18 zaman yönetimi ipuçları, stratejileri ve en iyi işinizi elde etmek için hızlı kazanır

Bugün, araçlar, bildirimler, e-postalar, sosyal medya tarafından sürekli olarak kesintiye uğradık. Dikkat dağıtıcı ekonomimizde, kaos norm haline geldi.

18 zaman yönetimi ipuçları, stratejileri ve en iyi işinizi elde etmek için hızlı kazanır

Bugün, araçlar, bildirimler, e-postalar, sosyal medya tarafından sürekli olarak kesintiye uğradık. Dikkat dağıtıcı ekonomimizde, kaos norm haline geldi.

Doğru çalışmayı doğru zamanda doğru çalışmayı önceliklendirip önceliklendirip anlamadığınız şeylere odaklanmak neredeyse imkansızdır. Güne niyetleriniz, yüksek öncelikli görevler, görünüşte acil mesajlar ve hiç bitmeyen bildirimler karşısında pencereyi uçurur. İş hızına ayak uydurmak,Bilgi çalışanlarının% 80'iGelen kutusu veya diğer iletişim uygulamalarıyla birlikte çalışmayı açık bırakın. Sonuç olarak, işçiler daha az verimlidir, mesajlar, eylemler ve son başvuru tarihleri ​​kaçırılma olasılığı daha yüksektir.

Zaman Yönetimi ŞablonlarıZamanınızı geri almanıza ve günlük rutininize daha fazla farkındadır. Yapılacaklar listenizin zamanınızı nasıl geçirdiğinizi belirtmek yerine, zaman yönetimi stratejilerini günlük önceliklerinizi kasıtlı olarak belirlemek ve en uygun çalışmaya odaklanmak için kullanabilirsiniz.

Zamanınızı yönetmek için doğru bir yol yoktur. Bu yazıda, görevlerinizi ve zamanınızın kontrolünü geri almanıza yardımcı olacak 18 farklı ipucu, strateji ve hızlı kazanırız.

Zaman yönetimi nedir?

UDN Görev YöneticisiÇalışmanızı endüstri lideri özelliklerle dönüştürür

Zaman yönetimi, zamanınızı mümkün olduğunca kasıtlı olarak geçirmenizi sağlamak için çalışmanızı yönetme uygulamasıdır. Zaman yönetimi olabilirVerimliliği artırın-Ayrıca etkili zaman yönetiminin en büyük avantajı, gününüze daha iyi önceliklendirebilme yeteneğidir, böylece dinlenme ve öz bakım için yer yapabilirsiniz.

Zaman yönetiminin faydaları

UDN Görev YöneticisiÇalışmanızı endüstri lideri özelliklerle dönüştürür

İyi zaman yönetimi stratejileri, görevleri düzenlemenize ve önceliklendirmenize yardımcı olabilir, böylece şunları yapabilirsiniz:

Gününüzde daha fazla zamanınız gibi hissediyorum.Zamanınızın nereye gittiği konusunda kibar olduğunuzda, gereksiz görevleri azalttığınızı, bugün yapılması gerekmeyen ve daha az zaman içinde işleri gerçekleştirmek için önceliklendirmeyi düşünebilirsiniz. Kelimenin tam anlamıyla gününüzde daha fazla zamana sahip olmayacaksınız - ancak aynı miktarda daha fazlasını yaptığınızı bulabilirsiniz.

İş ile kişisel zaman arasında sınırlar kurmak.Zaman yönetiminizi geliştirmek, işinizdeki verimliliğin her saniyesini sıkmakla ilgili değildir. Aksine, bu stratejiler en önemli çalışmanızı yapmanıza yardımcı olabilir - ve işlerin yarına kadar ne bekleyebileceğini belirleyebilir. Bugün yapılması gereken çalışmaları önceliklendirerek ve daha sonraki bir tarihe kadar erteleyeceğinizin neyi temizleyerek, çalışma saatinizle kişisel zamanınız arasında da sınırlar oluşturursunuz.

Stresi azalt.Etkili zaman yönetimi olmadan, işte asla yeterli zamanınız olmadığı gibi hissedebilir. Etrafında koşarken ve yangınları söndürdüğünüz gibi hissedebilirsiniz; bu, stresin artmasına neden olabilir ve nihayetinde tükenmişlik. Aslında, göreÇalışma Endeksi AnatomisiBilgi çalışanlarının% 71'i, en az 2020'de bir kez tükenmişlik hissettiğini bildirdi.

Verimliliği artırın.Ertelemeyi azaltmaya ve verimliliği arttırmaya yardımcı olacak çeşitli zaman yönetimi ipuçları vardır. Günün temel önceliklerinizi belirleyerek, sadece daha üretken olmayacaksınız - her gün doğru şeyler üzerinde çalıştığınızdan emin olabilirsiniz.

Kötü alışkanlıkları kırmak.Kimse ertelemek istemiyor. Fakat zamanla, kötü alışkanlıklar yığılabilir ve yüksek etkili işler yoluna girebilir. (Bize güvenin, ben de oradaydık.) Zaman yönetimi stratejileri, kötü alışkanlıkları tanımlamanıza ve kırmanıza yardımcı olabilir.

Verimliliği artırmak için 6 zaman yönetimi stratejileri

UDN Görev YöneticisiÇalışmanızı endüstri lideri özelliklerle dönüştürür

Zaman yönetimi becerilerinizi geliştirmenin en kolay yollarından biri, günlük rutininize denenmiş ve gerçek bir zaman yönetimi stratejisini dahil etmektir. Zaman Yönetimi Stratejileri, çalışmalarda zaman sınırlarını belirlemenize, bir seferde bir görevi yerine getirmenize ve gününüzü daha fazla niyetle planlamanıza yardımcı olur.

1. Zamanboxing

UDN Görev YöneticisiÇalışmanızı endüstri lideri özelliklerle dönüştürür

Zaman kutusu"TimeBoxes" içinde çalışmayı tamamladığınız hedef odaklı bir zaman yönetimi stratejisidir. Bu strateji, her görevde ne kadar zaman harcadığınız ve yaklaşmak istediğinizden emin değilseniz, özellikle etkilidir.yapılacaklar listesidaha kasıtlı olarak.

Timeboxing Eğer küçük parçalar halinde büyük görevler yıkmak ve sonra zaman makul miktarda parçalarını tamamlamak yardımcı olur. Her görev artık üç saatten fazla süren kendi benzersiz TimeBox sahip olmalıdır. Örneğin, bir blog yazısı yazmanız gerekiyorsa, bir taslak yazmak için iki saatlik bir zaman kutusu oluşturabilirsiniz. Sonra bir ara verdikten sonra, ilk taslağı başlamak için başka bir üç saatlik TimeBox oluşturabilirsiniz. Daha küçük parçalar halinde çalışmalarını kırarak ederek, gün ya da hafta boyunca hedefe doğru sürekli ilerleme yapabilirsiniz.

2. Zaman engelleme

UDN Görev YöneticisiÇalışmanızı endüstri lideri özelliklerle dönüştürür

Zaman EngellemeTimeBoxing'e benzer, ancak her bir görev için özel bir zaman ayırmak yerine, ilgili iş için takviminizin ayarlanan dönemlerini engelleme işlemlerini engelleyeceksiniz. İşinizi planlamak için engelleme zaman kullandığınızda, etkili bir sen projeler üzerinde çalışmak arkadaşları ile iletişim, bir ara, hatta egzersiz alabilir ayrık zaman aralıkları içerisine çalışma haftası kırıyorsun. Zaman engelleme akmasına daha fazla zaman ayırmanız yardımcı olabilir vederin işEğer kesintiye uğratılmadan odaklanmak için izin vererek.

Bir zaman bloğunu oluşturmak için, günlük ya da haftalık öncelikleri endam ederek başlayın. Daha sonra, grup benzer görevler böylece bir kez bloğunda üzerlerinde çalışabilirsiniz. zaman çizelgesi bloke etmek Nihayet, yardım için takvim üzerinde odaklanma zamanının uygulama planlaması blokları sen sopa.

3. Pomodoro yöntemi

UDN Görev YöneticisiÇalışmanızı endüstri lideri özelliklerle dönüştürür

TimeBoxing ve Zaman Engelleme'ye benzer şekilde,Pomodoro yöntemiKısa süre içinde çalışmayı çözmenize yardımcı olur ve ardından çalışma oturumları arasında mola verin. aktif için iyidir düzenli molalar, teşvik çünkü Pomodoro zaman yönetimi stratejisi özellikle yararlıdıriçsel motivasyonBeyninde için -ve iyi. Aslında, araştırmalar molalar alarak insanları yapar düşündürmektedirdaha yaratıcı .

Pomodoro yöntemi kullanmak için, bir zamanlayıcı, bir liste yapmak-öncelik ve Bildirimlerinizle ilgili bir “erteleme” özelliği gerekir. 25 dakika için zamanlayıcı ayarlayarak başlayın ve metin mesajları veya sosyal medyayı mümkünse kontrol bir görev kaçınmak çalışan münhasıran o zaman harcamak deneyin. vakit tamam sonra, daha beş dakika ara. İdeal olarak, bir aperatif kapma veya cihazlarını kontrol ya da göreve odaklanmış iken Önemli bir ping var olmadığını görmek için streç-ama onun OK kalkarken gibi, mola sırasında bir şey fiziksel yapmak hedefliyoruz.

25 dakika için çalışan ve daha sonra beş dakika ara dört kez alma işlemi tekrarlayın. Sonra, dördüncü çalışma seansından sonra, daha uzun bir 20-30 dakika ara.

Frog Eat 4.

UDN Görev YöneticisiÇalışmanızı endüstri lideri özelliklerle dönüştürür

Mark Twain, "Kurbağa yemek için işiniz varsa, sabah ilk iş yapmak için en iyisidir."Kurbağayı yezaman yönetimi stratejisi bu alıntı ilham alır ve öncelikle daha az önemli ya da daha az acil işin üzerinde çalışmadan önce büyük veya karmaşık görevleri çözmek için teşvik eder. Düzenli, günlük iş ve yüksek öncelikli görevler arasında günlerin bölünmüş, bu strateji özellikle yararlıdır.

Kurbağa yöntemini yiyin ile, her gün, en önemli işe alıyoruz sağlayabilirsiniz. Bu zaman yönetimi stratejisi ile başlamak için, emin merkezi aracında çalışmanızı ve öncelikleri izliyorsanız olun. bağlamak için bir yol aramaya seninşirket hedeflerine günlük işler. Bu şekilde, daha iyi her gün öncelik hangi görevlerin belirlenmesi ve-dos ilk yapılması olanlar gelmeye özen gösterin. Eğer gün için kurbağa yedim yerleştirdikten sonra da, işinizin geri kalanına geçebiliriz.

5. Pareto prensibi

UDN Görev YöneticisiÇalışmanızı endüstri lideri özelliklerle dönüştürür

Sabah bir kurbağa ilk şey yeme iştah açıcı gelmiyor ise, Pareto zaman yönetimi stratejisini tercih edebilirsiniz.Pareto prensibiEğer günün başkanı olarak daha başarılı ve motive hissediyorum böylece yiyin Kurbağa yöntemi-Bu stratejinin karşısındaki yoldan hızlı görevler almak için teşvik olduğunu.

Genellikle “80/20 kuralı” olarak adlandırılan Pareto prensibi temel bir kural vardır: Eğer işin% 80 üzerinde zaman% 20 harcarlar. Eğer nispeten hızlı sırayla dışına görevler olanlar% 80 alabilirsiniz ederseniz, zaman% 80 alacak çalışmanızın% 20 mücadele etmek için iş günlerinde serbest.

Bitti 6. Getting Things (GTH)

UDN Görev YöneticisiÇalışmanızı endüstri lideri özelliklerle dönüştürür

İşleri yoluna koymakYöntem, 2000'li yılların başlarında David Allen tarafından icat edildi. Allen'a göre, işleri yapmanın ilk adımı yapmanız gereken her şeyi yazmaktır. Beyin gücünü serbest bırakarak ve yerine güvenerekGörev Yönetimi Araçları, eylem almaya odaklanabilirsiniz - ve ne yapmanız gerektiğini hatırlamıyorum.

GTD yöntemini kullanmak için, tüm yaklaşan çalışmalarınızı tek bir yerde yakalayın. Sonra yapmanız gereken her şeyi yazdıktan sonra, işinizi sıralayın ve önceliklendirin. Örneğin, artık yapmanıza gerek kalmayacaksınız ("çöp kutusuna" giren), sonunda yapmak istediğiniz çalışın, ancak şu anda değil ("daha sonra" projeye veya klasöre girer), bağlı olan işler diğer görevlerde vb. Araç, tüm detayları yakalamalıdır - onlar üzerinde harekete geçmek için sizin işiniz.

Daha fazla yapılacak 6 zaman yönetimi ipuçları

UDN Görev YöneticisiÇalışmanızı endüstri lideri özelliklerle dönüştürür

Çalışmanızı organize etmek için yerleşik bir zaman yönetimi stratejisini kullanmaktan hoşlanabilirsiniz veya olmayabilir. Her zaman yönetimi stratejisi her insan için etkili değildir - bu yüzden birçoğu ilk etapta. Bunun yerine, zaman yönetimi becerilerinizi oluşturmak için bu altı ipucu deneyin.

1. Günlük işleri hedeflere bağlayın

UDN Görev YöneticisiÇalışmanızı endüstri lideri özelliklerle dönüştürür

Zaman yönetimi her zaman işinizin tamamını elde etmekle ilgili değildir - bunun yerine, en önemli çalışmanızı belirlemek ve önceliklendirmekle ilgilidir. Bunu yapmak için günlük çalışmanızı takıma veya şirket hedeflerine bağlamanız gerekir, böylece günlük olarak ele alınacak en önemli görevleri tanımlayabilirsiniz. Ancak, son zamanlarda6.000'den fazla küresel bilgi çalışanının araştırılması, çalışanların sadece% 26'sı, bireysel çalışmalarının şirket hedefleriyle nasıl ilgili olduğu konusunda çok net bir şekilde anlaşılmasını söylüyor.

Kuruluşunuzun tüm seviyelerinde iş ve öncelikleri koordine etmenin en iyi yoluİş Yönetimi Aracı. İş yönetimi ile günlük iş ve ekip projelerini şirket hedeflerine bağlayabilirsiniz, böylece ekip üyeleriniz her zaman işlerinin şirket önceliklerini nasıl etkilediğini anlayabilirsiniz.

2. Çalışmanızı önceliklendirin ve düzenleyin

UDN Görev YöneticisiÇalışmanızı endüstri lideri özelliklerle dönüştürür

Kurbağa yöntemini yemeyi sevdiğiniz veya yaklaşımı yapmayı tercih ederseniz, hangi görevlerin önemli olduğunu bilmek çok önemlidir. Kaçınılmaz olarak, öncelikli veya yukarı ya da aşağı hareket eden bir son tarihte değişen bir göreviniz olacak. Hangi işin daha önemli olduğu açıklığınız yoksa, doğru çalışmayı uyarlayamaz ve önceliklendiremezsiniz.

Neden iş öncelik veriyor? Her yıl artan sayıda küresel çalışanı etkileyen tükenmişliği aşina olabilirsiniz. Ancak daha az belgelenenler, belirsiz önceliklerin tükenmeye nasıl katkıda bulunduğu şeydir. GöreÇalışma Endeksi Anatomisi, Tükenmişlik hissettiğini bildiren bilgi çalışanlarının% 29'u, katkıda bulunan bir faktör olarak görevler ve rollerdeki netlik eksikliğinden çok çalıştı. Hangi görevlerin önceliklendirileceğini bilmek, her gün doğru işler üzerinde çalıştığınız güvenini azaltmaya ve arttırmaya yardımcı olabilir.

3. Her günün sonunda önünüzde planlayın

UDN Görev YöneticisiÇalışmanızı endüstri lideri özelliklerle dönüştürür

İş günü sıklıkla bir karışım gibi hissediyor, çünkü başladığımız zamandan zaten gerideyiz. Her sabah her sabah yolculuk yapmaya çalışan e-postalardan geçen bir insansanız, günün için ne önceliklendirileceğini anlamaya çalışın, yalnız değilsiniz. Neyse ki, daha iyi bir yol var.

Sabah ne yaptığınızı anlamaya çalışmak yerine, her günün son beş dakikasını bir sonrakine hazırlanıyor. Bu motivasyonu artırabilir çünkü her gün oturum açmadan önce tam olarak ne yaptığınızı bildiğiniz için. Ayrıca her gün en önemli çalışmanızı elde edeceğinizden emin olmak için değerli bir yoludur. Öğleden sonra saat 4: 30'da bir e-posta veya talebe tepki vermek yerine, bu önemli çalışmaları ertesi günün programına dahil ettiğinizden emin olabilirsiniz.

4. "Hayır" veya delege deyin

UDN Görev YöneticisiÇalışmanızı endüstri lideri özelliklerle dönüştürür

Önceliklerinizi açıklığa kavuşturmanın bir avantajı, öncelikli olanın ne kadarını anladığınızdır. Çalışmak için "Hayır" demek her zaman kolay değildir - ancak işin mevcut önceliklerinizle aynı hizada olmadığı için "hayır" derken açıklayabileceğiniz zaman yardımcı olur. Kendiniz için öncelikleri tanımlamak - ve bu öncelikleri ekip üyelerinizle paylaşmak - herkese daha fazla netlik kazandırabilir.

İşin yapılması gerekiyorsa, ancak yine de sizin için bir öncelik değilse, bakınızbaşka bir takım üyesine devretmek. Aklında saklayın-delegasyon, görevin önemli olmadığı anlamına gelmez, sadece işin mevcut önceliklerinizle uyumlu olmadığı anlamına gelir. Bu çalışmanın başkasının uzmanlığı için daha alakalı olması olabilir - ve onlara yeniden attığınızda, işin iş için en iyi kişi tarafından yapılması gerektiğini garanti eder.

5. Görevlerinizi denetleyin

UDN Görev YöneticisiÇalışmanızı endüstri lideri özelliklerle dönüştürür

Çalışmak için "Hayır" demeye benzer, bir süredir taahhüt ettiğiniz ve hala üzerinde çalıştığınız görevlere bakmak için biraz zaman ayırın. Artık ekibinizin hedefleriyle aynı hizada olmayan plakanızdaki bir şey var mı?

Bu görevleri bulduğunuzda, bu çalışmanın hiç yapılması gerektiğini kendinize sorun. Ekibiniz için artık önemli değilse, çalışmayı beklemeye koymayı düşünün. Görevin yapılması gerekiyorsa, kendinize, iş için en iyi kişi misiniz?

6. Hendek el yazısı to-dos kullanımı

UDN Görev YöneticisiÇalışmanızı endüstri lideri özelliklerle dönüştürür

Hala işinizi elinizle takip ediyorsanız, çevrimiçi bir araca yükseltme zamanı. Elle yazılı olarak not almak olabileceği kadar tatmin ediciyapılacaklar listeleridağınık, hatalara eğilimli, kaybedilmesi kolay ve etkisizdir.

Bunun yerine, proje yönetiminizin çoğunluğunun özel bir araçta gerçekleştiğinden emin olun.Proje Yönetimi AraçlarıZamanınızdan en iyi şekilde yararlanmayı kolaylaştıran çeşitli özellikler sunar. Proje Yönetimi Aracı ile şunları yapabilirsiniz:

Koordinat çapraz fonksiyonel çalışmayı koordine etmek ve ne zaman ne yaptığını tam olarak izleyin.

İş hakkında iletişim kurun, geri bildirimi paylaşın veProje Durumu hakkında raporbir yerde.

İşin nerede durduğunu görmek için gerçek zamanlı olarak ilerlemeyi izleyin.

BAKIM TARİHLERİ VEbağımlılıklarBöylece hedeflerinizi karıştırmadan vurabilirsiniz.

Ayrıca, yazılı yapılacaklar listenizdeki bir görevi geçmemek gibi bir şey olmadığını düşünüyorsanız, bir sürü görene kadar bekleyin.kutlama yaratıklarıBilgisayar ekranınıza uçun.

6 Zaman Yönetimi Hızlı Kazanır

UDN Görev YöneticisiÇalışmanızı endüstri lideri özelliklerle dönüştürür

Yukarıda belirtilen zaman yönetimi stratejileri ve ipuçları yardımcı olur - ancak uygulamak için biraz zaman alırlar. Önümüzdeki beş dakika içinde başlamak mı istiyorsunuz? Şu anda zaman yönetiminizi geliştirmek için bu altı hızlı kazanç deneyin.

1. erteleme bildirimleri

UDN Görev YöneticisiÇalışmanızı endüstri lideri özelliklerle dönüştürür

Uygulamalar, bildirimler ve görevler arasında sürekli zıplıyoruz. Aslında, ortalama bilgi çalışanı10 uygulama arasında geçiş yapargünde 25 kez kadar. Bu yüzden eldeki göreve odaklanmak daha zordur ve iyi bir akışa girmesi zordur; bu, işin daha uzun sürer anlamına gelir.

Bildirimlerinizi kapatabildiğinizde, bildirimleri geçici olarak devre dışı bırakmak için "rahatsız etmeyin" özelliklerini kapatabilirsiniz. Bu şekilde, derin işlere dalabilirsiniz - ekibinizin daha sonra onlara geri döneceğini bildirirken de. Çoğu araç geçici olarak ertelemenizi gösteriyor, bu yüzden ekip üyeleri seninden bir cevap beklememeyi biliyor. Gerekirse, genellikle özelliği geçersiz kılmayı seçebilirler, bu yüzden asla ulaşılmaz.

2. Fiziksel alanınızı düzenleyin

Masanızın ne kadar temiz olduğunu düşündüğünüzde tekrar düşünün. Muhtemelen bir bilgisayar monitörü ve bir klavye, belki bir not defteri vardı, ama muhtemelen pek fazla değil. Bizim gibi bir şeyseniz, bu temiz masa uzun sürmedi. Zamanla kaçınılmaz olarak biriktiren kağıtlar, kutular, kitaplar, yapışkan notlar ve başıboş teller.

Dağınık masa çok gibi görünmeyebilir, ancak görsel dağınıklığı, zihinsel dağınıklığı etkilemek ve odaklanma zorlaştırabilir. masanızda düzenlemek için hızlı beş dakikalık ara verin. Artık gerekli hiçbir kağıtları atmak düzgün bir satırda kitaplarınızı yığını ve ortalıkta olabilecek başıboş teller bobin. Eğer işe geri almak Sonra, bunu odak daha kolay olduğunu görebilirsiniz.

görevler gibi 3. Grup

Eğer görevler arasında geçiş her zaman, beynin yeni görev için ilgili bağlam ve bilgi edinmek ve aklın ön plana bu bilgiyi getirmek zorundadır. Tabii, bu araçlar size iş mesai için beyin zorluyorlar yani, sürekli görevler ve projeler arasında geçiş olduğunuzu ama eğer yapmak için beyin için birkaç saniye sürer.

Bu günün sonunda düşen verimlilik-saymıyorum artan yorgunluk yol açabilir. Bunun yerine, görevler gibi grubuna deneyin. Aynı zaman bloğunda, bir proje ya da aynı çıktı için tüm görevler için tüm görevleri üzerinde çalışabilir bir bakın. Bunu yaptığınızda, daha az zaman bağlam geçişi harcayacağınız ve daha fazla zaman yüksek etkiye işin getting üzerinde duruldu.

Toplantı veya odak zaman arasında hızlı görevlere 4. Çalışma

Muhtemelen birkaç görevleri tamamlamak için beş ya da 10 dakika sürer her gün var. Bunlar bir ekip üyesine hızlı tepkiler, bir belge üzerinde bir yazım hatası düzeltmek veya başka iş arkadaşınız bir çalışma talep formu göndererek olabilir.

Eğer bu tür bir çalışma varsa, bir yere saklayın işte ön ve üzerinde bir proje yönetim aracıdır ama yapamaz hemen işe merkezi benzeri. geri şeylerin salıncak olsun Bunun yerine, hemen öğle yemeğinden sonra toplantılar veya 10 dakika arasında o beş dakika boyunca bu görevleri kaydedin. Sadece hızlı bir şekilde yapmak için bu işle ve his iyi mücadele mümkün olacak onu-onlar da daha karmaşık işin harcanan olabilir değerli zihinsel enerjiyi sürmez.

5. Dur Çoklu Görev çalışıyor

Basit ifadeyle,çoklu görev, bir efsanedir. Aynı anda birden fazla şeyi yapıyoruz gibi görevler arasında hızla geçiş yapmak aslında beyninizi zorluyorlar çok sayı girişiminde zaman, hissedebilirsiniz iken. İşten arasında geçiş her zaman, beyniniz o görev için bilgi ve bağlam bulması gerekiyor. Sadece bu basit yapılacaklar, aynı zamanda beyin tüketmektedir birine odaklanan daha fazla çaba sürer.

Bunun yerine çoklu görev çalışırken akışına alabilmesi için, bir seferde bir görev üzerinde çalışmaları hedefliyoruz.Akış devletBunu sen sensin gibi hissediyorum odaklandık ne olur “bölgede.” Eğer akışına aldığınızda, beynin sadece bir defada bir görev üzerinde duruluyor yana fazla iş, daha verimli halletmek mümkün olacaktır.

6. alın sonları

Bu aykırı görülebilir, ancak zaman yönetimini iyileştirmek için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biri bir mola etmektir. Biz sadece daha bunu yaparak çalışmalarına arkasında hissederek tepki eğilimindedir ama beynin dinlenme ve şarj için zamana ihtiyacı vardır. Eğer çalıştırılıyordu ve yanmış ediyorsanız dışı bitirdiniz şey elde edebilmek, daha az en önemli çalışmayı çözecek olmayacaktır.

bir mola yapmak zor geliyorsa, yalnız değilsiniz. Araştırmamıza göre,Bilgi işçilerinin% 32bir şeyin yakıtlar onların tükenmişlik olarak kapatmak veya bağlantı kesme mümkün olmayan raporda tükenmişlik hissedenler. onlar kapatmak olamaz çünkü onlar yanmış olsun ve onlar yanmış yaparken, onlar off-it geçemezsiniz hiç bitmeyen döngüsüdür.

Eğer, molalar takviminize içine zamanlama dikkate hatırlamakta zorlanıyorsanız. mola takviminize tarafında açılan Sonra, onu bile almaya sadece streç ayağa eğer kendinizi zorlayın. bu mola stresli hissedebilirsiniz rağmen kez bunu, daha iyi hissedeceksiniz.

Zamanınızın kontrol altına alın

Sonuçta, zaman yönetimi her şeyden daha bir ruh taşımaktadır. Her gün işe bilmeleri etkili bir şekilde yönetmek için, işinizin önceliklerini. Bunun yerine-do listesi icar gerçekten etkisini artırmak üzere niyeti üzerinde dikkatini, önceliklerinizi dikte eder.

Başlamak için merkezi bir aracında emin İzlediğiniz çalışması. başlamaya hazır mısın? Nasıl öğrenilirUDN Görev Yöneticisisize yardımcı olabilirgörevlerinizi düzenlemek ve çıktılarının vurmak .

Bize Ulaşın

İşletmeniz için basit, hızlı, hafif ve kullanımı kolay bir çözüm mi arıyorsunuz? Bize ulaşın Şimdi!