 하나를 선택하고 다시 일하고 있습니다.
[삼]예 - 및 아니요.
[삼]일부는 가지고있다
받은 편지함 0의 개념을 문자 그대로 가져갔습니다
, 실수로 그것을 최종 목표로보고, 즉,받은 편지함에 메시지가 제로가 있습니다. 이것은 "삭제"함수에 대한 오버레이스로 이어집니다. 의미 전자 메일은 시야가 없어지지 만 올바르게 처리되지 않습니다. Inbox 0을 달성하기 위해 탐구에서 일부 근로자는 실제로 중요한 작업을 피하면서 명확한 슬레이트를 거친 시간을 낭비하면서 어떤 노동자가 낭비 할 수 있습니다.
[삼]Mann은받은 편지함 0 방식이 사고 방식의 더 많은 것을 명확히했습니다.
그는 말했다
: "당신의 이메일,주의, 그리고 당신의 삶을 재생하는 방법에 관한 것입니다. '0'? 귀하의받은 편지함에 몇 개의 메시지가 있는지는 아닙니다. 그것은 당신의 자신의 두뇌가 그 편지함에있는 것입니다. 특히 당신이 그것을 원하지 않을 때. 그게 다야 해. "
[삼]Inbox 제로 철학을 따르는 것으로 따르면 매우 효과적인 생산성 도구가 될 수 있습니다.
[삼]알림은 재미있는 일입니다. 한편으로는 기쁨과 흥분의 감정을 유발할 수 있습니다. 하버드 의료 학교 연구원
Trevor Haynes 노트
친구들로부터 좋아하는 것 또는 의견과 같은 긍정적 인 소셜 미디어 알림이 "긍정적 인 사회적 자극과 도파민 유입이 될 가능성이 있습니다."
[삼]그러나 정기적 인 도파민 히트에 대한이 욕구는 중독으로 빠르게 나선형을 낼 수 있습니다. 실제로 앱이 있습니다
중독성이 있도록 설계되었습니다
, 푸시 알림을 보내고 "FOMO"의 환상을 만들기 위해 사용자가 자신의 플랫폼에 자주 참여할 수 있도록 장려합니다. 컴퓨터 과학자 Tristan Harris는이 고정을 도박에 동등하게하고 스마트 폰을 참조하여 "
주머니에있는 슬롯 머신
. "
[삼]알림은 또한 생산성 살인자 일 수도 있습니다. 캘리포니아 대학교 교수에 따르면, Irvine, 중단 된 직원은 "
평균 23 분 및 15 초
"그들의 일로 돌아 가기. 당신은 당신이 당신의 동료들로부터 한 명의 여유 소지를 확인하고 있다고 생각할 수도 있지만, 토끼 구멍을 이끌어내는 흥미로운 링크를 보냈습니다. 당신이 아는 다음 일은 YouTube Binge에 1 시간 깊이 있고 중요한 줌 회의 시작을 놓쳤습니다.
[삼]그리고 나서 불안을 불안해하는 알림이 있습니다. 두려운 Microsoft 팀 메시지가 "빠른 채팅"을 요청합니다. 바탕 화면 이메일 경고로 성장하는 목록에 다른 항목을 추가합니다. 이 겉보기에 끊임없이 끊임없이 요구되는 것에 따라 많은 사람들이받은 편지함 0의 원래 개념에 숨어서 개인적인 걱정을 안정화하기 위해 변경했습니다. Silvia Killingsworth.
에 썼다
뉴요커
또한, 수신함 0의 조정 된 버전은 "이메일의 일정한 플럭스에 의해 생성 된 불안에 대한 대처 메커니즘"으로 작용할 수 있습니다.
[삼]일일 알림은 어디에도 가지 않습니다. 풀 타임 상호 작용에서 멀리 이동하면서
하이브리드 작업장
직원은 온라인 존재를 유지하고 도달 할 수 있어야합니다. 그러나 알림을 제어하는 방법을 배울 수 있습니다.
[삼]진짜가 되십시오 - 바탕 화면에 있어야 할 때 스마트 폰에 얼마나 많은 시간을 보내고 있습니까? 이것은 두 개의 화면에서 끊임없이 알림이 튀어 나와 산만 함량을 효과적으로 두 배로 늘리고 있습니다.
[삼]다음은 두 장치에 대한 알림을 관리하는 데 도움이되는 몇 가지 팁을 제공하여 작업시 생산성을 향상시킵니다.
[삼]따라서 친구의 생일 선물을 조직하기 위해 다른 WhatsApp 그룹에 추가되었습니다. 당황하지 마라! 울부 짖는 촉구에 저항 하고이 특정 그룹에 대한 알림 음소거를 간단히 음소거합니다. 다양한 웹 사이트와 함께 바탕 화면에 비슷한 침입을 경험하는 경우,주의를 기울이십시오.
모든 크롬 알림을 차단합니다
...에
[삼]어쩌면 일상적인 알림이 통제하에 있지만 특정 작업을 완료하는 데 몇 시간 동안 하이퍼 생산성이 있어야합니다. 이것은 방해 모드가 들어 가지 않는 곳입니다.이 모드를 사용하는 경우
맥
, 들어오는 알림은 당신에게 경고하지 않고 나중에 보관할 것입니다.
윈도우 10
초점 지원이라고하는 자신의 버전이 방해하지 않습니다. 스마트 폰에서는 비행기 모드, 가장 높은 배터리 절약 모드를 시도하거나, 실패 할 수 있습니다. 단순히 끄기 만하면됩니다.
[삼]올인원
작업 관리 소프트웨어 솔루션
모든 앱을 한 곳에서 유지함으로써 알림을 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 불필요한 탭을 닫고 산만하지 않고 한 플랫폼에서 작업하십시오.
[삼]전자 메일 및 알림 스스로 문제가 아닙니다. 어떻게 대처하는 방법입니다. Inbox 0을 올바르게 구현하고 알림을 효과적으로 조정하면 생산성에 대한 올바른 경로가 될 것이며 희망적으로 "Ping!"를 두려워하지 않을 것입니다. 다시.
