Comment tirer le meilleur parti d'un journal de productivité
Trouver qu'il est difficile de rester motivé ces derniers temps? Tu n'es pas seul. Avec un nombre massif de personnes
travaillant de la maison
En raison de la crise de Covid-19, il est de plus en plus difficile de séparer notre vie personnelle de nos professionnels. Les espaces généralement réservés pour manger ou dormir sont devenus le nouveau lieu de travail pour beaucoup. Pendant ce temps, les chefs d'équipe ont du mal à booster
la moral de l'employé
Dans une ère définie par des réunions de zoom et des rencontres virtuelles.
Comment tirer le meilleur parti d'un journal de productivité
Trouver qu'il est difficile de rester motivé ces derniers temps? Tu n'es pas seul. Avec un nombre massif de personnes
travaillant de la maison
En raison de la crise de Covid-19, il est de plus en plus difficile de séparer notre vie personnelle de nos professionnels. Les espaces généralement réservés pour manger ou dormir sont devenus le nouveau lieu de travail pour beaucoup. Pendant ce temps, les chefs d'équipe ont du mal à booster
la moral de l'employé
Dans une ère définie par des réunions de zoom et des rencontres virtuelles.
Pour vous aider à rester productif dans ce nouvel environnement, vous devriez envisager de faire de petits ajustements à votre routine quotidienne. Mais[dix]Quel est le suivi de la productivité
et peut-il aider? Il y a beaucoup de
Conseils de productivité
Vous pouvez essayer, y compris des pauses de courrier électronique régulières et des listes de lecture ambiantes. Cependant, l'une des meilleures solutions est également l'une des plus simples: démarrer un journal de productivité.
Les avantages de la journalisation pour la productivité
Les personnes qui gardent des journaux jurent les avantages. Une fois que quelqu'un apprend à garder un journal de travail, ils abandonnent rarement la pratique. C'est parce que c'est un outil incroyable pour vous aider à:
Il ne fait aucun doute que la journalisation peut vous aider à être plus productive. La journalisation est essentiellement une pratique dans le brainstorming,
Planification
, surveillance et analyse de vos activités - toutes les compétences vitales pour améliorer la productivité au travail. Cet exercice peut être extrêmement bénéfique si vous jugez difficile de
travail à domicile
et besoin de cette poussée supplémentaire.
Alors, qu'est-ce que vous devriez écrire exactement dans votre journal de productivité? La bonne nouvelle est que vous pouvez écrire ce que vous voulez. Chaque personne est unique et aura des mesures différentes pour obtenir des résultats.
Cependant, certaines activités clés pourraient vous aider à la journalisation de la productivité:
Gardez une trace de vos objectifs dans votre journal
L'écriture des objectifs peut avoir un impact incroyable sur votre capacité à les accomplir. UNE
Étude à l'Université Dominicaine
a révélé que les étudiants qui ont écrit leurs objectifs avaient un taux radicalement plus élevé de les atteindre que les étudiants qui n'ont pas écrit leurs objectifs. L'acte d'écriture vous fait déterminer ce que vos objectifs sont en premier lieu. C'est aussi un moyen de faire un pacte avec vous-même - Pensez à votre liste de but en tant que contrat écrit. Maintenant que ces objectifs existent dans votre journal de productivité, vous devez trouver un moyen de les atteindre.
Utilisez votre journal de productivité pour faire des listes de tâches
Un journal est un excellent endroit pour que vous puissiez garder
Listes de tâches plus immédiates
. Peut-être que vous postulez aux études supérieures et avez une liste d'essais à écrire. Peut-être que vous recherchez un nouvel emploi et que vous devez mettre à jour votre CV. Ou peut-être que vous êtes
Planification
Pour commencer un blog et avoir une liste de choses que vous devez faire pour commencer. Quoi que vous ayez dans votre assiette, vous écrivez ces tâches dans un journal de productivité peut vous aider à les accomplir.
Une fois que vous avez journalisé pendant un moment, vous pouvez commencer à analyser comment vous travaillez et ce que vous pourriez faire pour améliorer. Pourquoi ne pas écrire vos pensées sur votre productivité? Considérez les questions suivantes:
En mettant de côté du temps pour analyser les différentes parties qui composent votre journée, vous pouvez éliminer les habitudes qui ne fonctionnent pas pour vous et profitez de ceux qui font. Cette pratique peut conduire à mieux
gestion de projet
, à la fois dans votre travail et votre vie personnelle.
Nous avons tous de mauvais jours. Et plus souvent, une mauvaise journée signifie également un manque de concentration et de faible productivité. Mais que se passe-t-il si vous avez une date limite de métier? Travaillez dans vos pensées négatives en les écrivant dans votre journal de productivité. Si vous vous sentez triste, frustré ou submergé,
avoir une sortie pour vous exprimer peut être thérapeutique
. Beaucoup de gens vous diront qu'ils se sentent beaucoup mieux dès qu'ils obtiennent leurs émotions de leur poitrine.
Ecrire vos sentiments de pentenus pour que vous puissiez vous empêcher de les libérer accidentellement sur quelqu'un d'autre. L'absence de contact face à face dans un
travail à distance
Situation signifie que les problèmes sont plus susceptibles d'augmenter car les messages peuvent survenir brutalement. Au lieu d'envoyer vos frustrations par courrier électronique, mettez-les dans votre journal de travail. Une fois que vous les écrivez, vous constaterez peut-être que votre tête se sent plus claire et vous pouvez
passer avec votre journée
.
Tout le monde a besoin
inspiration
. Vous pouvez réserver un espace dans votre journal de productivité pour écrire des mots ou des phrases qui vous inspirent. Certaines personnes aiment écrire des intentions ou des affirmations, telles que:
D'autres peuvent choisir d'écrire
citations de personnes qu'ils admirent
, empruntant de discours célèbres ou de leurs livres préférés. Quelle que soit la forme de votre inspiration, un journal peut être un endroit fantastique pour stocker ces nuggets. La lecture d'expressions inspirantes dans la matinée pourrait également constituer un moyen idéal de régler le ton pour une journée productive.
Comme cette nouvelle période de travail flexible a montré, de nombreux employés ont dû revoir leurs pratiques quotidiennes. De nombreuses variables ont peut-être changé dans votre vie de travail, ce qui vous oblige à perdre de vue vos objectifs de carrière. Garder votre journal de travail à jour vous aidera à réaligner votre objectif.
Voici comment s'assurer que votre journal de productivité reste frais:
applications
ont sans aucun doute fait de notre vie de travail plus facile. Si la page vierge de votre ordinateur portable ne vous inspire pas, pourquoi ne pas essayer un journal numérique?
Applications de journal numérique
Permettez-vous de télécharger des photos, des vidéos et d'autres supports, vous offrant un aperçu plus visuel de vos activités. Vous pouvez synchroniser vos mises à jour depuis n'importe quel périphérique que vous travaillez, que vous soyez à votre bureau ou dans un café, idéal pour le travail à distance. Avec un journal numérique, vos notes sont toujours à portée de main, vous permettant de journaliser pour la productivité en déplacement.
Plus vous allez sans écrire dans votre journal de productivité, plus il est difficile de la récupérer. Même si vous avez envie de ne pas avoir beaucoup à dire, la note de quelques lignes chaque jour gardera vos notes à jour. Cela vous aidera également à maintenir un sentiment de routine que vous manquez peut-être si vous n'allez pas dans un bureau tous les jours.
Une partie particulièrement gratifiante de garder une revue de productivité est de retour et de la lire après avoir passé un peu de temps. Vous avez une chance de voir comment vous avez évolué, quels problèmes persistent pour vous et quels problèmes avez-vous résolus. Au fil du temps, vos objectifs peuvent changer, il est donc bon de les renvoyer souvent et les mettre à jour en conséquence. De cette façon, vous restez concentré sur vos priorités actuelles.
Ceci est à vous de décider. Certaines personnes pourraient choisir de montrer leur journal de travail à leurs collègues pour suivre les projets de groupe en collaboration. D'autres voudront peut-être simplement partager la joie des succès professionnels et de se rappeller sur les réalisations antérieures.
Cependant, il est important de rappeler que le but de votre journal de travail est de vous aider avec votre productivité personnelle. Ici, vous pouvez être complètement honnête sur vos pensées quotidiennes, objectifs, émotions, progrès et expériences. Ces informations précieuses sur la manière dont vous travaillez vous aideront à identifier vos forces et vos faiblesses, en fin de compte, renforcez vos niveaux de productivité. Si vous retenez de l'écriture de quelque chose dans votre journal de travail parce que vous êtes inquiet de ce que vos collègues pourraient penser, alors peut-être que cela devrait être pour vos yeux seulement. Il y a beaucoup de canaux à travers lesquels vous pouvez partager avec les membres de l'équipe - votre journal de productivité peut être juste pour vous.
Maintenant que vous savez comment Journal pour la productivité, pourquoi ne pas y aller? Un journal de travail pourrait être le coup de travail de motivation que vous recherchiez dans votre carrière.
