सबसे अच्छी संघर्ष समाधान रणनीति जिसका आप उपयोग नहीं कर रहे हैं

एक टीम लीड के रूप में, आप एक खुले और समावेशी वातावरण का निर्माण करना चाहते हैं ताकि आपकी टीम पर हर कोई अपने पूर्ण खुद को काम करने में सहज महसूस करता है। इस प्रकार की कार्यस्थल संस्कृति जैसी प्रोत्साहित करने के लिए आप कई रणनीतियों को ले सकते हैं दल का सहयोग तथा शेड्यूलिंग टीम बिल्डिंग गतिविधियां -लेकिन क्या होता है जब आपके दो टीम के सदस्यों के बीच संघर्ष उत्पन्न होता है?

सबसे अच्छी संघर्ष समाधान रणनीति जिसका आप उपयोग नहीं कर रहे हैं

एक टीम लीड के रूप में, आप एक खुले और समावेशी वातावरण का निर्माण करना चाहते हैं ताकि आपकी टीम पर हर कोई अपने पूर्ण खुद को काम करने में सहज महसूस करता है। इस प्रकार की कार्यस्थल संस्कृति जैसी प्रोत्साहित करने के लिए आप कई रणनीतियों को ले सकते हैं दल का सहयोग तथा शेड्यूलिंग टीम बिल्डिंग गतिविधियां -लेकिन क्या होता है जब आपके दो टीम के सदस्यों के बीच संघर्ष उत्पन्न होता है?

काम पर संघर्ष को हल करना जबरदस्त हो सकता है, खासकर यदि आपने इससे पहले इसका सामना नहीं किया है। लेकिन संघर्ष को संबोधित करने से सीधे आपकी टीम के सदस्यों को समर्थित और सुनाई देने का सबसे अच्छा तरीका है।

कभी-कभी, यह महसूस कर सकता है कि संघर्ष आपके व्यवसाय में से कोई भी नहीं है, और आप अपने टीम के सदस्यों को इसे स्वयं को हल करने देना चाहेंगे। लेकिन संघर्ष को अनदेखा करने से इसे फस्टर करने और संभावित रूप से एक विषाक्त कार्य वातावरण का कारण बन सकता है। इसके बजाए, संघर्ष समाधान तकनीक आपको विभिन्न दृष्टिकोणों को संरेखित करने में मदद कर सकती है और एक चुनौतीपूर्ण पारस्परिक संघर्ष को जीत-जीत परिदृश्य में बदल सकती है।

यदि आप कार्यस्थल में संघर्ष के प्रबंधन से अपरिचित हैं, तो यह ठीक है। हमलोग यहां सहायता करने के लिए हैं। इस लेख में, हम आपके संघर्ष समाधान कौशल को लागू करने में आपकी सहायता करेंगे सचेत नेतृत्व मॉडल । इस तरह, जब कोई संघर्ष आया, तो आप आश्वस्त हो सकते हैं कि आपके पास अपनी टीम का समर्थन करने के लिए सही उपकरण हैं।

संघर्ष समाधान क्या है?

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सीधे शब्दों में कहें, संघर्ष समाधान एक खुले, ईमानदार और समावेशी कार्यस्थल को बढ़ावा देने के लिए कार्यस्थल के संघर्षों को हल करने की प्रक्रिया है। यदि एक या एक से अधिक टीम के सदस्यों के बीच संघर्ष उत्पन्न होता है, तो कार्यस्थल संघर्ष समाधान रणनीतियां आपको प्रत्येक टीम के सदस्य को सुना और समर्थित महसूस करने में मदद कर सकती हैं। संघर्ष समाधान रणनीतियों के साथ, आप एक ऐसे समाधान की ओर काम कर सकते हैं जो दोनों पक्षों के लिए काम करता है।

संघर्षों को हल करने के लिए सीखना अच्छा नेतृत्व का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। अपनी भूमिका को गले लगाना और मुखर होना आपकी मदद कर सकता है काम पर संघर्ष प्रबंधित करें और एक बड़ी समस्या में गुब्बारे से असहमति या गलतफहमी को रोकें। संघर्ष को संबोधित करते समय जब यह फसल हो जाती है तो आपको खुले और ईमानदार बनाए रखने में भी मदद मिल सकती है कार्यस्थल संस्कृति

संघर्ष और असहमति के बीच का अंतर

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जब हम संघर्ष कहते हैं, तो हम असहमति का मतलब नहीं है। वास्तव में, असहमति अच्छी टीमवर्क और स्वस्थ टीम सहयोग का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। टीम सहयोग का एक महत्वपूर्ण हिस्सा आपकी टीम को एक-दूसरे के साथ खुले और ईमानदार होने के लिए प्रोत्साहित कर रहा है। जब आपकी टीम के सदस्य असहमत होते हैं, तो इसका मतलब है कि वे अपनी राय साझा करने और सर्वोत्तम समाधान को सह-निर्माण करने के लिए एक दूसरे को चुनौती देने में सहज महसूस करते हैं- इसलिए, छोटी खुराक में, असहमति एक अच्छी बात हो सकती है।

यह एक समस्या कब बनता है? असहमति में बदल जाता है जब एक या अधिक टीम के सदस्य चिंतित महसूस करते हैं और काम पर अपने पूर्ण खुद के लिए असमर्थ होते हैं। इसका मतलब यह हो सकता है कि असहमति व्यक्तिगत हो गई, या असहमति ने टीम पर एक बड़ा मुद्दा उजागर किया। उन मामलों में, आप संघर्ष के कारणों को बेहतर ढंग से समझने के लिए संघर्ष समाधान रणनीतियों का उपयोग कर सकते हैं और अपनी टीम के साथ समाधान को सह-निर्माण कर सकते हैं।

संघर्ष और विघटन के बीच का अंतर

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चाहे वे इसे महसूस करें या नहीं, आपकी टीम के सदस्य लगातार सहयोग कर रहे हैं। अपने नियमित सहयोग के परिणामस्वरूप, टीम के सदस्य प्राकृतिक कनेक्शन बनाते हैं- जो एक साथ काम करने की क्षमता में प्रकट होते हैं, खुलेआम संवाद करते हैं, और समस्या हल करते हैं।

दो टीम के सदस्यों के बीच पारस्परिक संघर्ष उस कनेक्शन को अलग कर सकता है। स्पष्ट रूप से संवाद करने में सक्षम होने के बजाय, दो या दो से अधिक लोगों के बीच कुछ आ रहा है। दरार का कारण एक संघर्ष है-लेकिन सच्ची समस्या डिस्कनेक्शन है। डिस्कनेक्शन का मतलब है कि आप सहयोग और संवाद नहीं कर सकते हैं। डिस्कनेक्शन को हल करने के लिए, आपको संघर्ष को हल करना होगा।

अपने संघर्ष समाधान कौशल का विकास ...

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... एक चल रही प्रक्रिया है। आप इस लेख को पढ़ने या कार्यशाला में भाग लेने के बाद संघर्ष समाधान में एक मास्टर नहीं बनेंगे- और यह ठीक है। सभी पारस्परिक कौशल की तरह, संघर्ष समाधान कौशल बनाने और विकसित करने के लिए समय लगता है। इन कौशल का निर्माण एक सक्रिय प्रक्रिया है। संघर्ष समाधान के बारे में सीखकर, आप भविष्य में सफलता के लिए खुद को स्थापित कर रहे हैं, इसलिए जब कोई संघर्ष आता है, तो आप जानते हैं कि इसे कैसे संभाला जाए।

संघर्ष समाधान प्रक्रिया के दौरान, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि हर कोई सबसे अच्छा कर रहा है। हमेशा एक खुले दिमाग वाली स्थिति से संपर्क करें, और अपनी टीम को ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित करें। अच्छे सवाल पूछना और समझना सुनना आप को सहानुभूति लाने में मदद कर सकते हैं, शामिल पार्टियों के बीच आम जमीन की पहचान कर सकते हैं, और समस्या का समाधान ढूंढ सकते हैं।

इसका मतलब यह भी है कि यदि आवश्यक हो तो आपको अपने प्रबंधक या मानव संसाधन विभाग पर दुबला करने से डरना नहीं चाहिए। एक संघर्ष उत्पन्न हो सकता है कि आप अपने आप को प्रबंधित करने के लिए सुसज्जित नहीं हैं, और कभी-कभी सबसे अच्छी चीज जो आप कर सकते हैं वह मदद के लिए पूछता है। ध्यान रखें कि संघर्ष समाधान प्रक्रिया के दौरान करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपकी टीम के सदस्यों को सफल होने में मदद करें - जो कुछ भी दिखता है।

संचार और पारस्परिक सर्वोत्तम अभ्यास

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कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस प्रकार के संघर्ष (या संघर्ष समाधान प्रक्रिया) को संबोधित कर रहे हैं, कुछ पारस्परिक संचार सर्वोत्तम प्रथाएं हैं जिन्हें आपको सीखना चाहिए-और अपनी टीम को सीखने के लिए प्रोत्साहित करना। संघर्ष समाधान कौशल की तरह, इन कौशल को सीखने में समय लगता है। जानबूझकर इन प्रथाओं को किसी भी संघर्ष वार्तालाप में लाकर, आप संभावित समाधानों को अधिक आसानी से सह-निर्माण करने में मदद कर रहे हैं।

"I" कथन को प्रोत्साहित करें

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"मैं" बयान ऐसे वाक्य महसूस कर रहे हैं जो "मैं" के बजाय "आप" के साथ शुरू करते हैं। "I," के साथ एक वाक्य शुरू करके आप किसी और पर एक विचार पेश करने के बजाय, अपने अनुभव पर बयान केंद्रित कर रहे हैं।

उदाहरण के लिए, कल्पना करें कि आपकी टीम ब्रेनस्टॉर्मिंग मीटिंग में थी, और आपने एक ऐसा विचार दिया जो मंथन दस्तावेज़ में शामिल नहीं हुआ था। कहने के बजाय "आपने बैठक में अपना विचार स्वीकार नहीं किया," आप कह सकते हैं "मुझे चोट लगी थी जब मेरा विचार मंथन दस्तावेज़ में नहीं जोड़ा गया था।" दूसरी वाक्य में, आप समझा रहे हैं कि स्थिति ने आपको कैसे प्रभावित किया- इसके बजाय किसी और के कार्यों को पेश करने के बजाय।

इरादे और प्रभाव के बीच अंतर करना सीखें

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इरादे और प्रभाव के बीच अंतर को समझना टीम के सदस्यों को दूसरे व्यक्ति की आंखों के माध्यम से अपने कार्यों को देखने में मदद कर सकता है। इरादा वह है जो व्यक्ति का मतलब था जब उन्होंने कुछ किया या कुछ कहा। दूसरी तरफ, प्रभाव प्राप्त होने पर व्यक्ति क्या महसूस करता है। संघर्ष समाधान प्रक्रिया के दौरान, इरादे और प्रभाव दोनों को समझना महत्वपूर्ण है।

उदाहरण के लिए, कल्पना करें कि एक टीममेट ने आपके पुनर्गठित किया है परियोजना योजना । इरादा परियोजना योजना को अधिक संगठित करने के लिए हो सकता है-लेकिन प्रभाव यह हो सकता है कि आप चोट पहुंचाएंगे कि व्यक्ति ने आपकी अनुमति के बिना ऐसा किया था। आखिरकार, प्रभाव मायने रखता है (क्योंकि आप एक महसूस कर रहे हैं), लेकिन मूल इरादे को समझना आपको अपने टीम के दृष्टिकोण के दृष्टिकोण में कुछ अंतर्दृष्टि दे सकता है और भविष्य में संचार में सुधार कर सकता है।

तथ्यों पर ध्यान केंद्रित करें, कहानियां नहीं

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" तथ्य बनाम कहानियां "एक सचेत नेतृत्व तकनीक है। "तथ्य" ऐसी चीजें हैं जो वास्तव में हुई हैं- चीजें जो एक वीडियो कैमरा उठाएगी। दूसरी तरफ, "कहानियां" तथ्यों की आपकी व्यक्तिगत व्याख्या हैं।

उदाहरण के लिए, कल्पना करें कि आप और आपकी टीम के साथी एक कार्य के लिए डिलीवरी तिथि पर सहमत हुए हैं, लेकिन आपके टीममेट ने समय पर कार्य पूरा नहीं किया था। तथ्य यह है कि सहमत-परेड डेडलाइन को याद किया गया था - एक कहानी जो आप कर सकते हैं वह यह है कि आपकी टीममेट आपके समय का सम्मान नहीं करती है या नहीं लगता कि यह वितरण योग्य प्राथमिकता है। भले ही कहानी आपके लिए वास्तविक महसूस करे, यह मिस्ड समय सीमा का कारण नहीं हो सकता है। हो सकता है कि आपकी टीम के साथी की अपनी प्लेट पर बहुत अधिक थी और काम दरारों के माध्यम से फिसल गया - या शायद उनके कुत्ते को बीमार हो गए और पशु चिकित्सक के पास पहुंचे। कौन जाने!

कहानियों से तथ्यों को अलग करने से आपको निष्कर्ष पर पहुंचने से रोकने में मदद मिल सकती है। और किसी विशेष स्थिति की तथ्यों और कहानियों को साझा करना सत्य को पाने के लिए किसी विशेष संघर्ष की स्थिति में अपने दृष्टिकोण को व्यक्त करने में आपकी सहायता कर सकता है।

संघर्ष समाधान के लिए समाशोधन मॉडल का उपयोग करना

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पर यूडीएन कार्य प्रबंधक , हम अनुसरण करते हैं सचेत नेतृत्व समूह बेहतर पारस्परिक संचारक और सहयोगी बनने के लिए प्रशिक्षण। जागरूक नेतृत्व के हिस्से के रूप में, आप और आपकी टीम एक भावना को स्वीकार करने और फिर इसे जारी करने का अभ्यास कर सकती है। यह पहले अजीब महसूस कर सकता है, लेकिन आपकी टीम के नेता के रूप में, एक सुरक्षित स्थान बनाना महत्वपूर्ण है जहां आपकी टीम आरामदायक महसूस कर सकती है। आपकी भावनाओं के बारे में ईमानदार होने से आपको अधिक खुले और रचनात्मक स्थान की ओर बढ़ने में मदद मिल सकती है। यदि यह स्वाभाविक रूप से आपके पास नहीं आता है, तो यह ठीक है-हम आपको वहां पहुंचने के तरीके के माध्यम से चलेंगे।

एक तकनीक जो जागरूक नेताओं का उपयोग करती है उसे समाशोधन मॉडल कहा जाता है। समाशोधन आपको डिस्कनेक्शन को दूर करने और कनेक्शन को फिर से स्थापित करने में मदद कर सकता है। समाशोधन मॉडल का एक प्रमुख सिद्धांत सही होने और अपने स्वयं के कार्यों की ज़िम्मेदारी लेने देना है।

क्लियरिंग मॉडल सबसे प्रभावी होता है जब दो लोगों द्वारा सीधे उपयोग किया जाता है। जैसा कि टीम लीड के रूप में, हम आपको अपनी टीम को समाशोधन मॉडल सिखाने के लिए प्रोत्साहित करते हैं ताकि वे संघर्ष या डिस्कनेक्शन उत्पन्न होने पर इसका उपयोग करने के लिए तैयार हों।

समाशोधन मॉडल के लाभ

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वहां कई प्रकार की प्रभावी संघर्ष समाधान रणनीतियों की एक विस्तृत विविधता है - लेकिन हम डिस्कनेक्शन को हल करने और सहयोग को फिर से स्थापित करने पर मॉडल के जोर के कारण समाशोधन मॉडल का उपयोग करते हैं। विशेष रूप से, समाशोधन मॉडल:

डिस्कनेक्शन के बजाय, खुलेपन और जिज्ञासा को प्रोत्साहित करता है

बयान के बजाय ओपन-एंडेड प्रश्नों का उपयोग करता है

डिस्कनेक्शन को हल करने के लिए संवाद का उपयोग करता है

अभ्यास करने और सीखने के लिए आपकी टीम के लिए एक संरचना प्रदान करता है

अपने कार्यों के लिए जिम्मेदारियों को लेने पर जोर देता है

पहचानता है कि एक से अधिक वैध परिप्रेक्ष्य या समाधान है

समाशोधन मॉडल का उपयोग करने से पहले

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समाशोधन मॉडल हर स्थिति के लिए बिल्कुल सही नहीं है। समाशोधन मॉडल के साथ शुरू करने से पहले, सुनिश्चित करें कि दोनों पक्ष सही होने और निम्नलिखित प्रश्न का उत्तर देने के लिए तैयार हैं और सक्षम हैं: क्या प्रत्येक व्यक्ति ईमानदारी से कह सकता है कि वे सही महसूस करने से अधिक कनेक्शन को महत्व दे सकते हैं?

टीम के सदस्यों के लिए ईमानदारी से उस प्रश्न के लिए "हां" का जवाब देने में कुछ समय लग सकता है। होशपूर्वक अग्रणी भावनाओं को महसूस करने और बेहतर निर्णय लेने के लिए उन भावनाओं का उपयोग करने के बारे में अग्रणी है। जोना मिलर, संगठनात्मक प्रभावशीलता और कोचिंग का नेतृत्व यूडीएन कार्य प्रबंधक , हमें बताता है कि ऐसे समय होते हैं जहां आप सही होने नहीं जा सकते।

तो: यदि एक टीममेट सही होने से प्राथमिकता देता है तो आपको क्या करना चाहिए? जोआना हमें बताती है कि यह निर्णय नकारात्मक प्रकाश में नहीं देखा जाना चाहिए। इसके बजाए, आप उस ज्ञान का डेटा बिंदु के रूप में उपयोग कर सकते हैं। टीम के सदस्य को सही होने की तरह क्यों महसूस हो सकता है और अधिक महत्वपूर्ण है? क्या वे टीम के साथ संबंध बनाने में असमर्थ हैं? क्या उनके लिए संभावित रूप से एक बेहतर भूमिका या टीम है? उनकी प्राथमिकताओं को समझना आपको इस टीम के सदस्य के लिए सबसे अच्छा समाधान सह-निर्माण करने में मदद कर सकता है।

समाशोधन मॉडल का उपयोग कैसे करें

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समाशोधन मॉडल एक सचेत नेतृत्व रणनीति है जो आपको कनेक्शन को फिर से बनाने में मदद करती है-और प्रक्रिया के माध्यम से आपको मार्गदर्शन करने के लिए एक स्क्रिप्ट है।

जोना मिलर के साथ हमारी बातचीत में, वह हमें अपने काम के जीवन में समाशोधन मॉडल का उपयोग करने के तरीके के माध्यम से चली गई। यह बताने के लिए कि क्लियरिंग मॉडल कैसे काम करता है, जोना ने एक काल्पनिक स्थिति बनाई है कि हम दोनों में हो सकते हैं, और हम उस स्थिति को संवाद करने और हल करने के लिए समाशोधन मॉडल स्क्रिप्ट का उपयोग कैसे कर सकते हैं।

समाशोधन मॉडल दोनों पक्षों को भावनाओं और विचलन को कम करने और दोनों लोगों के लिए सर्वोत्तम रिज़ॉल्यूशन प्राप्त करने में मदद करने के लिए एक तंग स्क्रिप्ट का पालन करता है। एक समाधान को सह-निर्माण करने के लिए हल करने के बाद, जिस व्यक्ति ने समाशोधन का अनुरोध किया वह उस मुद्दे को प्रस्तुत करता है जिसे वे संबोधित करना चाहते हैं। अपने तथ्यों, कहानियों और इच्छाओं को समझाने के बाद, व्यक्ति को सुनने और समझने के लिए एक स्क्रिप्ट है। साथ में, इसे बुलाया जाता है ।

चरण 0: संकल्प एक साथ बनाएँ

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क्लियरिंग मॉडल पर शुरू करने से पहले, सुनिश्चित करें कि इस समय इस डिस्कनेक्ट को एक साथ हल करने के लिए दोनों लोग प्रतिबद्ध हैं। इस संकल्प के लिए तीन भाग हैं कि दोनों पक्षों को प्रतिबद्ध करने में सक्षम होना चाहिए:

मैं जिज्ञासा के लिए प्रतिबद्ध हूं और सही होने की अनुमति देता हूं

मैं इस मुद्दे के लिए 100% जिम्मेदारी लेने के लिए प्रतिबद्ध हूं

मैं एक जीत के लिए सभी संकल्प बनाने के लिए प्रतिबद्ध हूं

यदि कोई भी टीम सदस्य इन तीन प्रश्नों के लिए ईमानदारी से "हां" का जवाब नहीं दे सकता है, तो क्लियरिंग मॉडल वार्तालाप को तब तक स्थगित न करें जब तक वे कर सकें। जब टीम के सदस्य "हां" का जवाब दे सकते हैं तो इसका मतलब है कि वे समाशोधन के लिए दिमाग, खुलेपन और जिज्ञासा लाने के इच्छुक हैं।

चरण 1: रिश्ते के महत्व की पुष्टि करें

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वास्तव में इस मुद्दे में डाइविंग करने से पहले, उस व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण है जिसने इस संबंध के महत्व की पुष्टि करने के लिए समाशोधन का अनुरोध किया था। ध्यान रखें कि, यदि रिश्ते महत्वपूर्ण नहीं थे, तो स्पष्ट करने की आवश्यकता नहीं होगी। समाशोधन का कार्य संबंधों का सम्मान करने और मूल्यवान करने का एक तरीका है।

यह तब होता है जब व्यक्ति ने समाशोधन के लिए कहा कि कुछ ऐसा है जो वे साफ़ करना चाहते हैं ताकि वे इस महत्वपूर्ण रिश्ते में संचार की खुली रेखाएं हो सकें। उस व्यक्ति को कहना चाहिए:

"कुछ आया है कि मैं आपके साथ स्पष्ट करना चाहूंगा। मैं संचार की खुली रेखाएं चाहता हूं क्योंकि हमारे रिश्ते मेरे लिए महत्वपूर्ण हैं। इसके लिए यहां होने के लिए धन्यवाद। "

चरण 2: अपने तथ्यों को साझा करें

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जैसे हमने ऊपर उल्लेख किया, सचेत नेतृत्व में, हम वस्तुनिष्ठ अवलोकन कहते हैं तथ्य उद्देश्य सत्य हैं-ये ऐसी चीजें हैं जो न तो व्यक्ति को इस पर सहमत होने में समस्या नहीं होनी चाहिए।

इस बिंदु पर, जोना ने एक उदाहरण के साथ समाशोधन मॉडल की व्याख्या की। उसने शुरू किया:

"तथ्य यह है कि हम दोनों पिछले हफ्ते एक टीम की बैठक में थे जहां मैंने एक नई परियोजना के लिए अपने विचार प्रस्तुत किए। आपने एक-शब्द का जवाब दिया। "

चरण 3: अपनी कहानियों को साझा करें

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तथ्यों का दूसरा हिस्सा हैं - आप व्यक्तिगत रूप से तथ्यों के आधार पर अनुमान लगाते हैं। कहानियां हमेशा व्यक्तिगत होती हैं, और जागरूक नेतृत्व में, हम कहते हैं कि वे हैं । इसका मतलब यह नहीं है कि कहानियां महत्वपूर्ण नहीं हैं कि हम दुनिया के साथ कैसे संलग्न हैं, और वे कभी-कभी अविश्वसनीय रूप से फायदेमंद हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, जब आप एक ऐसे मित्र को देखते हैं तो आप पर मुस्कुराते हुए, कहानी जो आप स्वयं को बताते हैं वह है कि वे आपको देखकर खुश हैं। कहानियों में शामिल हैं कि हम शरीर की भाषा की व्याख्या करते हैं और nonverbal संचार नेविगेट करते हैं।

लेकिन एक समाशोधन के दौरान, उद्देश्य तथ्यों पर अपने परिप्रेक्ष्य की पेशकश करने के लिए अपनी कहानियों को साझा करना महत्वपूर्ण है। हमारी बातचीत में, जोआना जारी रही:

"मैंने जो कहानी बनाई है वह यह है कि आपने एक-शब्द का जवाब दिया क्योंकि आपने नहीं सोचा था कि मेरे विचार अच्छे थे।"

चरण 4: अपनी भावनाओं को साझा करें

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तथ्य और कहानियां किसी विशेष स्थिति पर आपकी भावनाओं को प्रभावित करती हैं। जब आप अपनी भावनाओं को साझा करते हैं, तो आप तथ्यों और कहानियों के प्रभाव को साझा कर रहे हैं।

हमारी बातचीत में, जोआना ने कहा:

"मैं दुखी महसूस कर रहा हूं क्योंकि आप मेरी प्रस्तुति से कम लगे हुए लग रहे थे। मुझे यह भी डर लगता है कि मेरी परियोजना को मंजूरी नहीं दी जाएगी क्योंकि मुझे पता है कि आप हमारी टीम पर कितने प्रभावशाली हैं। "

चरण 5: आप जो चाहते हैं उसे साझा करें

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चरण पांच के दौरान, आपके पास अन्य व्यक्ति को क्या जानना चाहते हैं उसे साझा करने का मौका है। जो भी आप चाहते हैं उसे साझा करना एक ऐसा समय नहीं है जो आप दूसरे व्यक्ति को करना चाहते हैं - बल्कि, यह आपके लिए स्वामित्व लेने और साझा करने के लिए एक मौका है कि आप दूसरे व्यक्ति को आपके बारे में क्या जानना चाहते हैं।

हमारी बातचीत में, जोआना ने कहा:

"मैं चाहता हूं कि आप यह जान लें कि मैं आपकी राय मानता हूं।"

चरण 6: समझाएं कि आपने डिस्कनेक्शन कैसे बनाया

चरण छह संभवतः समाशोधन मॉडल का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह डिस्कनेक्शन की ज़िम्मेदारी लेने का आपका मौका है, और आपके और दूसरे व्यक्ति के बीच जो हुआ उसके लिए स्वामित्व लेना है। चरण छह के बारे में सोचें कि आपने एक डिस्कनेक्शन कैसे बनाया है साझा करने का मौका।

हमारे उदाहरण में, जोना ने कहा:

"एक तरह से मैंने इस डिस्कनेक्शन में योगदान दिया है कि समय से पहले पढ़ने के लिए प्रस्तुति साझा न करें।"

चरण 7: अपने प्रक्षेपण (वैकल्पिक)

आपको हमेशा यह कदम नहीं करना पड़ता है, लेकिन कुछ मामलों में, यह आपके प्रक्षेपण को बताने में सहायक हो सकता है - यानी, आप का हिस्सा जो आप दूसरे व्यक्ति पर पेश कर रहे हैं। अपने प्रक्षेपण को बताते हुए, आप दिखा सकते हैं कि आपके द्वारा बनाई गई कहानियां आपके जीवन के अनुभव से अधिक आपके जीवन के अनुभव से अधिक जुड़े हुए हैं जो दूसरे व्यक्ति को कर रहे हैं।

जबकि वह क्लियरिंग मॉडल के माध्यम से चल रही थी, जोना ने कहा:

"मेरे हिस्से में मैं आपको देखता हूं कि मेरे पास अन्य लोगों के विचारों का न्याय करने के लिए एक विचलन है।"

अगला: उस व्यक्ति के लिए स्क्रिप्ट जो सुन रहा है

समाशोधन करने वाले व्यक्ति के बाद उनके तथ्यों, कहानियों, इच्छाओं और डिस्कनेक्शन को साझा करने के बाद, व्यक्ति को सुनने के लिए बातचीत को संलग्न करने और जारी रखने का मौका मिलता है।

समाशोधन मॉडल के दौरान, सुनने वाला व्यक्ति समझना चाहिए। समझने के लिए-कभी-कभी प्रतिबिंबित सुनवाई कहा जाता है- एक है सक्रिय श्रवण तकनीक । प्रतिक्रिया सुनने के बजाय, प्रतिबिंबित सुनना उस व्यक्ति को उस जानकारी को दोहराने के लिए कहता है जो वे सुनवाई कर रहे हैं ताकि वे दोनों को साझा समझ के साथ आगे बढ़ सकें।

चरण 8: आप जो सुन रहे हैं उसे समझें

इस बिंदु पर, यह श्रोता का काम है कि वे जो भी सुन रहे हैं उसे दोहराने के लिए - दूसरे व्यक्ति ने क्या कहा या समायोजित किए। पैराफ्रासिंग के लिए तीन कदम हैं:

यह श्रोता का मौका है कि वे जितना संभव हो सके उतना ही सुन रहे हैं। जोआना के साथ हमारी बातचीत में, हमने कहा:

"जो मैंने आपको सुना है, मैंने पिछले हफ्ते आपकी प्रस्तुति के दौरान एक-शब्द उत्तर दिए हैं। जिस कहानी में आपने खुद को बताया था वह यह है कि मैं आपकी प्रस्तुति में व्यस्त नहीं था, जिसने आपको दुखी और डर दिया क्योंकि आप मेरी राय को महत्व देते हैं और आप चिंतित हैं कि यदि आप इसे नापसंद करते हैं तो आपके प्रोजेक्ट विचार को मंजूरी नहीं दी जाएगी। आपने मेरे साथ पूर्व-पढ़ने को साझा करके इस डिस्कनेक्शन में योगदान दिया, और आपकी कहानी आपके हिस्से से प्रभावित हो सकती है जो अन्य लोगों के विचारों का न्याय करने के लिए जल्दी है। "

साझा करने के बाद, श्रोता को यह पूछना चाहिए कि उनके paraphrasing सही है या नहीं। यदि नहीं, तोआना को इसके कुछ हिस्से को समायोजित या दोहराने का मौका है।

अंत में, श्रोता को पूछना चाहिए कि क्या और है। पूछकर कि क्या अधिक है, श्रोता दूसरे व्यक्ति की भावनाओं और स्थिति के बारे में जितना संभव हो उतना सीखने के लिए खुलेपन और जिज्ञासा प्रदर्शित कर रहा है।

जैसा कि जोआना ने हमें बताया- लगभग हमेशा अधिक होता है। कभी-कभी हम बिल्कुल नहीं कहते कि हम क्या महसूस करते हैं। अन्य बार, समाशोधन मॉडल अतिरिक्त बारीकियों को ला सकता है। उदाहरण के लिए, हमने पूछे जाने के बाद, "क्या और अधिक है?" जोआना ने कहा:

"हां, मैंने डिस्कनेक्शन में योगदान दिया एक और तरीका समय से पहले टीम के साथ बैठक एजेंडा साझा नहीं करना है।"

यदि व्यक्ति अतिरिक्त जानकारी साझा करता है, तो इसे वापस दोहराएं और पूछें कि क्या यह paraphrasing सही है और यदि अधिक है। इन चरणों को तब तक दोहराएं जब तक कि अधिक न हो।

चरण 9: अन्य व्यक्ति की पुष्टि करें स्पष्ट है

एक बार दूसरे व्यक्ति ने कोई अतिरिक्त जानकारी साझा की है और आपने उन्हें सबकुछ दोहराया है, अंतिम चरण यह पुष्टि कर रहा है कि उन्होंने कहा है कि उन्हें जो कुछ भी कहना आवश्यक है। आप यह पूछकर ऐसा कर सकते हैं "क्या आप स्पष्ट हैं?"

यदि व्यक्ति कहता है, तो वापस जाएं "क्या और अधिक है?" कदम और तब तक जारी रखें जब तक वे अपनी सभी भावनाओं को साझा नहीं करते।

चरण 10: किसी भी अगले चरण पर संरेखित करें

कभी-कभी, समाशोधन का पता लगाया जाता है एक्शन आइटम्स उसे लेने की जरूरत है। सुनिश्चित करें कि आप दोनों भविष्य के डिस्कनेक्शन से बचने के लिए दोनों अगले कदमों से सहमत हैं और समझते हैं।

उदाहरण के लिए, जोना के साथ हमारी वार्तालाप के बाद, एक एक्शन आइटम जोना के प्रस्ताव के माध्यम से पढ़ना होगा और दो व्यावसायिक दिनों के भीतर ईमेल के माध्यम से गहराई से प्रतिक्रिया साझा करना होगा।

चरण 11: समाशोधन के लिए शेयर प्रशंसा

श्रोता के रूप में आप जिस अंतिम चरण को ले सकते हैं वह व्यक्ति को आपके आने और इस मुद्दे को साफ़ करने के लिए काम करने के लिए धन्यवाद देना है। समाशोधन मॉडल का उपयोग दोनों पक्षों से प्रयास करता है-और समाशोधन मॉडल शुरू करके, व्यक्ति उस मेज पर आया, जो सही होने और कनेक्शन को एक साथ सह-निर्माण करने के लिए तैयार हो गया।

चरण 12: श्रोता के किसी भी मुद्दे को संबोधित करना

यदि श्रोता के पास कोई समस्या है, तो आप भूमिकाओं को भी उलट सकते हैं और फिर से समाशोधन मॉडल का उपयोग कर सकते हैं। हालांकि, हम ऐसा करने से पहले कम से कम एक घंटे का इंतजार करने की सलाह देते हैं। इस मुद्दे को संबोधित करने की प्रतीक्षा कर रहे हैं जब तक कि बाद की तारीख दोनों लोगों को उन लोगों की मदद करने में मदद मिल सकती है जो उन्होंने अभी-अभी क्लीयरिंग को पूरा किया है। यह उन्हें दिमागीपन के साथ किसी भी भविष्य की समाशोधन वार्तालापों से संपर्क करने में भी मदद कर सकता है।

कार्यस्थल में संघर्ष समाधान आसान नहीं है

यहां तक ​​कि समाशोधन मॉडल की तरह एक महान प्रक्रिया के साथ, आपके संघर्ष समाधान कौशल को विकसित करने में समय लगता है। इन कौशल को विकसित करने के अलावा, सुनिश्चित करें कि आप अच्छा अभ्यास कर रहे हैं कार्यस्थल संचार । अपनी टीम को खुले तौर पर पेशकश करने और प्राप्त करने के लिए प्रोत्साहित करें रचनात्मक आलोचना , और हमेशा समर्थन करते हैं दल का सहयोग । समय के साथ, ये कार्यस्थल प्रथाओं न केवल आपके लिए संघर्ष को हल करने के लिए आसान बना देंगे-वे पहले स्थान पर होने की संभावना भी कम कर सकते हैं।

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